fbpx

Książki z sensem, które warto przeczytać w tym miesiącu

Książki z sensem, które warto przeczytać w tym miesiącu
Redakcja miesięcznika "Sens" poleca 6 książek, które warto przeczytać w marcu. (Fot. iStock)

Oto kilka nowości wydawniczych, które polecamy waszej uwadze w marcu. Życzymy miłej lektury!

„Joga piękna”, Marta Kucińska, wyd. Septem

To, że pojęcia „ciałopozytywność” i aging zyskują – i bardzo słusznie – na popularności, nie oznacza, że musimy przyjmować wszystkie zmiany, które zachodzą w naszym organizmie, na zasadzie: „no cóż, w tym wieku…” Wprost przeciwnie, wraz z fizjologicznym starzeniem się ciała, potrzebuje ono większej troski, niż kiedy jesteśmy bardzo młodzi. I nie mam tu na myśli kosztownych zabiegów, a codzienną dbałość o zdrowy wygląd. Marta Kucińska, konsultantka ajurwedy oraz twórczyni bloga Joga Piękna, przekonuje, że połączenie ćwiczeń mięśni twarzy z treningiem oddychania, dietą oraz świadomą mimiką daje spektakularne efekty. Propozycje ćwiczeń, masaży i wiele praktycznych wskazówek można znaleźć w jej poradniku.

Książki z sensem, które warto przeczytać w tym miesiącu
„Joga piękna”, Marta Kucińska, wyd. Septem

„Przyszłość jest bliżej, niż nam się wydaje”, Peter H. Diamandis, Steven Kotler, wyd. Poltext

Obyś żył w ciekawych czasach… No cóż, dziś na pewno w takich żyjemy. Choćby dlatego, że doświadczamy nieznanego wcześniej rozwoju technologicznego, który w związku ze zjawiskiem tzw. konwergencji, czyli wzajemnego oddziaływania zmian z różnych obszarów życia – jeszcze przyspieszy. Zmiana napawa lękiem, więc nieraz wolimy pozostać w strefie komfortu, nawet jeśli oznacza to niewygodę (np. szukamy kiosku, zamiast kupić bilet autobusowy w automacie). Jednak odrzucanie technologii będzie coraz bardziej skazywać na wykluczenie. Zatem warto uruchomić ciekawość, bo już w najbliższej dekadzie czekają nas fascynujące innowacje.

Książki z sensem, które warto przeczytać w tym miesiącu
„Przyszłość jest bliżej, niż nam się wydaje”, Peter H. Diamandis, Steven Kotler, wyd. Poltext

„Kompleks Boga”, Piotr Rozmus, wyd. Sonia Draga

Co wspólnego może mieć czterdziestoletni singiel spekulujący gruntami z lubianą wykładowczynią uniwersytecką? – zastanawiają się szczecińscy policjanci, gdy kolejno trafiają do nich zgłoszenia o zaginięciu obojga. Jeszcze trudniej będzie im połączyć tę parę z dalszymi zaginionymi. Jednak w umyśle porywacza wszystko jest logiczne, doskonale wie, za co karze (niczym spawiedliwy Bóg) – bo taka przyświeca mu idea – swoje ofiary. I siebie. Nawet jeśli postaci są przerysowane a ostateczne wyjaśnienie motywacji sprawcy nieco akademickie, to autorowi udaje się utrzymać napięcie przez całą powieść. Oderwałam się od niej dopiero po ostatniej kropce, jakoś o trzeciej nad ranem…

Książki z sensem, które warto przeczytać w tym miesiącu
„Kompleks Boga”, Piotr Rozmus, wyd. Sonia Draga

„Opowieści dla dzieci, które chcą uwierzyć w siebie”, Alex Rovira, Francesc Miralles, wyd. Czarna Owca

Wyposażone w poczucie własnej wartości dzieci w dorosłym życiu dadzą sobie radę w każdych okolicznościach. Nawet jeśli nie będą znały angielskiego ani nie dostaną się do szkoły z najlepszej dziesiątki. Na czym może polegać wspieranie zdrowej samooceny u dziecka? Przede wszystkim na szacunku dla niego i niezbywaniu jego pytań. Oczywiście, nie chodzi o to, by patetycznie ogłaszać: „chodź, kochanie, porozmawiamy teraz o tym, co cię nurtuje”, a wykorzystywać okazje – pomocna będzie w tym książka dwóch hiszpańskich autorów. Zebrali w niej opowieści z różnych stron świata, w których poruszane są takie tematy, jak niezależność, empatia, strata. Dla 10–11-latków może to być samodzielna lektura, młodszym przyda się zaangażowana obecność rodziców.

Książki z sensem, które warto przeczytać w tym miesiącu
„Opowieści dla dzieci, które chcą uwierzyć w siebie”, Alex Rovira, Francesc Miralles, wyd. Czarna Owca

„Hau. Psy, pieski i bestie w baśniach, mitach i wierzeniach”, Tor Åge Bringsværd, wyd. Marginesy

Człowiek człowiekowi wilkiem – mówimy, komentując największą wrogość wobec bliźniego. A może by, nieco przewrotnie, znaleźć w tej maksymie pozytywy, skoro pierwszym przyjacielem rodzaju ludzkiego jest pies, czyli oswojony wilk? Doszło do tego mniej więcej 30 tys. lat temu i jak wynika z książki norweskiego autora – psy przeniknęły wszystkie kultury: od Ameryki Północnej, przez Egipt, po Indie. Były i są bohaterami, obiektami kultu, władcami, postaciami z baśni, mitologii i popkultury. Tor Åge Bringsværd przygotował imponujący zbiór ciekawostek na ten temat. Zdumiewające jest jedynie to, że mimo tylu psich zasług, w języku potocznym funkcjonują tak niegrzeczne wobec nich powiedzenia, jak: „łgać jak pies” czy „wredna suka”…

Książki z sensem, które warto przeczytać w tym miesiącu
„Hau. Psy, pieski i bestie w baśniach, mitach i wierzeniach”, Tor Åge Bringsværd, wyd. Marginesy

„Moc kobiet według Pauliny Młynarskiej” – planer roczny, wyd. Eurograf

„Tak sobie myślę, że niezależnie od wieku i pochodzenia, dopóki jest w nas zdrowy bunt i potrzeba zmieniania świata na lepsze – żyjemy”. Tak Paulina Młynarska zwraca się do czytelniczek we wstępie do rozwojowego planera. Motywując je, by – skoro mają już dość tego, że ciągle ktoś lepiej od nich wie, co powinny robić – przeszły do jedynego działania, na które mają naprawdę wpływ. Czyli… do wewnętrznej batalii nie tylko o odrzucenie zgranych ról, ale i o napisanie własnego scenariusza. W rytmie rocznego cyklu (który można zacząć w dowolnej chwili) Paulina przeprowadza nas przed 12 ról (a może postaci – jak nazywa je psychologia procesu), do których uciekamy się albo które nami kierują w różnych okresach życia. Bez oceniania, czy są dobre, czy złe – autorka dzieli się swoim doświadczeniem, wyniesioną z kryzysów nauką i inspiracjami. Każdy miesiąc poświęcony jest jednemu tematowi, np. wewnętrzne dziecko, marzenia, joga, ale jestem przekonana, że lektura będzie się różniła w zależności od czytelniczki, a proponowane zadania można rozwiązać na wiele sposobów.

Książki z sensem, które warto przeczytać w tym miesiącu
„Moc kobiet według Pauliny Młynarskiej” – planer roczny, wyd. Eurograf
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze