fbpx

Jak przełamać blokadę w pracy

Jak przełamać blokadę w pracy
123rf.com

Trzeci dzień siedzisz nad ważnym raportem, albo szykujesz kluczowy dla twojej kariery projekt. Trzeci dzień i nic. Jak przerwać blokadę i pchnąć sprawy do przodu?
Oto kilka wskazówek, przygotowanych przez specjalistów z magazynu „Psychology Today”:

  • weź kartkę papieru, kredkę i wypisz ogólnie rzeczy, które chcesz zawrzeć w swoim raporcie/projekcie/pracy.
  • pisz, rysuj, przekreślaj tak długo aż skończysz. Zrób sobie przerwę i po chwili wróć by jeszcze raz spojrzeć na to co namazałaś. Czy przychodzą ci do głowy inne pomysły, rozwiązania, punkty do wykreślenia?
  • zobacz czy to, co wypisałaś, układa ci się w jakiś ciąg przyczynowo-skutkowy, czy dostrzegasz jakiś wzór, czy twoje chaotyczne myśli zaczynają dokądś zmierzać lub układać się w całość?
  • narzuć sobie plan, tempo działania i wyznacz termin kiedy skończysz pracę. Ważne, żebyś pracowała systematycznie i miała czas na przyjrzenie się efektowi końcowemu.
  • daj sobie dużo czasu na myślenie i rób dłuższe przerwy na odpoczynek. Czasami najlepsze pomysły wpadają do głowy kiedy właśnie parzymy sobie kawę, szczotkujemy psa czy malujemy z dzieckiem obrazek.

 

  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze