fbpx

Okiełznać cellulit – dieta, ruch i pielęgnacja

Cellulit dotyczy również młodych i szczupłych kobiet. (Fot. Getty Images)

Pod pozornie niewinną nazwą, jaką jest pomarańczowa skórka, kryje się defekt, który wielu kobietom spędza sen z powiek. Z cellulitem można jednak walczyć. Orężem jest wytrwałość i odpowiednie metody pielęgnacji.

Rzeczywiście przypomina nieco skórkę pomarańczy –  grudki i zagłębienia w skórze widoczne zwłaszcza na udach, pośladkach i ramionach. Cellulit to zniekształcona tkanka tłuszczowa uwidaczniająca się, gdy skórę ściśnie się mocniej palcami. Powstaje na skutek zaburzeń mikrokrążenia, co powoduje gromadzenie się toksyn w tkance łącznej. Częściej dotyka kobiet, winę za skłonność do cellulitu ponoszą w dużej mierze żeńskie hormony płciowe. Są jednak również inni winowajcy: złe odżywianie i siedzący tryb życia.

Zwalcz cellulit w 3 krokach

Cellulit nie jest łatwym przeciwnikiem. Aby sobie z nim poradzić, trzeba zewrzeć szyki. Podstawowym zadaniem jest zdrowa dieta, w której, zamiast przetworzonej żywności i tłuszczów nasyconych, znajdą się warzywa, produkty wysokobłonnikowe i białko. Bardzo ważne jest ograniczenie cukru i soli, a także zapewnienie odpowiedniego nawodnienia. Picie dużej ilości wody pomaga wypłukiwać z organizmu toksyny.
Kolejnym krokiem w walce z cellulitem jest odpowiednia dawka ruchu. Uprawnianie takich aktywności jak pływanie, taniec, czy nordic walking to najlepsza metoda, aby pobudzić krążenie i dotlenić komórki ciała. Stanie się wówczas nie tylko szczuplejsze, ale również bardziej jędrne i gładkie.
I wreszcie codzienna pielęgnacja. Systematyczne stosowanie specjalistycznych preparatów antycellulitowych oraz regularny masaż ciała sprawią, że pomarańczowa skórka stopniowo się wygładza i staje się mniej widoczna.

Skuteczne kosmetyki

Nowością wśród specjalistycznych preparatów antycellulitowych są kosmetyki marki Celloo. Linię tworzą trzy produkty: peeling, olejek i balsam.
Olejek antycellulitowy Touch me tender marki Celloo zawiera naturalne składniki (między innymi olej z awokado, olej z pestek winogron, wosk jojoba,  ekstrakt z korzenia imbiru oraz witamina E), których działanie poprawia kondycję i napięcie skóry. Regularny masaż ciała olejkiem poprawia krążenie, wzmacniając naczynia krwionośne i limfatyczne.

Balsam antycellulitowy marki Celloo to kompozycja naturalnych składników aktywnych (olej z awokado, ekstrakt z korzenia imbiru, wyciąg z wąkroty azjatyckiej, olej rzepakowy, kofeina, olej z nasion słonecznika oraz witamina E), które działają dobroczynnie na skórę  –  nawilżają, wygładzają i odżywiają, a także przeciwdziałają cellulitowi i rozstępom.

Antycellulitowy peeling kawowy Celloo zawiera ekstrakt z kawy, cukier, olej z pestek winogron, masło z nasion kakaowca, olej z orzechów makadamii, witamina E oraz olej arganowy. Tak skomponowana receptura doskonale wygładza, nawilża i redukuje cellulit.

Ekstrakt z kawy zmniejsza tkankę tłuszczową, olej z pestek winogron redukuje tzw. pajączki, a cukier doskonale ściera martwy naskórek i pozostawia ciało przyjemnie gładkie. Masło z nasion kakaowca przeciwdziała rozstępom, natomiast olej z orzechów makadamii uelastycznia skórę oraz intensywnie ją nawilża. Receptura zawiera również witaminę E, która konserwuje formułę i działa przeciwzmarszczkowo. Z kolei olej arganowy zmniejsza widoczność blizn, a także regeneruje naskórek.

Okiełznać cellulit
Fot. materiały prasowe

Przydatne akcesoria

Linię kosmetyków Celloo uzupełniają akcesoria do masażu, dzięki którym skóra zostaje odpowiednio pobudzona i przygotowana na działanie aktywnych składników z preparatów antycellulitowych. Do wyboru jest roller i bańki wytwarzające próżnię w dwóch rozmiarach, dzięki czemu masaż można różnicować i wykonać go również w trudniej dostępnych miejscach ciała.
Warto pamiętać, że masaż wykonuje się zawsze od dolnych partii ciała, przesuwając się do góry w kierunku serca.

Okiełznać cellulit - dieta, ruch i pielęgnacja

  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze