Tłuste włosy stanowią nie lada wyzwanie. Codzienne mycie głowy, wiecznie płaska fryzura i nieustająca troska o wizerunek. Do tego półki drogeryjne uginają się od produktów nawilżających i regenerujących, które obciążają włosy i są największym wrogiem włosów przetłuszczających się. Jeśli trafiłaś na tę stronę, z pewnością wiesz, o czym mówię.
Nie martw się, pomożemy ci odnaleźć się w gąszczu kosmetyków do włosów. Zebraliśmy najcenniejsze porady i zrobiliśmy listę produktów, które podziałają zbawiennie nie tylko na kondycję włosów, ale także twoją – przywracając ci utraconą pewność siebie.
Dobór kosmetyków w walce z przetłuszczającymi się włosami jest kluczowy, jednak równie istotny, co dobry szampon czy odżywka jest sposób pielęgnacji skóry głowy i włosów. Zastanawiasz się, co zrobić, żeby włosy się nie przetłuszczały? Zastosuj kilka sprawdzonych wskazówek i pożegnaj się z problemem tłustych włosów na zawsze.
1. Myj włosy zimną wodą
Mycie włosów chłodną wodą posiada wiele zalet. Pobudza krążenie krwi, dzięki czemu cebulki są stymulowane, włosy szybciej rosną, a do tego są bardziej elastyczne i sprężyste. W przypadku przetłuszczających włosów najważniejszy jest jednak fakt, że zimna woda zamyka gruczoły łojowe oraz hamuje nadmierne wydzielanie sebum.
Myjąc głowę, spłukuj szampon i odżywkę przez minimum 30 sekund zimną wodą, dzięki czemu skóra twojej głowy będzie zdrowa, a włosy zaczną wyglądać świeżo i zdrowo.
2. Myj włosy po wstaniu
Gdy już mówimy o świeżości… Myjąc włosy, zwróć uwagę na porę dnia. W nocy gruczoły łojowe działają ze wzmożoną siłą, przez co – mimo wieczornego mycia głowy – po przebudzeniu, twoje włosy mogą wyglądać na brudne. Jak tego uniknąć?
Myj włosy rano, gdy gruczoły łojowe są mniej aktywne. Jeśli znajdziesz czas na poranny rytuał pielęgnacyjny, efekty dostrzeżesz od razu, a twoje włosy będą prezentowały się spektakularnie przez cały dzień.
3. Nie susz włosów suszarką – stosuj chłodny nawiew
Gorące powietrze ma negatywny wpływ na wygląd twojej fryzury. Przesuszona i podrażniona suchym powietrzem skóra głowy – podobnie jak pod wpływem gorącej wody – wydziela większą ilość łoju, przyspieszając przetłuszczanie włosów.
Pozwól włosom schnąć naturalnie, a jeśli nie potrafisz obyć się bez suszarki, zadbaj o to, żeby była wyposażona w funkcję zimnego nawiewu, która pozwoli ci ochronić włosy przed zniszczeniem.
4. Zaprzyjaźnij się z peelingiem
Oczyszczanie skóry głowy za pomocą peelingów staje się coraz popularniejszą praktyką, w której już zakochały się czołowe influencerki. Dlaczego? Usunięcie martwego naskórka, pozostałości kosmetyków i zanieczyszczeń to tylko kilka powodów, dla których warto wykonywać peelingi.
Wprowadź zabieg oczyszczający do swojej cotygodniowej rutyny pielęgnacyjnej, dzięki czemu stosowane przez ciebie kosmetyki będą się lepiej wchłaniały, włosy będą odbite u nasady, sprawiając wrażenie gęstszych.
5. Często myj włosy
Najlepszy sposób na przetłuszczające się włosy? Częste mycie głowy. Styliści fryzur co rusz ostrzegają przed zbyt częstym myciem włosów, które może doprowadzić do ich przesuszenia. Szybko przetłuszczające się włosy są jednak wyjątkiem od reguły – należy je myć codziennie.
Myj włosy codziennie w celu utrzymania odpowiedniego poziomu wydzielania sebum przez gruczoły łojowe oraz zachowania świeżej i zawsze dobrze wyglądającej fryzury.
6. Wykonuj masaż głowy
Przy przetłuszczających się włosach nie tylko istotna jest częstotliwość, ale także sposób mycia włosów. Wykonywany podczas kąpieli masaż głowy pozwoli dokładniej oczyścić skórę oraz pobudzi krążenie.
Myjąc włosy, skup się przede wszystkim na skórze głowy. Nałóż szampon u nasady włosów i masuj głowę okrężnymi ruchami przez kilka minut – dopiero po wykonaniu masażu rozprowadź go na całej długości włosów. Sprawdź np. .
7. Często czyść szczotkę do włosów
Jeśli przeczesujesz włosy kilka razy dziennie, koniecznie zadbaj o czystość swojej szczotki, na której osadza się łój, kurz oraz resztki kosmetyków. Pomyśl, że za każdym razem, gdy czeszesz włosy, rozprowadzasz zanieczyszczenia po całej ich długości.
Czyść szczotkę po każdym użyciu. Pozbądź się zalegających na szczotce włosów, a następnie umyj ją w odrobinie szamponu lub w wodzie z sodą oczyszczoną.
8. Zadbaj o zdrową dietę, unikaj stresu i zanieczyszczeń
Dla zdrowia i dobrej kondycji włosów niezwykle istotny jest nasz styl życia. Bogata w węglowodany, tłuszcze i cukier dieta, spowodowany szybkim tempem życia i pracą nadmierny stres, a także środowisko, w którym żyjemy, mają olbrzymi wpływ na przetłuszczanie włosów.
Stosuj odpowiednio zbilansowaną dietę – bogatą w produkty zawierające antyoksydanty, witaminy z grupy B, żelazo, potas oraz cynk. Staraj się unikać stresu, a także chroń swoje włosy przed smogiem, nosząc nakrycie głowy.
9. Odwiedź trychologa lub dermatologa
Jeśli wypróbowałaś wszystkie sposoby na przetłuszczające się włosy, a problem nie zniknął, czas wybrać się do dermatologa. Najczęstszą przyczyną przetłuszczających się włosów jest niezdrowy styl życia, złe nawyki pielęgnacyjne oraz nieodpowiedni dobór kosmetyków. Czasem jednak przyczyn należy szukać głębiej – wtedy z pomocą przyjdzie dermatolog.
Dlaczego dermatolog? Badanie skóry głowy pozwoli prawidłowo zdiagnozować przyczyny przetłuszczania włosów, które mogą być związane np. z łojotokowym zapaleniem skóry lub zaburzeniami hormonalnymi.
Pielęgnacja włosów przetłuszczających się nie musi być trudna. Wystarczy dobry szampon do włosów przetłuszczających się, lekka odżywka i regularnie wykonywany peeling skóry głowy. Oczywiście, mamy świadomość, że pielęgnacja to nie wszystko, dlatego przygotowaliśmy także listę produktów idealnych do stylizacji tłustych włosów, dzięki którym nabiorą objętości i sprężystości.
Szampon redukujący wydzielanie sebum
Za przetłuszczanie się włosów odpowiada produkowane przez gruczoły łojowe sebum. Chociaż wydzielina ta pełni bardzo ważną funkcję ochronną dla zarówno dla skóry głowy, jak i włosów, czasem wytwarzana jest w nadmiernej ilości. W takich sytuacjach przychodzą z pomocą szampony redukujące wydzielanie sebum. Czym kierować się, wybierając taki produkt?
1. Barwa i konsystencja
Używaj szamponów przezroczystych, nie kremowych. Zastanawiasz się dlaczego? Kremowe szampony często zawierają składniki obciążające włosy. Produkty tego typu idealnie sprawdzą się w przypadku włosów zniszczonych lub suchych. Ty natomiast potrzebujesz lekkiego i delikatnego w swym działaniu szamponu oczyszczającego skórę głowy, bez zbędnej chemii i dodatków.
2. Rodzaj szamponu
Najprostszym sposobem na dobór odpowiedniego szamponu będzie kierowanie się etykietą. Szukaj kosmetyków dedykowanych do włosów tłustych – oczyszczających oraz nadających objętość. Nad składem o sprecyzowanym działaniu pracują całe sztaby specjalistów, którzy potrafią dobrać formułę perfekcyjnie dopasowaną do potrzeb twoich włosów. Postaw na hipoalergiczne, lekkie i delikatne dla skóry głowy dermokosmetyki. Przetestuj .
3. Skład szamponu
Dobry szampon na przetłuszczające się włosy będzie zawierał przede wszystkim naturalne składniki oraz zioła, dobrze znane z przepisów na domowe kosmetyki naszych babć i mam.
Wyciągi z ziół posiadają cały szereg witamin, pierwiastków, mikroelementów i antyoksydantów, które pomagają oczyścić i odżywić skórę głowy. Przyspieszają wzrost włosów, skutecznie zapobiegają ich wypadaniu i utracie blasku. Posiadają właściwości przeciwgrzybicze oraz antyseptyczne. Niwelują podrażnienia, regulują pH skóry głowy oraz poziom wydzielania sebum przez gruczoły łojowe, a także są nieocenione w walce z łupieżem.
Odżywki i maski do włosów
Chociaż stosowanie maski, czy nawet odżywki do włosów przetłuszczających się brzmi jak sabotaż, w ofercie sklepowej znajdziesz kosmetyki, które nie obciążając twoich włosów, dostarczą im dużą porcję dobroczynnych i odżywczych składników. Pamiętaj jednak, żeby nawet z lekkich odżywek i masek korzystać sporadycznie, zastępując je w codziennej pielęgnacji płukankami i wcierkami. Używając odżywki lub maski do włosów przetłuszczających się, zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
Lakier, pianka, suche szampony
Najczęstszą konsekwencją przetłuszczania się włosów jest ciężka i płaska fryzura. Zastanawiasz się, jak nadać włosom lekkości i puszystości? Z pomocą przychodzą kosmetyki do stylizacji włosów. Dobieraj produkty z należytą ostrożnością i stosuj je z umiarem. Unikaj kosmetyków o oleistej konsystencji, które dodatkowo obciążają włosy. Jakich zatem kosmetyków do stylizacji włosów powinnaś używać?
1. Postaw na pianę do włosów
Pianka pozwoli unieść włosy oraz doda im sprężystości. Pamiętaj, żeby pianki nie nakładać na całej długości włosów oraz grzywce. Niewielka ilość produktu nałożonego wyłącznie u nasady włosów pomoże w nadaniu fryzurze upragnionego kształtu i objętości.
2. Niezawodny lakier do włosów
Lakier do włosów pozwala utrwalić uzyskany podczas stylizacji efekt oraz przedłużyć trwałość fryzury. Zwróć jednak uwagę, po jaki lakier do włosów sięgasz. Wybieraj produkty zwiększające objętość lub te dedykowane do włosów delikatnych. Lakiery tego typu nie obciążają i nie sklejają włosów. Ponadto, dobry lakier z łatwością wyczeszesz grzebieniem lub szczotką bez narażania włosów na przetłuszczenie.
3. Suchy szampon na ratunek
Suchy szampon to najlepszy przyjaciel przetłuszczających się włosów. Możesz stosować go w nagłych wypadkach – gdy twoja fryzura straci fason w trakcie dnia, wybierasz się na ważne spotkanie lub nie zdążysz umyć włosów przed porannym wyjściem z domu. Suchy szampon zawsze warto mieć w torebce, ponieważ stanowi doskonały sposób na tłuste włosy bez mycia – nadaje im błyskawicznie objętości oraz niweluje efekty działania sebum.
Stosując kosmetyki do stylizacji, pamiętaj o tym, żeby każdorazowo dokładnie je zmyć z włosów, oczyścić skórę głowy oraz zadbać odpowiednią pielęgnację. Nawarstwiające się kosmetyki to duży ciężar dla twoich włosów.