1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Moda i uroda
  4. >
  5. Porowatość włosów - czym jest i jak ją określić? Czy jest kluczem do pięknych włosów?

Porowatość włosów - czym jest i jak ją określić? Czy jest kluczem do pięknych włosów?

Nowa kwalifikacja typów włosów na wysoko i niskoporowate ma pomóc w doborze lepszej pielęgnacji. (Fot. Getty Images)
Nowa kwalifikacja typów włosów na wysoko i niskoporowate ma pomóc w doborze lepszej pielęgnacji. (Fot. Getty Images)
Zobacz galerię 6 Zdjęć
Być może zauważyłaś już, będąc ostatnio w drogerii, że niektóre produkty do pielęgnacji włosów oznaczone są według typu ich porowatowości. Na etykiecie szamponu zamiast „do włosów zniszczonych”, wiadać „do włosów niskoporowatych”. Nowa kwalifikacja typów włosów to rewolucja w sposobie ich pielęgnacji. Na czym polega? 

Być może zauważyłaś już, będąc ostatnio w drogerii, że niektóre produkty do pielęgnacji włosów oznaczone są według typu ich porowatowości. Na etykiecie szamponu zamiast „do włosów zniszczonych”, widnieje napis: „do włosów niskoporowatych”. Nowa kwalifikacja typów włosów to rewolucja w sposobie ich pielęgnacji. Na czym polega? 

Co to jest porowatość?

Żeby zrozumieć definicję porowatości, warto przypomnieć sobie obrazek powiększonego pod mikroskopem włosa - w dużej skali widać, że jest to łodyga pokryta łuskami. I właśnie stopień odchylenia tych łusek na powierzchni każdego włosa oraz skala tego zjawiska, decyduje o tym jaką mamy porowatość włosów. Rozróżniamy trzy rodzaje włosów:

  • niskoporowate - z łuskami, które gładko przylegają i są równiutko ułożone;
  • średnioporowate - z łuskami odchylonymi w różnym stopniu; 
  • wysokoporowate - z łuskami mocno odchylonymi, nieregularnie ułożonymi i częściowo uszkodzonymi.

Jak określić porowatość włosów?

Stopień odchylenia łusek oraz ich liczbę trudno określić gołym okiem - to da się dokładnie zdiagnozować jedynie pod mikroskopem. Na szczęście każdy typ porowatości ma cechy, na podstawie których można dokonać samodzielnej  klasyfikacji. I tak:

Włosy niskoporowate, których łuski idealnie przylegają do łodygi, są gładkie i śliskie. Trudno je ułożyć, nigdy się nie puszą, są bardzo sprężyste, zwykle błyszczą, mają  tendencję do przetłuszczania się. Często brakuje im objętości.

Włosy wysokoporowate przez odstającą łuskę są podatne na uszkodzenia, więc ich kondycja jest najczęście bardzo zła. Zniszczone włosy są szorstkie w dotyku, sianowate, matowe i puszą się.

Włosy średnioporowate mają cechy włosów niskoporowatych i wysokoporowatych.

Anwen. Odżywka do włosów o średniej i niskiej porowatości, proteinowa zielona herbarta. Proteiny z warzyw o małych cząsteczkach odbudowują ubytki w strukturze włosów i sprawią, że stają się one bardziej gładkie, lejące i błyszczące. 27,99 zł/200 ml Maska do włosów wysokoporowatych, kiełki pszenicy i kakao. Zawiera miód, glicerynę i lanolinę, które nawilżają, wzmacniający panthenol oraz niewielki dodatek łatwo zmywalnych silikonów, który zabezpiecza wysokoporowate włosy przed uszkodzeniami. 39,99 zł/200 ml Anwen. Odżywka do włosów o średniej i niskiej porowatości, proteinowa zielona herbarta. Proteiny z warzyw o małych cząsteczkach odbudowują ubytki w strukturze włosów i sprawią, że stają się one bardziej gładkie, lejące i błyszczące. 27,99 zł/200 ml Maska do włosów wysokoporowatych, kiełki pszenicy i kakao. Zawiera miód, glicerynę i lanolinę, które nawilżają, wzmacniający panthenol oraz niewielki dodatek łatwo zmywalnych silikonów, który zabezpiecza wysokoporowate włosy przed uszkodzeniami. 39,99 zł/200 ml

Dlaczego porowatość zmienia pielęgnację?

Kosmetyki opracowane pod kątem typu porowatości włosa działają zupełnie inaczej niż tradycyjne. Dlaczego? W ich formułach, składniki aktywne  zostały odpowiednio dobrano do typów włosów pod kątem wielkości cząsteczek. Ponieważ różne cząsteczki -nw zależności od rozmiaru - w różnym stopniu mogą penetrować w głąb struktury włosa, lub działać na jego powierzchni, wzmacniając naturalną barierę ochronną włosa.

Do włosów niskoporowatych najlepsze są składniki z małymi cząsteczkami, bo tylko takie są w stanie wniknąć w głąb włosa, nie nadbudowując się na jego powierzchni, nie obciążając go.

Do włosów wysokoporowatych dobierane są  składniki o dużych cząsteczkach, które wygładząją strukturę keratynową włosów i domykają łuski, obniżając tym samym ich porowatość.

To jaki typ porowatości mają nasze włosy zależy od kilku czynników. Liczą się geny - np. włosy kręcone z natury przez skręty mają skłonności do odchylających się łusek. Bardzo duzy wpływa na kondycję włosów a tym samym porowatość mają zabiegi stylizacyjne - suszenie, kręcenie, prostowanie, farbowanie, oraz odpowiednia pielęgnacji, która może poprawić albo osłabiać porowatość włosów. 

Only Bio. Maska do włosów niskoporowatych. Z masłem shea, olejem kokosowym i masłem mango. Gdy włosy potrzebują nawilżenia i regeneracji bez obciążenia. 24,90 zł/400 ml Olej do olejowania włosów wysokoporowatych. Zawiera 6 składników: olej lniany, z pestek winogron, czarnuszki, nasion bawełny, pomarańczy i witamina E. Odżywia i nawilża włosy, pozostawiając je gładkie i lśniące. 22,90 zł/150 ml Dostępne w Rossmannie. Only Bio. Maska do włosów niskoporowatych. Z masłem shea, olejem kokosowym i masłem mango. Gdy włosy potrzebują nawilżenia i regeneracji bez obciążenia. 24,90 zł/400 ml Olej do olejowania włosów wysokoporowatych. Zawiera 6 składników: olej lniany, z pestek winogron, czarnuszki, nasion bawełny, pomarańczy i witamina E. Odżywia i nawilża włosy, pozostawiając je gładkie i lśniące. 22,90 zł/150 ml Dostępne w Rossmannie.

 

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze
  1. Moda i uroda

Masło shea i jego niesamowity wpływ na skórę i włosy

Fot. materiał partnera
Fot. materiał partnera
Zobacz galerię 3 Zdjęcia
Na rynku pojawia się coraz więcej kosmetyków, które zostały wyprodukowane na bazie masła shea. Ta substancja jest bardzo często wykorzystywana do pielęgnacji skóry oraz włosów. Nic dziwnego – ma wielowymiarowe działanie i całe mnóstwo dobroczynnych właściwości. Dzisiaj przedstawimy Ci, jak z pomocą masła shea możesz zadbać o swoją twarz, ciało i kosmyki oraz zaprezentujemy korzyści płynące ze stosowania tego genialnego komponentu.

Odżywienie twarzy

Silne, dogłębne nawilżenie, skuteczne działanie ujędrniające i przeciwzmarszczkowe, fantastyczne właściwości regenerujące i gojące… Można tak wymieniać bez końca – masło shea w swoim składzie zawiera całe mnóstwo witamin (zwłaszcza A i E) i dobroczynnych pierwiastków, które znakomicie odżywiają cerę. Ponadto ma zdolność do opóźniania postępującego procesu starzenia się skóry – to świetna baza dla kremów przeciwzmarszczkowych.

Czy wiesz, że masło shea kryje w sobie delikatny filtr przeciwsłoneczny (SPF 5)? Właśnie dlatego skład mnóstwa balsamów i masełek do ust opiera się właśnie na tym doskonałym komponencie. Nie tylko je odżywia i wygładza, lecz także dba o to, by Twoje wargi były kompleksowo chronione przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.

Zbawienie dla naszego ciała

Cellulit i rozstępy to zmora wielu kobiet. Robimy wszystko, by się ich pozbyć, jednak nie zawsze jest to takie proste. Skóra dotknięta tego typu bliznami potrzebuje solidnego nawilżenia i ujędrnienia. Z racji tego, że masło shea jest tłuste, to doskonale uelastycznia tkankę oraz dostarcza jej niezbędnych składników odżywczych, by jak najszybciej się zregenerowała.

Masło shea bardzo często dodawane jest także do… peelingów do ciała. Dzięki temu, że naturalnie ma dość twardą konsystencję, drobinki (na przykład te cukrowe) nie rozpuszczają się w nim i zachowują swoje właściwości złuszczające. A skóra po takim zabiegu jest niesamowicie miękka i gładka.

Niektóre marki kosmetyczne bardzo często wykorzystują masło shea do produkcji różnych specyfików do pielęgnacji. Warto sprawdzić przed zakupem ich skład – formuła wielu z nich została tak opracowana, by mogły je stosować także osoby, które mają wrażliwą skórę: https://makeup.pl/brand/386595/.

Kompleksowa pielęgnacja włosów

Masło shea, a właściwie kosmetyki na bazie tego komponentu, są przede wszystkim polecane dla suchych i zniszczonych kosmyków, wymagających solidnej regeneracji. Uzupełnia ubytki wewnątrz korzeni i jednocześnie wzmacnia cebulki. Nic dziwnego, że tę substancję można znaleźć w tak wielu szamponach, odżywkach, maskach oraz olejkach do włosów. Ma świetne działanie wygładzające, a dodatkowo podkreśla skręt loków i fal.

Czy wiesz, że to dopiero początek listy fantastycznych właściwości masła shea? Pora, byś na własnej skórze (i oczywiście na włosach!) przekonała się, jak wiele może Ci zaoferować regularne stosowanie specyfików z jego dodatkiem. I następnym razem podczas zakupów kosmetycznych już się nie wahaj, tylko śmiało sięgaj po preparaty na bazie tego odżywczego składnika.

Anna Chrząstek

  1. Moda i uroda

Olejowanie włosów - jak często i czym olejować włosy tak, by uzyskać pożądane efekty?

Olejowanie włosów to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na poprawę ich kondycji. (fot. iStock)
Olejowanie włosów to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na poprawę ich kondycji. (fot. iStock)
Zobacz galerię 4 Zdjęcia
Olejowanie włosów to zabieg, który zapewnia znakomite efekty niezależnie od rodzaju włosów. Olejowanie stało się jednym z najprostszych i najpopularniejszych sposobów na to, aby dość szybko i łatwo poprawić kondycję włosów. Jak i czym olejować włosy, aby cały zabieg przyniósł pożądane efekty? Podpowiadamy.

Włosy zniszczone, suche i poddawane ciągłym zabiegom warto olejować. Jest to bowiem jeden z najprostszych i najtańszych sposobów na to, aby przywrócić włosom odpowiednie nawilżenie i sprawić, aby nabrały blasku. Stosowany od lat m.in. przez Hindusów rytuał olejowania włosów nie tylko pomaga nam je odżywić, ale również wygładzić, wzmocnić strukturę, ułatwić rozczesywanie i ochronić końcówki przed rozdwajaniem.

Jak często i w jaki sposób olejować włosy?

Jest kilka metod olejowania włosów. Najczęściej olejujemy włosy na sucho, aczkolwiek niektórzy wolą nakładać olej na mokre włosy, dzięki czemu można zaoszczędzić więcej czasu.

Olejowanie włosów na mokro

Olejowanie na mokro to technika, którą zaczynamy od zmoczenia i umycia włosów szamponem oczyszczającym. Następnie, po spłukaniu szamponu, delikatnie wycieramy włosy ręcznikiem i rozczesujemy je. Na wilgotne włosy nakładamy pasmo po paśmie wybrany przez nas olej i wkładamy je do czepka ochronnego bądź okręcamy ręcznikiem. Po około 40 minutach spłukujemy olej i ponownie myjemy włosy szamponem. Na koniec zabiegu możemy na włosy nałożyć również odżywkę, spłukać i delikatnie je rozczesać.

Innym sposobem olejowania włosów na mokro jest technika na tzw. "rosołek". Polega ono na zanurzeniu włosów w ciepłej wodzie z rozpuszczonym w niej olejkiem i trzymaniu ich w ten sposób około 5 minut. Następnie, po wyjęciu włosów z miski, odciskamy wodę i nakładamy na nie czepek bądź turban. Po ok. 30 minutach zmywamy olej i myjemy włosy szamponem (olejek możemy trzymać także dłużej niż 30 minut, w zależności od potrzeb).

fot. iStock fot. iStock

Olejowanie włosów na sucho

W przypadku, gdy decydujemy się olejować włosy na sucho możemy to zrobić na kilka wybranych sposobów. Niezależnie od techniki, zawsze musimy mieć rozczesane włosy. Po rozczesaniu włosów możemy również spryskać je delikatnie hydrolatem bądź innym preparatem ułatwiającym rozczesywanie. Po ponownym rozczesaniu, włosy warto podzielić sobie na dwie części, aby ułatwić nakładanie oleju. Naolejowane włosy warto związać w warkocz bądź w ciasny kucyk, a następnie (opcjonalnie) schować je do czepka lub turbana. Dzięki temu stwarzamy lepsze środowisko dla wchłonięcia się oleju we włosy. W ten sposób trzymamy włosy jak najdłużej - najczęściej do kilku godzin, choć można zabieg zakończyć już po około godzinie.

W sytuacji, gdy chcemy olejować włosy na noc, należy w początkowej fazie dobrze je rozczesać. Następnie na rozczesane włosy dokładnie rozprowadzić olejek (po wcześniejszym podzieleniu włosów na dwie bądź więcej części) wcierając go dłońmi po całej długości - od ucha aż po same końcówki. Po olejowaniu, warto ponownie przeczesać włosy - grzebieniem bądź ewentualnie szczotką, aby lepiej rozprowadzić olejek i dotrzeć do wszystkich partii. Włosy możemy spiąć gumką do włosów bądź zebrać w warkocz, jeśli nie przeszkadza nam to w spaniu założyć na nie czepek bądź turban. Jeśli jednak wolimy nie spać w okryciach głowy, warto na poduszkę rozłożyć ręcznik, który będzie wchłaniał wodę. Z samego rana, po przebudzeniu zmywamy olej z włosów, myjemy je oczyszczającym szamponem i nakładamy odżywkę.

Przy każdym z powyższych sposobów warto pamiętać o kilku zasadach, które ułatwią nam odpowiednie olejowanie włosów. Warto pamiętać o tym, aby dobrać odpowiedni olej do potrzeb - nie każdy sprawdzi się tak samo dobrze przy różnych potrzebach. Ponadto, trzeba pamiętać o tym, aby skutecznie i dokładnie zmywać olej z włosów. Jeśli nie jesteś pewna, czy doszło do całkowitego zmycia oleju, warto powtórzyć czynność mycia włosów szamponem bądź sięgnąć po peeling. Najbardziej skutecznym sposobem jest natomiast tzw. zemulgowanie oleju - moczeniu włosów i nakładanie na nich delikatnej odżywki bez silikonów, a następnie spłukanie jej po kilku minutach.

fot. iStock fot. iStock

Olejowanie włosów - jak często?

Włosy warto olejować dość często, gdyż jest to skuteczny i nieszkodliwy dla nich zabieg. Osoby o cienkich, tłustych włosach powinny decydować się na olejowanie raz na dwa tygodnie, osoby z grubszymi kosmykami mogą olejować włosy raz w tygodniu, a nawet częściej. Jeśli myjemy włosy bardzo często - np. codziennie, olejować możemy nawet co trzy dni.

Olejowanie włosów powinno być zabiegiem w miarę regularnym i systematycznym, ponieważ wówczas przynosi pożądane efekty. Włosy stają się wówczas o wiele bardziej wygładzone, nawilżone i błyszczące, a także sprawiają mniej problemów przy rozczesywaniu.

Olejowanie włosów - jakie olejki stosować? Jakie przynosi to efekty?

Warto pamiętać, że aby olejowanie włosów przyniosło największe, zakładane efekty, musimy wybrać - przede wszystkim najbardziej odpowiadającą nam technikę oraz olej, który najlepiej sprawdzi się w przypadku naszych włosów. Musimy w pierwszej kolejności skupić się na potrzebach naszych włosów, a także zdecydować się, co jest naszym głównym problemem.

Jeśli masz włosy niskoporowate, warto stosować oleje nasycone np. olej kokosowy. Jest to obecnie jedna z najpopularniejszych opcji, najczęściej stosowana, ponieważ uważa się, że struktura chemiczna oleju kokosowego najlepiej wchłania się we włosy. Olej kokosowy dobrze nawilża, stymuluje proces regeneracji oraz zabezpiecza włosy przed elektryzowaniem się i łamliwością, co jest szczególnie istotne zwłaszcza w okresie zimowym.

fot. iStock fot. iStock

W przypadku włosów średnioporowatych, stosujemy przede wszystkim olej arganowy, olej z pestek śliwek bądź orzechów laskowych, a także oliwę z oliwek. Ponadto z powodzeniem możemy zastosować tu także olej sezamowy, olej z awokado albo olej archaidowy. Większość osób używa zwykłej oliwy z oliwek, ponieważ jest on składową wielu popularnych i stosowanych produktów kosmetycznych. Warto jednak olejować włosy oliwą w jej naturalnym stanie, która o wiele szybciej poprawi ich kondycję, ochroni końcówki przed rozdwajaniem się, a także wzmocni cebulki.

Włosy wysokoporowate najlepiej współgrają z olejami wielonienasyconymi, np. olejem konopnym, olejem słonecznikowym bądź olejem z pestek winogron. Coraz chętniej stosowany jest także olej z wiesiołka oraz olej z czarnuszki, który zwalcza również problemy skóry głowy, takie jak łupież bądź znaczne przesuszanie się. Olej konopny stosowany równie chętnie jest bogatym źródłem witaminy E, a także licznych składników mineralnych, które idealnie nadają się do delikatnej skóry.

  1. Moda i uroda

Epilacja laserowa - pozbądź się zbędnego owłosienia na zawsze

Depilacja nóg, pach, czy strefy bikini zabierają  sporo czasu, nerwów, a czasami wiąże się też z bólem. Epilacja laserowa pozwala na stałe pozbyć się uciążliwych włosków. (Fot. iStock)
Depilacja nóg, pach, czy strefy bikini zabierają sporo czasu, nerwów, a czasami wiąże się też z bólem. Epilacja laserowa pozwala na stałe pozbyć się uciążliwych włosków. (Fot. iStock)
Zobacz galerię 1 Zdjęcie
Tęsknimy za latem, a w kalendarzu wciąż zima… Zamiast narzekać, lepiej wykorzystać ten czas na zabiegi, które można zrobić jedynie o tej porze roku. Jednym z nich jest epilacja laserowa - czyli usunięcie na zawsze zbędnego owłosienia. 

Tęsknimy za latem, a w kalendarzu wciąż zima… Zamiast narzekać, lepiej wykorzystać ten czas na zabiegi, które można zrobić jedynie o tej porze roku. Jednym z nich jest epilacja laserowa - czyli usunięcie na zawsze zbędnego owłosienia. 

Tak, na zawsze - to jest możliwe. Po serii zabiegów włosy naprawdę nie odrastają. Bezpowrotnie można zapomnieć o maszynkach, piankach, golarkach, depilatorach, woskach i wszystkich problemach z tym związanych. Trwałe usunięcie owłosienia, które i tak ciągle było golone albo depilowane, to duża wygodna oraz oszczędność czasu, a czasem też bólu. I najlepsze rozwiązanie dla osób szukających w pielęgnacji ekologii - jeśli założymy, że w ciągu roku kobieta średnio zużywa 20 maszynek do golenia, a przygodę z depilacją zaczyna w wieku 15 lat, to jest o co zawalczyć. Czasem laser staje się też jedynym skutecznym rozwiązaniem na problem wrastających włosków - tak było w moim przypadku. Po wielu latach stosowania depilatora, w pewnym momencie, na moich nogach pojawiło się dużo ciemnych punkcików, czyli włosków, które nie był w stanie przebić się przez naskórek. Co gorsze, z czasem ciemne kropki zamieniały się w krostki. Jak do tego doszło? Włosy po depilacji, stają się coraz cieńsze i słabsze - trudno jest się im przebić przez naskórek, więc zaczynają rosnąć w poprzek, czasem widoczne są jako czarna nitka pod skórą. Mogą się też zakręcić w mieszku włosowym i spowodować stan zapalny. W moim przypadku nie pomagały pilingi, golenie w odpowiednim kierunku, ani specjalistyczna pielęgnacja. Epilacja laserowa okazała się wybawieniem -  już po pierwszym zabiegu problem wrastających włosów zniknął. A od  pond 15 lat nie wiem w ogóle co to zbędne owłosienie i depilacja.

Jak działa laser?

Laser wysyła wiązkę promieniowania - energia ta zamienia się w ciepło, które powoduje zniszczenie cebulki oraz macierzy włosa, czyli miejsca odpowiedzialnego za jego odżywianie i wzrost. Promieniowanie pochłaniane jest przez melaninę, czyli zawarty we włosie barwnik, szczególnie skoncentrowany w trzonie włosa. Im ciemniejszy włos, zawierający dużo pigmentu, tym lepszy efekt, bo bardziej nagrzewa się włos w trakcie zabiegu. Do niedawna blondynki właściwie nie miały większych szans na epilację laserową, ale najnowsze technologie zrobiły w tej dziedzinie postęp. Dobry sprzęt pozwala na jednoczesne usuwanie włosów ciemnych oraz jasnych - mówi dr Franciszek Strzałkowski założyciel Kliniki Starzałkowski. Stało się to możliwe m.in. dzięki technologii Diolaze XL, w której zastosowano mieszane długości fali (755+810 nm oraz 810+1064 nm). Laser z taką technologią stosujemy w naszej klinice. Dodatkowo laser ten, dzięki zróżnicowaniu emisji długości fal działa na mieszki płycej i głębiej położone, co zwiększa skuteczność zabiegu - przekłada się to na mniejszą liczbę serii koniecznych do uzyskania pożądanego efektu.

Dlaczego zabiegi epilacji laserowej trzeba powtarzać?

Cykl życia włosa  ma trzy fazy: intensywnego wzrostu, spoczynku i obumierania. W momencie wykonywania zabiegu tylko część włosów jest w fazie wzrostu zwanego anagenem i tylko one mogą być usunięte na zawsze. Dlaczego? W  tej fazie wzrostu cebulka jest ściśle połączona z macierzą  -  „ustrzelona” dokładnie w tym czasie, jest zniszczona skutecznie. Oznacza to, że po jednym zabiegu pozbywamy się na stałe około. 30 proc. włosów. Dla uzyskania optymalnego efektu należy wykonać kilka zabiegów w odstępach trzech, czterech tygodni.

Czy to boli?

Dużo zależy od tzw. indywidualnego progu bólu, ale jeszcze więcej od maszyny jaką wykonywany jest zabieg. W najnowocześniejszych laserach wbudowane są unikalne układ do chłodzenia powierzchni skóry. Większość naszych pacjentów uważa, że epilacja laserem DiolazeXL jest praktycznie bezbolesna, nawet na tak delikatnych obszarach, jak wąsik, pachy czy bikini. Jednak dla pacjentów, którzy mają niską wytrzymałość na ból można dodatkowo zastosować zewnętrzne dodatkowe chłodzenie powietrzem o temperaturze minus 24 stopnie C.— mówi dr. Strzałkowski .

Czy epilacja laserem jest bezpieczna?

Podczas zabiegu zniszczeniu, oprócz włosa, ulegają tylko maleńkie naczynka odżywiające opuszkę włosa, a to nie jest groźne dla całego systemu naczynek krwionośnych skóry. Zabieg jest bezpieczny, pod warunkiem że moc promieniowania jest odpowiednio dobrana. Źle wykonana epilacja może spowodować oparzenia, a następnie trwałe przebarwienia naskórka, dlatego lepiej wykonywać ją w sprawdzonym miejscu.

Czy do epilacji należy się przygotować?

Przede wszystkim epilacji nie wolno wykonywać na świeżo opalonej skórze, dlatego zima to najlepszy czas na serię zabiegów - mówi dr. Franciszek Strzałkowski. Minimum 4 tygodnie przed zabiegiem nie powinno się wyrywać - depilować włosków, ale golić można, a nawet trzeba, bo skóra do zabiegu musi być gładka. Przeciwskazaniem jest również stosowanie leków światłouczulających: m.in. antybiotyków. Musi minąć przynajmniej 2 tygodnie od zakończenia leczenia, żeby wykonać zabieg - dodaje dr Strzałkowski.

Ile to kosztuje?

Epilacja laserowa, przy wszystkich swoich zaletach, ma jedną wadę - jest dość droga, biorąc pod uwagę jednorazowy wydatek. Jeden zabieg epilacji nóg kosztuje 600-800 zł. W przypadku wykupowania serii, klinki zwykle oferują rabat. Kwoty te robią wrażenie, kiedy trzeba je wydać na raz, ale warto wówczas pomyśleć, że już nigdy nie wyda się ani złotówki na inne akcesoria do golenia, o oszczędności czasu  i wygodzie nie wspominając.

  1. Moda i uroda

Najciekawsze kosmetyki do pielęgnacji włosów, cery i ciała

Kosmetyki do pielęgnacji - nasze odkrycia (fot. Imaxtree)
Kosmetyki do pielęgnacji - nasze odkrycia (fot. Imaxtree)
Zobacz galerię 20 Zdjęć
Naturalne, wegańskie składniki, bogate w witaminy i oleje formuły - z wielu dostępnych na rynku nowości, polecamy te, które sprawdziły się w codziennej pielęgnacji.

Dla wszystkich borykających się z problemem wypadających włosów polecamy kosmetyki japońskiej marki Kaminomoto. Ich receptury wywodzą się z tradycyjnej medycyny japońskiej i oparte są na opatentowanych wyciągach ze znanych i stosowanych od wieków azjatyckich roślin i ziół. Dlaczego działają korzystnie, jeśli chodzi o problem z łamiącymi i wypadającymi włosami? Kosmetyki Kaminomoto zawierają m.in. łagodzący kwas glicerynowy i octan tokoferylu, który zapobiega powstawaniu stanów zapalnych, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i poprawia ukrwienie skóry. W ich składzie znajdziemy też m.in. ekstrakt z rośliny Isodon tricarpus, wzmacniający i odżywiający cebulki włosów oraz przyspieszający ich wzrost. Podobne działanie ma ekstrakt z Kujin (Sophora flavescens), znanej również jako krzewiasta sophora, który dodatkowo rozszerza naczynia krwionośne i zwiększa przepływ krwi. Z kolei ekstrakt pozyskiwany z liści i łodyg Masaki odbudowuje naczynia włosowate otaczające cebulkę włosa. Dzięki tym składnikom, nasze włosy dostają porządne wzmocnienie, które przyczyni się do poprawy ich kondycji.

Kosmetyki Kaminomoto (fot. materiały prasowe) Kosmetyki Kaminomoto (fot. materiały prasowe)

Nasza pielęgnacyjna rutyna powinna polegać nie tylko na dbaniu o skórę twarzy, ale skupiać się na kompleksowej higienie. Seria GUM OriginalWhite została stworzona by delikatnie i skutecznie usuwać przebarwienia z powierzchni zębów oraz zapobiegać ich ponownemu powstawaniu. Nie zawiera silnych wybielaczy ani agresywnych substancji ściernych przez co nie powoduje nadwrażliwości zębów. W skład linii wchodzi m.in. specjalistyczna szczoteczka do zębów, pasta, płyn do płukania jamy ustnej oraz nić dentystyczna, dzięki którym zadbamy o piękny uśmiech od A do Z.

Zestaw SunGum (fot. materiały prasowe) Zestaw SunGum (fot. materiały prasowe)

Idealne nawilżenie skóry to podstawa, zwłaszcza w okresie zimowym, gdy mamy problemy z przesuszaniem się naskórka. Żele pod prysznic i balsamy do ciała marki YUMI pokochają wszyscy, którzy lubią kosmetyki o pięknym i pobudzającym zapachu. Dostępne w pięciu wariantach zapachowych: aloesowym, ananasowym, borówkowym, arbuzowym i winogronowym pobudzą zmysły i przede wszystkim odpowiednio nawilżą i nawodnią skórę.

Kosmetyki YUMI (fot. materiały prasowe) Kosmetyki YUMI (fot. materiały prasowe)

Intensywnie nawilżający krem do twarzy od marki Eveline z serii Bio Organic to idealny sposób na delikatną, codzienną pielęgnację cery. Krem z formułą zawierającą ochronny aloes i lecznicze właściwości ekstraktu Centella asiatica (CICA) zapewnia nawilżenie i rewitalizuje skórę. Krem skutecznie przywraca naturalną jędrność skóry, co widać już od pierwszych dni stosowania.

Krem Eveline (fot. materiały prasowe) Krem Eveline (fot. materiały prasowe)

Nowa kolekcja Pixi Pretties, która powstała przy współpracy z czterema niezwykle utalentowanymi influencerkami z branży beauty – Makeup By Denise, Louise Roe, Promise i Tiną Yong to nasze wielkie odkrycie! Niezwykłe palety pudrów, kremowych produktów do ust i policzków, do konturowania oraz cieni do powiek to najgorętszy hit tego sezonu. Dawno już żadne produkty nie wzbudziły w nas takiego zachwytu - palety są uniwersalne, niezwykle praktyczne w użyciu, wydajne i przede wszystkim wpisują się w obowiązujące trendy. Dzięki paletom nie tylko podkreślimy urodę, ale także nadamy promienności naszej skórze. Różnorodność kolorystyczna powoduje, że kosmetyki sprawdzą się na różne okazje - niezależnie od tego, czy tworzymy codzienny look, czy szykujemy coś specjalnego! Wypróbujcie je koniecznie - to będzie hit nadchodzących miesięcy!

Nowość od marki Nuxe, czyli uniwersalny koncentrat przeciwstarzeniowy Super Serum to idealne połączenie naturalnego kwasu hialuronowego i olejków roślinnych, które gwarantują skuteczność. Serum stymuluje skórę w taki sposób, by pobudzić jej naturalne mechanizmy odnowy komórkowej i regeneracji, a także pozostawia skórę odmłodzoną, wygładzoną i delikatnie wypełnioną. Formuła oparta na starannie wyselekcjonowanych składnikach naturalnego pochodzenia wnika w głąb skóry, działając skutecznie w głębokich jej warstwach, co sprawia że kosmetyk sprawdzi się także dla tych, którzy borykają się z problemem coraz bardziej widocznych zmarszczek.

Serum Nuxe (fot. materiały prasowe) Serum Nuxe (fot. materiały prasowe)

Głębokie oczyszczenie skóry, likwidacja porów oraz zmniejszenie wydzielania sebum - nowa maska ​​peel-off z wysokim stężeniem niacynamidu od marki Jorgobe to nasze najnowsze odkrycie w kontekście pielęgnacji i dbałości o naturalny wygląd skóry. Unikalne połączenie cukrów i ekstraktów z kory modrzewia skutecznie wiąże zaskórniki i inne zanieczyszczenia, które są delikatnie wyciągane po zdjęciu maski. Cząsteczki aktywnego węgla działają oczyszczająco i przyczyniają się do naturalnego czarnego koloru maseczki. To nasz nowy, nieodzowny element codziennej pielęgnacji twarzy.

Maska Jorgobe (dostęp: pell.pl) Maska Jorgobe (dostęp: pell.pl)

  1. Zdrowie

Naturalne sposoby na zdrowe włosy

Włosy są barometrem naszej kondycji. Problemy z włosami najczęściej są objawem zaburzeń gospodarki hormonalnej, elektrolitowej, niedomagań układu wegetatywnego, a także poważniejszych schorzeń, których jeszcze nie zdiagnozowano. (Fot. iStock)
Włosy są barometrem naszej kondycji. Problemy z włosami najczęściej są objawem zaburzeń gospodarki hormonalnej, elektrolitowej, niedomagań układu wegetatywnego, a także poważniejszych schorzeń, których jeszcze nie zdiagnozowano. (Fot. iStock)
Zobacz galerię 1 Zdjęcie
Lśniąca, gęsta czupryna to świadectwo zdrowia. Jeśli włosy tracą połysk, stają się łamliwe albo przez dłuższy czas wypada nam ich więcej niż 50−100 dziennie, to znaczy, że nasz organizm ma kłopoty.

Dr Marek Bardadyn, naturoterapeuta

Pojawienie się problemów z włosami, np. ich łamliwość, rozdwajanie się, zmiana zabarwienia oraz wypadanie, najczęściej jest konsekwencją niedoborów składników mineralnych w organizmie oraz obecności szkodliwych substancji. Aby poprawić kondycję włosów i zachęcić je do odrastania i intensywnego wzrostu, należy sięgnąć po naturalne środki uzupełniające składniki odżywcze oraz oczyszczające tkanki. Efekty kuracji będą zależały od naszej systematyczności i wytrwałości. W takiej sytuacji niezastąpione są leki homeopatyczne, ale należy je dobierać indywidualnie, w zależności od przyczyny problemów z włosami oraz od objawów.

Na przykład Arsenicum album będzie doskonałe, jeśli stan włosów pogarsza się w czasie ogólnego osłabienia spowodowanego ciężką lub przewlekłą chorobą. Z kolei Kalium phosphoricum jest polecane osobom, które przeżyły silny stres lub obserwują u siebie symptomy nerwicy. Jeżeli mamy kłopot z określeniem przyczyny wypadania włosów, polecałbym najbardziej uniwersalny środek − Thallium sulfuricum. Preparat ten jest skuteczny m.in. w leczeniu łysienia plackowatego.

Dr Partap S. Chauhan, specjalista medycyny ajurwedyjskiej

Ajurweda widzi ścisły związek między wzmożonym wypadaniem włosów, ich matowieniem czy przedwczesnym siwieniem a nieodpowiednią dietą oraz stresem. Włosy i paznokcie uznawane są za ten sam rodzaj tkanki (dhatus) co kości. Dlatego to, co potrzebne układowi kostnemu − wapń i magnez − korzystnie wpłynie także na włosy. Zalecane są więc przetwory z mleka (niepasteryzowanego!), np. naturalny jogurt i biały ser, a także rzodkiewki, rzodkiew japońska (długa, biała) oraz orzechy kokosowe, gotowane jabłka i kapusta. Każdego ranka warto zjeść garść ziarna sezamowego (zawiera wapń i magnez) oraz wypić 1/2 szklanki mleczka kokosowego.

Ponadto ajurweda zaleca zażywanie ziół. W Polsce jest dostępny suplement diety Elevation Plus. W jego skład wchodzą: ashwagandha (zwana indyjskim żeń-szeniem), spirulina, korzeń szparaga dzikiego oraz ekstrakty z nasion jęczmienia, kozieradki i soi. Poprawa wyglądu włosów (jak również skóry i paznokci) zaczyna być widoczna po 3–4 tygodniach. Kurację należy dla podtrzymania efektów kontynuować przez 3–6 miesięcy.

Dopełnieniem terapii powinno być regularne wykonywanie ćwiczeń jogi, które pomogą rozładować stres i wzmocnić układ nerwowy.

Dr n. med. Ocz Batyn, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny orientalnej

Lekarz medycyny mongolskiej ocenia zdrowie pacjenta m.in. na podstawie stanu jego włosów. Są one barometrem naszej kondycji. Problemy z włosami najczęściej są objawem zaburzeń gospodarki hormonalnej, elektrolitowej, niedomagań układu wegetatywnego, a także poważniejszych schorzeń, których jeszcze nie zdiagnozowano. Niekiedy są też następstwem obfitych miesiączek, długotrwałego napięcia oraz chorób z wysoką gorączką (ok. 38 st. C). Dlatego nie bagatelizujmy wypadania włosów. Najpierw przyjrzyjmy się swojemu życiu. Niedawno przechodziłeś grypę albo anginę? Przez kilka dni dręczył cię stres? Wiesz już, co zaszkodziło twoim włosom.

Jeżeli nic takiego się nie zdarzyło, przyjrzyjmy się swojej diecie. Zrezygnujmy z dań typu fast food, pokarmów wysoko przetworzonych. Zapomnijmy o kawie, alkoholu i papierosach. Jadajmy mniej surowych warzyw i owoców oraz rzadziej sięgajmy po zieloną herbatę (przyspieszają wypłukiwanie z organizmu składników odżywczych). Postawmy na chude mięso, nabiał, zboża. Posiłki powinny być lekkostrawne i niskokaloryczne. Zamiast wody pijmy słabą czarną herbatę z imbirem. Do potraw dodawajmy kurkumę, goździki, kardamon, gałkę muszkatołową. Wysypiajmy się, każdego dnia znajdźmy czas na relaks, hobby, spacer. W okresie bardzo intensywnej utraty włosów unikajmy wysiłku fizycznego i seksu.

Stosujmy suplementy diety zawierające witaminy z grupy B i skrzyp polny. Nastawmy się na pozytywne myślenie i nie przejmujmy drobiazgami. Jeżeli w ciągu 2−3 tygodni nie będzie poprawy, idźmy do lekarza, bo być może przyczyna wypadania włosów jest poważniejsza, np. niedobór hormonów. Warto wiedzieć, że bez względu na powód kłopotów, poprawę mogą przynieść akupunktura i moksoterapia, dzięki którym zostanie przywrócony właściwy przepływ energii i poprawione krążenie krwi.