fbpx

5 najważniejszych zasad, jak dbać o długie włosy

5 najważniejszych zasad, jak dbać o długie włosy
Altuzarra (fot. Imaxtree)

Każdy rodzaj włosów potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji dostosowanej do ich potrzeb i kondycji. Na szczególną uwagę zasługują długie włosy, o które warto najpierw zadbać nim zdecydujemy się na radykalne ścięcie. Jak dbać o długie włosy i odpowiednio je wzmocnić?

Włosy są jak kwiaty – potrzebują jedynie czasu i sprzyjających warunków, by mogły rosnąć piękne i zdrowe – mówi Karolina Chodzeńska, fryzjerka, właścicielka salonu Zwierzenia Grzebienia i trenerka marki Davines. Oto kilka podstawowych wskazówek, które wspomogą włosy od środka, pomogą zachować intensywność koloru i przede wszystkim doprowadzą do ich gruntownej odnowy.

1. Dobieraj właściwy szampon dla zachowania zdrowej skóry głowy
– Szampon to podstawowy kosmetyk odpowiedzialny za utrzymanie zdrowej kondycji skóry naszej głowy. Skalp może być osłabiony i niedotleniony, kiedy brakuje mu odpowiedniego oczyszczenia – prowadzi to do akumulacji toksyn na jego powierzchni i wpływa na nienaturalne zakotwiczenie włosa w stosunku do mieszka włosowego. Jeśli mamy problem z nadmierną produkcją sebum, powinniśmy wybrać szampon regulujący pracę gruczołów łojowych. W przypadku łupieżu postawmy na produkt zawierający dwutlenek selenu o właściwościach antybakteryjnych. Szczególnie zimą zwróćmy uwagę na to, by regularnie oczyszczać włosy i skórę głowy ze smogu – w tym przypadku sprawdzą się zwłaszcza szampony z delikatnie złuszczającymi drobinkami – radzi
Karolina.

5 najważniejszych zasad, jak dbać o długie włosy
Stephane Rolland (fot. Imaxtree)

2. Stosuj odżywki lub maski odpowiadające potrzebom włosów
– Istnieje kilka czynników niszczących keratynową budowę włosów, której rezultatem jest utrata przez nie elastyczności i odporności. Jest to działanie czynników atmosferycznych, korzystanie z silnych zabiegów chemicznych czy agresywnych detergentów. W takich przypadkach najważniejsze jest stosowanie nawadniającego produktu zwiększającego odporność przed łamliwością. W domowej pielęgnacji postawmy na odżywki i maski bogate w polipeptydy i aminokwasy – hydrolizowana keratyna jest w stanie dogłębnie odbudować włosy.

3. Regularnie skracaj końcówki włosów
– Włosy mogą ulegać uszkodzeniom, powodując rozdwojenie końcówek lub rozszczep podłużny. Włókna rozdzielają się na końcu, gdzie keratyna ma bardzo cienką warstwą. Pozbawione elastyczności na końcach są szczególnie włosy długie, ponieważ warstwa je okrywająca staje się coraz cieńsza. Zadbać o ogólną kondycję włosów pomogą wizyty u fryzjera – korzystajmy z usługi skracania końcówek i zabiegów nawilżających. W domowej pielęgnacji pamiętajmy, by na dolne partie włosów regularnie stosować olejki, które zapewnią ochronę przed utratą wody.

5 najważniejszych zasad, jak dbać o długie włosy
SGM (fot. Imaxtree)

4. Dbaj o to, co jesz
– Nasze ciało jest lustrzanym odbiciem tego, co jemy i jak się czujemy. Dlatego tak ważny jest dobór odpowiedniego stylu życia i diety. Genetyka, wiek, stres, zachwiana gospodarka hormonalna, niedobór witamin – te wszystkie czynniki mogą prowadzić do skrócenia 3. fazy cyklu życia włosów i nadmiernego ich wypadania. Pamiętajmy o dostarczaniu organizmowi kwasów tłuszczowych, witamin z grupy B, C, E, cynku, krzemu oraz koenzymu Q-10. Składniki te pozwalają utrzymać zdrowy porost włosów – mówi Karolina Chodzeńska.

5. Zapewniaj włosom termoochronę
– Ogranicz używanie podczas stylizacji narzędzi emitujących zbyt wysoką temperaturę – ciepło doraźnie zmienia kształt struktury włosów. Obróbka termiczna i zbyt częste stosowanie prostownicy lub lokówki prowadzi do trwałych i mechanicznych uszkodzeń łodygi włosa. Dlatego zawsze należy pamiętać o używaniu produktów zabezpieczających włosy przed szkodliwym działaniem wysokiej temperatury.

5 najważniejszych zasad, jak dbać o długie włosy
Nynne by Istituto Marangoni (fot. Imaxtree)

Karolina Chodzeńska – fryzjerka, właścicielka salonu Zwierzenia Grzebienia, trenerka marki Davines

5 najważniejszych zasad, jak dbać o długie włosy
Karolina Chodzeńska

  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze