1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Moda i uroda

Akceptacja i dobry krem – potrzeby cery dojrzałej

Zgoda na upływ czasu i zmiany, które niesie, oraz samoakceptacja to klucz do piękna, które nie koncentruje się na ciele. (Fot. iStock)
W pielęgnacji skóry, na której widać oznaki starzenia, nie chodzi o uporczywą walkę z głębokimi zmarszczkami. Cofnięcie czasu nie jest możliwe. Odpowiednio dobrane kosmetyki mają sprawić, że cera dojrzała będzie wyglądała na zdrową, świeżą i zadbaną. 

Starzenie się to proces zaprogramowany genetycznie. Naturalny. Rozpoczyna się już około 30. roku życia, przyśpiesza około pięćdziesiątki. Tymczasem od lat żyjemy w kulturze obsesyjnie skoncentrowanej na podtrzymywaniu młodego wyglądu za wszelką cenę. Gładka (wyprasowana wręcz) buzia, lśniące włosy i zrobione paznokcie są kluczowymi czynnikami decydującymi o atrakcyjności. Lekarze medycyny estetycznej cały czas „wciskają” nam kłamstwo, że nie musimy się starzeć. Tak jakby w starzeniu się było coś złego…

Renee Engeln, profesorka psychologii Uniwersytetu Northwestern i autorka książki „Obsesja piękna”, wyznała w jednym w wywiadów, że co roku zmienia zdjęcie profilowe na Facebooku, bo nie chcę być jedną z tych osób, które udają, że się nie starzeją.
Bohaterki pokolenia Silver – Andie MacDowell i Helen Mirren – podczas tegorocznego festiwalu w Cannes pokazały, że nie wstydzą się swoich siwych włosów.
Niedawno do grona osób dumnie noszących to, co przynosi im wiek, dołączyła aktorka Kristin Scott Thomas, która podczas uroczystości wręczenia nagród Fashion Awards w londyńskim Royal Albert Hall pokazała światu swoją naturalną srebrną fryzurę. Gwiazdy dodają odwagi do bycia sobą kobietom na całym świecie.

Zgoda na upływ czasu i zmiany, które niesie, oraz samoakceptacja to klucz do piękna, które nie koncentruje się na ciele. I które nie ma wieku.

Jak starzeje się skóra?

Zmarszczki, będące widoczną oznaką starzenia, pojawiają się, ponieważ z wiekiem skóra produkuje coraz mniej kolagenu i elastyny, które są podstawowym budulcem skóry.
Im jesteśmy starsi, tym szybciej degraduje się w naszej skórze kwas hialuronowy – podstawowa substancja skóry właściwej – a dodatkowo czas potrzebny do regeneracji komórek naskórka się wydłuża.

Młode, jędrne buzie bez zmarszczek i bruzd zawdzięczają swój wygląd między innymi podściółce tłuszczowej, sztywno utrzymywanej w odpowiednim miejscu przez tkankę łączną, którą można sobie wyobrazić jako cieniutką pończochę rozciągniętą na twarz. Niestety, im jesteśmy starsi, tym tkanka łączna coraz bardziej rozciąga się i zużywa – i z czasem przestaje stanowić „gorset” dla podściółki tłuszczowej. Do akcji wkracza siła grawitacji, przez co policzki i oczy opadają, owal traci zarys, a kobiety zaczynają narzekać na tzw. „chomiki”, podwójny podbródek czy „indyczą szyję”.
Wszystkie te procesy są naturalne i nie da się ich powstrzymać. Ich skutkiem jest to, że skóra staje się coraz mniej elastyczna, jędrna i wiotczeje.

Menopauza – hormony a skóra

Przebieg starzenia się skóry przyśpiesza zwłaszcza w okresie okołomenopauzalnym, kiedy szybko i gwałtowanie spada poziom estrogenu w organizmie. W ciągu pierwszych pięciu lat tej fazy zawartość kolagenu w skórze zmniejsza się nawet o 30 proc.!

Zmniejsza się produkcja sebum. Naskórek staje się cieńszy, co ma negatywny wpływ na barierę ochronną skóry. Słabną naturalne mechanizmy antyoksydacyjne, spowolniona zostaje synteza lipidów, kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Skóra jest bardziej sucha, cieńsza, traci napięcie i jędrność. Zmarszczki stają się bardziej widoczne i pojawia się coraz więcej przebarwień – mówi prof. dr hab. n. med. Barbara Zegarska, dermatolożka i alergolożka, członkini Rady Ekspertów Neovadiol Vichy ds. Menopauzy. I dodaje: – Zmiany w tym okresie następują w dwóch etapach i wpływają na szczególne potrzeby skóry. Przed menopauzą, w okresie tzw. perimenopauzy, najważniejsze stają się: poprawa gęstości skóry, korekta owalu twarzy i przywrócenie skórze blasku. Po menopauzie będzie to zniwelowanie ściągnięcia i wiotkości skóry, nawilżenie i wygładzenie zmarszczek. W pielęgnacji okołomenopauzalnej najważniejsza jest codzienna pielęgnacja skóry zawierająca składniki aktywne, które pobudzają mechanizmy odbudowy skóry.

Styl życia – stres oksydacyjny a skóra

Fizjologiczne konsekwencje menopauzy widoczne na skórze bywają spektakularne. To naturalny proces, który średnio zaczyna się w wieku 51 lat. Im skóra jest w lepszej kondycji, tym zmiany będą mniej widoczne.
Jednak naturalne, biologiczne zmiany degradujące skórę nie są jedyną przyczyną jej starzenia. Inne źródło niszczenia skóry zwane jest środowiskowym albo stresogennym, bo przyczyną uszkodzeń komórek skóry są wolne rodniki, które pochodzą z otoczenia (zanieczyszczenia, UV, palenie) oraz substancje powstające pod wpływem stresu.
I na ten proces już mamy wpływ. Stosując odpowiednio dobraną pielęgnację, możemy zapobiegać zmianom powstałym w wyniku czynników zewnętrznych, opóźnić je, a nawet cofnąć.

Skóra stanowi odbicie twojego fizycznego i emocjonalnego zdrowia. By wyglądać wystarczająco dobrze, warto zaakceptować efekty upływającego czasu i zacząć dbać o siebie całościowo – podejmować słuszne decyzje w zakresie diety, pielęgnacji, aktywności fizycznej i redukcji stresu.

Linie opracowane z myślą o cerach dojrzałych – redakcyjny wybór

Vichy, Neovadiol

Vichy Neovadiol (Po Menopauzie i Przed Menopauzą, na dzień i na noc), 129,99 zł/50 ml (cena promocyjna na superpharm.pl)

Laboratoria Vichy od ponad 20 lat badają wpływ menopauzy na kondycję skóry. W 2021 r., w odpowiedzi na potrzeby skóry menopauzalnej, Vichy stworzyło dwie linie kremów Neovadiol z ulepszonymi formułami: na okres przed menopauzą i po menopauzie. Ich skuteczność została potwierdzona klinicznie przez dermatologów. Neovadiol przed menopauzą ma formułę wzbogaconą proksylanem i kwasem hialuronowym, których zadaniem jest przywrócenie skórze gęstości i jej rewitalizacja.
Neovadiol po menopauzie ma przede wszystkim odżywić, zregenerować i przywrócić jędrność skórze, a jego formuła wzbogacona jest proksylanem i kwasami OMEGA 3-6-9. Neovadol niweluje wpływ zmian hormonalnych na skórę i reaktywuje jej mechanizmy. Gama Vichy Neovadol jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Menopauzy i Andropauzy.

SVR, linia Densitium

Linia składa się z kremu na dzień – Crème oraz bogatego kremu na dzień – Crème Riche. Cena każdego: 191 zł/50 ml

Odpowiedzią SVR na wyzwania skóry dojrzałej jest nowa odsłona linii Densitium. Ulepszone formuły produktów zawierają trzy cenne składniki. D-Glycargine to duet aminokwasów: kwasu L-PCA i argininy, które ograniczają skutki glikacji białek (fizjologicznego procesu powodującego starzenie się skóry). D-Glycargine dodatkowo rozjaśnia plamy pigmentacyjne i poprawia koloryt skóry, zapobiega jej „żółknięciu”, a także poprawia jędrność. Druga cenna innowacja to zawartość probiotyków (Lactobacillus Ferment), które wspierają mikrobiotę skóry, co powoduje wzmocnienie jej bariery ochronnej. Trzecim cennym składnikiem są peptydy niskocząsteczkowe mające zdolność „wysyłania” i przenoszenia informacji bezpośrednio do komórek skóry oraz stymulowania ich do wytwarzania większej ilości elementów strukturalnych, m.in. kolagenu i elastyny. Peptydy działają przeciwstarzeniowo: wygładzają zmarszczki, poprawiają objętość skóry oraz jej gładkość.

Linię kremów na dzień uzupełnia krem na kontur oka o wielokierunkowym działaniu dla skóry dojrzałej. Do dawnej formuły produktu (z kwasem hialuronowym oraz bio calcium) dodano D-Glycargine (L-PCA i arginina), probiotyki oraz tetrapeptydy i organiczny ekstrakt z jagód goji. Contour des Yeux z linii Densitium przywraca jędrność, koryguje zmarszczki i nawilża okolice oka. Preparat wyrównuje też koloryt skóry wokół oczu.

SVR, linia Densitium, krem na kontur oka, 132 zł/15 ml

Lierac, Arkéskin

Lierac Arkéskin, krem na dzień, emulsja do twarzy na noc, 221 zł/ 50 ml, balsam do ciała 158,99 zł/200 ml (na douglas.pl)

Lierac Arkéskin to kosmetyki przeznaczone specjalnie dla skóry w okresie menopauzy.
Krem na dzień zawiera odżywczy biopeptyd Dzień, chroniący przed stresem oksydacyjnym ekstrakt z kakaowca oraz intensywnie nawilżający i wygładzający kwas hialuronowy. Koktajl składników zabezpiecza skórę przed wysuszeniem i szkodliwym działaniem wolnych rodników oraz przywra elastyczność.

W nocy funkcje skóry są nastawione na wzmożoną regenerację i odbudowę. Dlatego w odżywczej emulsji przywracającej gęstość Arkéskin Noc zastosowano biopeptyd Noc. Ponad 95 proc. kobiet potwierdziło skuteczność produktu – przyznały, że ich skóra była odżywiona, odzyskała gęstość i była gładsza.
Linia Lierac Arkéskin została uzupełniona o kapsułki, które zawierają szafran redukujący oznaki menopauzy, olej arganowy poprawiający jędrność, witaminę B9 przeciwdziałającą zmęczeniu i antyoksydacyjny selen.

Caudalie, Premier Cru

Caudalie, linia zawiera: Premier Cru Krem, 356,2 zł/50 ml, wkład: 309,1 zł; Premier Cru Krem o Bogatej Konsystencji, 356,2 zł/ 50ml, wkład: 309,1 zł; Premier Cru Krem pod Oczy, 194,9 zł/ 15 ml; Premier Cru Serum, 356,2 zł/ 30 ml

Po 10 latach badań genetycznych dr David Sinclair, partner naukowy marki Caudalie, dokonał rewolucyjnego odkrycia: enzym znany pod nazwą TET (Ten-Eleven Translocation), który pozwala odwrócić proces starzenia się skóry. By jednak pobudzić enzym do działania, potrzebowano katalizatora w postaci cennego składnika, którym okazał się honokiol otrzymywany z magnolii metodą ekoekstrakcji. I tak w skrócie powstała linia Premier Cru. Honokiol pobudza enzym TET. W połączeniu z resweratrolem działa jeszcze silniej i jest w stanie oddziaływać na białka młodości skóry, korygując w ten sposób 8 oznak starzenia się: utrwalone zmarszczki, drobne zmarszczki, przebarwienia, brak blasku, jędrności, elastyczności, objętości i nawilżenia.

Marka Caudalie chce, aby uroda szła w parze z ekoodpowiedzialnością. Kapsułki wewnątrz słoiczków umożliwiają łatwe uzupełnienie Kremu lub Kremu o Bogatej Konsystencji. System ten jest bardziej przyjazny dla środowiska, ponieważ każdy kupiony wkład pozwala zaoszczędzić około 3,12 ton opakowań wielosurowcowych i 18 ton szkła!

Clarins, Nutri-Lumière

Clarins, Nutri-Lumière, 589 zł/50 ml (do kupienia na sephora.pl i clarins.pl)

Linia pielęgnacyjna Nutri-Lumière została stworzona, żeby podkreślić piękno kobiet ze srebrnego pokolenia. Laboratoria Clarins pracowały nad nią 3 lata i zrobiły 240 testów, by dopracować formułę odpowiednią dla skóry po 60 roku życia. Zmysłowy krem o lekkiej, aksamitnej konsystencji, która podczas aplikacji przekształca się w jedwabisty olejek, zawiera aż 17 ekstraktów roślinnych, w tym organiczny ekstrakt z kwiatu kasztanowca oraz escynę z kasztanowca. Ten rewitalizujący duet wpływa korzystnie na sieć odżywczych mikronaczyń skóry. Cera zostaje intensywnie odżywiona, odzyskuje blask, witalność i ujednolicony koloryt. Drzewo kasztanowca to symbol długiego życia i odrodzenia.

Orientana, Reishi

Orientana, Reishi, krem na dzień, 74 zł/50 ml

Krem do codziennej pielęgnacji skóry z utratą elastyczności i widocznymi oznakami starzenia się. Dzięki mocy naturalnych składników - ekstraktu z grzybów Reishi, o właściwościach m.in. przeciwstarzeniowych i nawilżających oraz wąkrotki azjatyckkiej, kosmetyk poprawia owal twarzy, ujędrnia skórę oraz przywraca jej młodzieńczy blask. Zawiera aż 98,5% naturalnych składników. Regularne stosowanie rewitalizuje, odżywia i poprawia kondycję skóry i spłyca drobne zmarszczki.

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze