1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Moda i uroda

Biotyna – witamina na piękne i zdrowe włosy

Zażywanie suplementów z biotyną przynosi spektakularne efekty dla włosów. (Fot. materiały partnera)
Biotyna to jeden z najważniejszych składników suplementów na piękne i zdrowe włosy. Czym jest biotyna, jak działa i jak ją stosować? Wyjaśniamy.

Biotyna – czym jest i jakie ma zalety?

O zbawiennym działaniu biotyny na nasze włosy, skórę i paznokcie wiadomo nie od dziś, tylko czym ta biotyna tak naprawdę jest? Śpieszymy z odpowiedzią. Biotyna (znana też jako witamina B7 lub witamina H) jest rozpuszczalną w wodzie witaminą z grupy B. Jej złożoność pomaga nam przekształcać pokarm, który spożywamy, w energię. Biotyna odgrywa też kluczową rolę w procesach, które utrzymują nas przy życiu, dlatego tak ważne jest, aby zapewniać sobie wystarczającą ilość tej witaminy – poprzez spożywanie pokarmów zawierających biotynę lub zażywanie suplementów z biotyną w składzie.

(Fot. materiały partnera)

Biotyna na włosy – jak ją stosować?

Jak już wcześniej wspomnieliśmy, biotyna przynosi wiele korzyści dla naszych włosów – wzmacnia je, wzbogaca o ważne składniki odżywcze, a przy regularnym stosowaniu poprawia też ich strukturę i kondycję, zapewniając dodatkowo piękny połysk. W zależności od potrzeb, możesz wybrać suplement z biotyną na włosy lub produkt do stosowania miejscowego.

(Fot. materiały partnera)

Najbardziej powszechną formą przyjmowania biotyny na włosy jest oczywiście stosowanie suplementów. Codzienne zażywanie tabletek z witaminą B7 może przynieść spektakularne efekty, które widoczne będą już po kilku miesiącach. Na rynku dostępnych jest mnóstwo takich produktów – zarówno w formie tabletek, jak i żelków. Z kolei preparaty, które oferują miejscowe działanie (np. szampony z biotyną w składzie), mogą być pomocne w przypadku włosów osłabionych, ale nie są tak skuteczne w hamowaniu procesu ich wypadania. Warto jednak zaznaczyć, że wiele z nich łączy zalety biotyny z korzyściami płynącymi z innych składników, np. keratyny redukującej łamliwość i rozdwajanie końcówek.

Wracając do suplementów z biotyną, zalecamy przyjmować je z preparatami, których składniki wspomagają działanie witaminy B7, np. krzemionką z ekstraktu z bambusa (pozytywnie wpływa na kondycję włosów), witaminą D (pomaga stymulować mieszki włosowe do wzrostu), cynkiem (hamuje wypadanie oraz łamliwość włosów i paznokci, także szarzenie skóry), selenem (wpływa na wzrost włosów) i witaminą C (blokuje uszkodzenia powodowane przez wolne rodniki i zwiększa produkcję kolagenu korzystnego dla włosów, skóry i paznokci).

(Fot. materiały partnera)

Biotynę można przyjmować również z pokarmem. Istnieje wiele produktów spożywczych o dużej zawartości witaminy B7 – łosoś, jajka, bataty, migdały, owsianka i banany. Aby dawka biotyny w organizmie była wystarczająca, trzeba je jeść w dość dużych ilościach i najlepiej na surowo lub w formie minimalnie przetworzonej. Nie jest to szczególnie komfortowe, dlatego wiele osób decyduje się jednak na przyjmowanie biotyny w formie suplementu.

Produkty z biotyną, które polecamy – suplementy i produkty do stosowania miejscowego

Jeśli chcesz doświadczyć korzyści, jakie daje biotyna na porost włosów wraz z innymi składnikami, polecamy kompleksowe witaminy Hairlust Hair Growth Formula, najsilniejsze suplementy z najlepszą biotyną na porost włosów dla kobiet, zawierające mieszankę klinicznie sprawdzonych składników budujących włosy, które wspomagają optymalny wzrost, zdrowie i piękno. Pierwsze efekty widoczne są już po kilku miesiącach regularnego przyjmowania: włosy są widocznie gęściejsze, dłuższe i bardziej zregenerowane.

(Fot. materiały partnera)

Biotynę na włosy w tabletkach można stosować też z innymi produktami, które zwiększają korzyści płynące z jej przyjmowania. Szampon i odżywka Hairlust Hair Growth & Repair zawiera wegańskie mikroproteiny, które wnikają głęboko do środka łuski włosa, aby go odbudować, intensywnie odżywić i chronić. Jest to formuła, która z pewnością sprawdzi się w przypadku bardzo suchych, zniszczonych i cienkich włosów. Produkt wzbogacony jest też organicznymi ekstraktami roślinnymi (np. nawilżającym aloesem) oraz kwasami tłuszczowymi pochodzącymi z organicznego masła z nasion kakaowca. Rezultat? Widocznie zdrowsze i bardziej sprężyste włosy, które są wystarczająco silne, aby rosnąć.

Na długotrwały porost włosów pomóc może również maska Hair Growth & Protection – odżywcza, nawilżająca i naprawcza kuracja, idealna dla suchych i puszących się włosów. Produkt zawiera kompleksową mieszankę wegańskich mikroprotein, która skutecznie odbudowuje białka we włosach i ułatwia ich wzrost, a także organiczne ekstrakty roślinne z aloesu, acai i owsa, aby ugasić „pragnienie” nawet najbardziej spragnionych włosów. Stosowanie tej cotygodniowej kuracji pomaga wzmocnić i chronić włosy przed ewentualnymi uszkodzeniami. W efekcie otrzymasz odżywione i niełamiące się włosy, które będą rosnąć w zawrotnym tempie.

  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze