Daj skórze odpocząć... czyli naturalna pielęgnacja i no make up

Podobnie jak cały organizm, także nasza skóra potrzebuje czasami "złapać oddech". Sytuacja, w której znaleźliśmy się wszyscy, i która niejako wymusiła na nas zmianę codziennych nawyków i zwyczajów, sprzyja domowej pielęgnacji i zadbaniu o nasz wygląd. W tym czasie dobrze zastanowić się więc, czy nie warto wykorzystać tego momentu, aby przywrócić cerze blask i dać jej chwilę odpoczynku. W związku z tym warto odpuścić na kilka dni mocny, starannie wykonywany przez nas codziennie makijaż i zastosować się do kilku prostych reguł.

1. Naturalna pielęgnacja

Nasza skóra, zwłaszcza po zimie jest często w dość słabym stanie. Przesuszona, ziemista, z widocznymi "workami" pod oczami. Wiosna i coraz piękniejsza pogoda za oknami to także dobry moment, aby zadbać o wszelkie niedoskonałości skóry - zamykanie rozszerzonych naczynek, likwidację krost i przebarwień. W tego typu zabiegach pomoże nam delikatna, naturalna pielęgnacja, która nie obciąży zanadto skóry i zapobiegnie gromadzeniu się zanieczyszczeń.

Warto pamiętać, że codzienne rytuały domowe to także świetny sposób na to, by odpowiednio zadbać o cerę. Częste wizyty u kosmetologów, zabiegi laserowe, czy innego rodzaju ingerencje w skórę są niekiedy wskazane, jednak podstawowym źródłem naszej pielęgnacji powinny być domowe zwyczaje - prawidłowe oczyszczanie skóry twarzy, nawilżanie, tonizacja i nakładanie odpowiednio dobranych kremów.

Oprócz codziennego mycia twarzy, do którego zastosować możemy różnego rodzaju żele, pianki czy emulsje do oczyszczania, przynajmniej raz na tydzień warto byłoby sięgnąć po peeling przeznaczony do skóry twarzy. Peeling ma za zadanie usunąć martwe komórki warstwy naskórka, co powoduje znaczne przyspieszenie procesu jego odnowy. Oprócz usunięcia martwego naskórka, peeling odblokowuje ujścia gruczołów łojowych, dzięki czemu możemy uniknąć powstawaniu zaskórników i porów. Skóra po odpowiednim oczyszczeniu i peelingowaniu powinna być też lepiej przygotowana na przyjęcie kremów do pielęgnacji i innych preparatów, które dzięki temu skuteczniej się wchłoną.

Do odpowiedniego oczyszczenia skóry z powodzeniem użyć możesz m.in. wielofunkcyjnego żelu aloesowego marki Holika Holika, który nawilża skórę, działa kojąco, chłodząco i odświeżająco. Idealnie nadaje się do skóry wrażliwej, podrażnionej i problematycznej.

W codziennej pielęgnacji sprawdzi się także maseczka Defense anti-pollution od marki Eisenberg, czyli kosmetyk, który odpowiada potrzebom każdego, także ludzi młodych i mieszkańców miast narażonych na szkodliwe oddziaływanie środowiska miejskiego. Formuła kosmetyku zapewnia działanie ochronne, antyoksydacyjne i zabezpieczające przed zanieczyszczonym środowiskiem, szanując jednocześnie skórę: jest testowany dermatologicznie, nie zawieraj olejów mineralnych, ftalanów, parabenów i barwników.

W kwestii peelingów, na nasze zapotrzebowania odpowie nowość od marki Face Boom, czyli peeling gruboziarnisty (przeznaczony zwłaszcza do cery tłustej i mieszanej), bazujący na owocu Trukwy egipskiej - Luffa, który działa jak skuteczne ścierniwo odblokowując pory i usuwając zrogowaciały naskórek, a dodatkowo wykazuje działanie przeciwbakteryjne.

Unikatowe podejście do pielęgnacji skóry prezentuje także Marka ZO Skin Health. Są to zastosowania o charakterze terapeutycznym wprowadzane do codziennej pielęgnacji domowej pod kontrolą lekarza lub kosmetologa. Za pozytywne efekty odpowiada przede wszystkim retinol, który jest wspomagany działaniem innych substancji aktywnych o potencjale stymulującym, wzmacniającym i łagodzącym, i który wykorzystany został w preparacie złuszczającym którego formułę opracowano na bazie starannie dobranych składników tj. drobnych kryształków tlenku magnezu, czy olejeku z liści drzewa herbacianego.

 

2. Masaż twarzy

Zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek, wygładza te już istniejące i poprawia ukrwienie skóry twarzy. To tylko niektóre zalety masażu twarzy, który z powodzeniem możemy wykonać samodzielnie w domu przy pomocy chociażby tzw. wałka jadeitowego, zwanego rollerem.

Używany w tradycyjnej medycynie chińskiej, od jakiegoś czasu zdominował także europejską sztukę pielęgnacji i na dobre wkradł się do naszych łazienek. Uwielbiany przez modelki i gwiazdy, które często pokazują się z nim podczas selfie wykonywanych we własnych łazienkach i sypialniach. Masaż rollerem nie tylko poprawi mikrokrążenie krwi, ale również zmniejszy opuchlizny i cienie pod oczami.

Tego typu masaż z powodzeniem możemy wykonać nawet kilka razy dziennie - zwłaszcza rano i wieczorem, przed pójściem spać. Poranny masaż twarzy pomoże nam usunąć opuchliznę, która często utrzymuje się jeszcze po przebudzeniu, natomiast ten wykonywany wieczorem korzystnie wpływa na wchłanianie się innych kosmetyków do pielęgnacji twarzy oraz relaksuje i odpręża mięśnie twarzy.

Roller przed stosowaniem można włożyć do lodówki, dzięki czemu łatwiej będzie nam zredukować obrzęki na twarzy i cienie. Masaż należy wykonywać zawsze od środka na zewnątrz, jednostronnie. Najkorzystniej będzie zacząć od szyi, brody, idąc ku górze w kierunku czoła. Każda partia naszej twarzy powinna być rollowana osobno, pamiętając przy tym, aby kierować wałek na zewnątrz i do góry.

Przed skorzystaniem z tego urządzenia z powodzeniem można wcześniej wykonać delikatny, pobudzający masaż rękoma polegający na wykonaniu kilku ruchów masujących od dołu szyi ku górze, następnie od linii żuchwy do policzków i czoła. Jeśli nasza skóra jest sucha, do masażu twarzy możemy użyć różnego rodzaju olejków stosowanych na co dzień.

3. Make up no make up

Przez kilka dni możesz z niego zrezygnować. Twoja skóra podziękuje ci za to, że choć przez chwilę będzie mogła pozostać naturalna, bez obciążenia toną kosmetyków do makijażu. Jeśli jednak nie możesz bez niego żyć, nie akceptujesz swojego wyglądu pozbawionego jakiejkolwiek upiększającej ingerencji, postaw na ten minimalistyczny, naturalny make up no make up.

W tym przypadku dobrze sprawdzą się zwłaszcza lekkie kremy BB zamiast mocnych podkładów, delikatny korektor i odrobina różu. Jeśli już musisz podkreślić piękno swoich ust za pomocą kosmetyku - zrób to z nawilżającą, regenerującą usta bezbarwną pomadką lub balsamem do ust w 100% naturalnym.

Inspiracji w tej kwestii dostarczają nam także pokazy największych projektantów, którzy od kilku sezonów stawiają na delikatne, niewidoczne wręcz makijaże.