Byłam już na wielu terapiach, udało mi się rozwiązać sporo własnych problemów…

…i zauważyłam znaczną poprawę mojej kondycji psychicznej, ale czasami jestem bardzo smutna i pełna lęku. Czasami czuję się wręcz nieszczęśliwa i niezadowolona. Zastanawiam się, czy tak będzie już do końca życia. Moje dzieciństwo nie było łatwe, ale chciałabym, by w końcu przestało się to na mnie odbijać – odpowiada Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska. 

Rusza Cinema Italia Oggi w kinie Muranów

Włoski Instytut Kultury oraz Kino Muranów po raz ósmy organizują przegląd najnowszych filmów z Półwyspu Apenińskiego: Cinema Italia Oggi. W ramach przeglądu będzie można obejrzeć najlepsze włoskie produkcje z ostatnich lat, filmy, które biły rekordy oglądalności, urzekły krytyków i zdobyły nagrody na licznych festiwalach. 

Co wpływa na utrzymanie prawidłowego ciśnienia?

Nadciśnienie jest jednym z głównych czynników ryzyka powstawania chorób sercowo-naczyniowych. Można je podzielić na nadciśnienie pierwotne i wtórne. Pierwotne może być wywoływane przez niektóre choroby (cukrzyca, nadwaga i otyłość, nieodpowiednia dieta – zawierająca nadmiar soli i cukry), nadużywanie alkoholu, stres i palenie papierosów.

Dlaczego właśnie teraz jesteś singielką?

Może boisz się bliskich relacji? Twoje wspomnienia z dzieciństwa, czy też późniejsze doświadczenia nie należą do najmilszych. Związek postrzegasz z perspektywy złych emocji, łączysz go z pojęciami zdrady, przemocy, oziębłości, huśtawki emocjonalnej itp. Nie chcesz sobie tego fundować w dojrzałym życiu.

Konkurs – do wygrania książki „Stulecie Winnych” z autografem!

Nowa produkcja Telewizji Polskiej „Stulecie Winnych” to serial oparty na motywach powieści Ałbeny Grabowskiej. Już teraz produkcja została okrzyknięta ogromnym sukcesem! A my mamy dla was specjalny konkurs – do wygrania cztery książki „Stulecie Winnych” wraz z autografem!

Ważne i ważniejsze

Samorealizacja czy więź z drugim człowiekiem? Co robić, gdy dochodzi do kolizji tych dwóch fundamentalnych wartości? Takie pytania zadają sobie Hubert i Hanna. Ich sytuację komentuje psychoterapeuta.

Czas? Niech poczeka!

Chwila szczerości: Martyna Wojciechowska nie udaje Matki Polki, nie twierdzi, że upływ czasu nie ma dla niej znaczenia. Jej szklanka jest zawsze do połowy pusta, a wspinaczka to tylko część drugiego życia, tego wysoko w górach. Reszta jest… czekaniem

Sekrety starego strychu

Rozwój techniki skłania do… ponownej nauki krzesania ognia i powrotu do rękopisów. Skoro nośniki pamięci elektronicznej, które miały być wiecznotrwałe, same się unieważniają w toku galopującej technoewolucji.

Musi być życie dookoła mnie

Ma temperament, potrafi zagrać wszystko, w dzieciństwie zamieszkała w wyobraźni i do dzisiaj w niej pomieszkuje, czego efektem jest jej debiutancka powieść „Klara”, która ukazuje się właśnie nakładem Świata Książki. Iza Kuna, jedna z najzdolniejszych i najbardziej niezawodnych polskich aktorek, opowiada o świecie po obu stronach lustra.

Żyć po żałobie

Jak przeżyć żałobę po śmierci najbliższych, ukochanych ludzi? Wydaje się, że z ich odejściem odchodzi także część nas samych, i tej straty już nikt i nic nie uleczy. A jednak siły życia są potężne. W naszych sercach żyją radość i spokój. Jak tam dotrzeć?

Marzenie o czystym jeziorze

Właśnie przetrwałaś tydzień bycia wegańską superbohaterką odkrywającą swoją kuchenną kreatywność z ekonomicznym zacięciem. Gotujesz z wielką do siebie miłością i szacunkiem, bo oto kładziesz kres władaniu ignorancji nad swoim umysłem.

Przyspieszeni

Moja żona była kiedyś aniołem. Już nie jest. Zostałem tym zupełnie zaskoczony. A przecież zawsze powtarzałem: „anioł to bardzo podejrzana jednostka; aby udawać swe anielstwo, musi zablokować agresję, co niezdrowe, i zwykle kiedyś tamy puszczają”. I tu dodawałem: „ale moja Ewa to co innego, ona jest aniołem naturalnym, to płynie z głębin jej charakteru”.

„Ja” z pikseli

Ktoś z internautów pyta mnie o moją szczerość jako autorki. Zadrżałam. Bo jak mam teraz wytłumaczyć, że wcale nie jestem szczera, a mimo to mówię prawdę?

LIERAC Supra Radiance – siła detoksu przeciw zmarszczkom

Czynniki środowiskowe i styl życia są odpowiedzialne za wysokie stężenie toksyn w całym naszym organizmie. Zła dieta, palenie papierosów, alkohol, brak snu, stres, słońce, wyzwania codzienności są odpowiedzialne za utratę blasku i pogorszenie jakości skóry.

KULTURA

Otrzymujesz tę wiadomość ponieważ Twój adres został zapisany w naszej bazie osób zainteresowanych informacjami z Wydawnictwa Zwierciadło. aby nie otrzymywać wiadomości z grupy mailingowej Zwierciadlo.pl, wypisz się z niej, odwiedzając ten link