Kiedy ktoś mówi nam: „Bez ciebie nie potrafię żyć”, to co on tak naprawdę mówi? Że nie potrafi żyć, a nie, że nas kocha. Bo uzależnienie od bycia kochaną czy kochanym ma taki sam mechanizm jak każde inne uzależnienie. Zanim jednak przejdziemy do tego, czym jest, porozmawiamy o zdrowej i naturalnej zależności od innych osób. Gdybyśmy mieli jej większą świadomość, może tak szybko nie wikłalibyśmy się w toksyczne relacje.