1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Psychologia
  4. >
  5. Dlaczego tak wiele osób nie lubi Świąt Bożego Narodzenia?

Dlaczego tak wiele osób nie lubi Świąt Bożego Narodzenia?

Zwykle brakuje nam czasu, żeby poczuć i przemyśleć jak chcemy spędzić Święta Bożego Narodzenia. Wpadamy więc, jak co roku, w utarty schemat. (fot. iStock)
Zwykle brakuje nam czasu, żeby poczuć i przemyśleć jak chcemy spędzić Święta Bożego Narodzenia. Wpadamy więc, jak co roku, w utarty schemat. (fot. iStock)
Nie wszyscy czekają na nie z radością. Dzieci – z pewnością tak. Jednak wielu dorosłym kojarzą się ze zmęczeniem i wydatkami ponad stan. I chociaż ten rok jest inny, to nadal dla sporej grupy ludzi Święta będą po prostu dodatkowym stresem. Jak podchodzimy do czasu Świąt i z czego wynika często pojawiająca się niechęć? – tłumaczy Monika Jasielska, psycholożka i psychoterapeutka z Centrum Psychoterapii Help.

Dlaczego nie lubimy Świąt? Myślę, że powodów jest co najmniej kilka. Mnóstwo osób zapomina o tym, co tak naprawdę jest ważne w Święta, wpadając w wir przedświątecznych zakupów, sprzątania i gotowania potraw na wigilijny stół. Przecież każdy z nas chce przygotować jak najsmaczniejsze dania, kupić idealne prezenty dla innych, czy mieć najpiękniejszą choinkę. Mowa tu o presji „Świąt idealnych” oraz lęku przed oceną innych. Absolutny perfekcjonizm powoduje, że jeśli coś nie idzie po naszej myśli, to pojawia się złość, frustracja i przygnębienie.

Kolejnym aspektem jest fakt, że niektórym Święta kojarzą się z koniecznością spotkań z osobami, do których nie pałają sympatią. Taki wymuszony kontakt może wydawać się sztuczny i przytłaczający.

Zdarza się również tak, że Święta kojarzą z czymś nieprzyjemnym, gdyż w dzieciństwie człowiek nie zaznał bezpieczeństwa i rodzinnego ciepła przy wigilijnym stole. Spotkał się natomiast z nadmiarem alkoholu, awanturami i atmosferą pełną napięcia i niepewności. W związku z tym, ślady minionych, trudnych doświadczeń utrwaliły się i doprowadziły do konsekwencji w życiu dorosłym w postaci niechęci do Świąt.

Czy nasza niechęć do Świąt może wynikać z tego, że odchodzimy od religii i nie do końca mamy poczucie, co tak naprawdę świętujemy? Czy może czujemy się przytłoczeni z powodu wszechobecnych reklam i świątecznej komercji? Coraz więcej młodych ludzi (ale nie tylko) odchodzi od religii. W dzisiejszych czasach, w których wiele osób ma dostęp do mediów różnego rodzaju, ma możliwość obserwacji tego, co dzieje się w środowisku kościelnym, religijnym. Człowiek w okresie dorastania ma dużą potrzebę posiadania autorytetu innego niż rodzic. Jest to normalny etap w rozwoju młodego człowieka, związany ze stopniową separacją emocjonalną od rodziców. Jeśli dla adolescenta autorytetem jest człowiek niosący posługę religijną, który go później zawodzi, to skutkuje to wzrastającą niechęcią do celebrowania Świąt, śpiewania kolęd czy wspólnej modlitwy.

Z drugiej strony, Święta mają wymiar tradycyjny dla wielu osób, niekoniecznie związanych z religią czy kościołem. Co ciekawe, niektórzy ateiści obchodzą Święta Bożego Narodzenia podobnie jak osoby wierzące. Spędzają czas w gronie bliskich przygotowując wyjątkowe posiłki i obdarowując się prezentami.

Wszechobecne reklamy o tematyce świątecznej promują obraz świąt idealnych, niczym z bajki - stołu pełnego jedzenia, ciepła palącego się kominka, śniegu za oknem, ogromnej choinki pełnej smakowitych cukierków i wielu prezentów, a także zdrowej, szczęśliwej rodziny. Niestety, rzeczywistość jest niekiedy inna. Nie każdego stać na drogie prezenty. Nie mogłabym tu nie wspomnieć o osobach, którym brakuje na jedzenie lub które nie mogą się cieszyć kontaktem z bliskimi, gdyż takich osób nie mają.

Świętom, szczególnie takim jak Boże Narodzenie, towarzyszy też pewien przymus wyjątkowości. Ciągle czytamy (lub słyszymy) jak należy je spędzić, co można, czego nie można... To prawda. Sami nakładamy na siebie tę presję i „nakręcamy się” wzajemnie. Zapominamy o swoich indywidualnych potrzebach i kierujemy się tym, co wyznaczają nam inni ludzie, media lub moda. Indywidualizm zanika na rzecz masowych nakazów, zakazów czy rad.

Zamiast zadbać o siebie, o swój osobisty komfort i poczucie spełnienia, dbamy o zewnętrznie akceptowalny wizerunek, o to co wypada, a czego nam wręcz nie wolno podczas Świąt.
Czy właśnie tego chcemy? Może warto jednak posłuchać wewnętrznego głosu i na chwilę zatrzymać się przy tym, czego naprawdę chcemy.

Często jest tak, że musimy skonfrontować nasze pragnienia o samotnych Świętach, lub Świętach na wyjeździe, z poczuciem obowiązku wobec samotnych rodziców. Mamy tu do czynienia z konfliktem lojalności wobec rodziców. Z jednej strony nie chcemy, by najbliżsi poczuli się osamotnieni czy opuszczeni. Są dla nas bardzo ważni i chcemy dla nich jak najlepiej. Ale co z nami? Jesteśmy przecież zmęczeni codziennością i monotonią w obszarze corocznych Świąt. Nie ma w tym nic złego, że czasami potrzebujemy „odpocząć” od ludzi, których bardzo kochamy. To naturalne. Mamy prawo do szczęścia, zaspokojenia własnych potrzeb, które niekoniecznie muszą się pokrywać z potrzebami innych osób. Zakopane pełne puszystego śniegu, słoneczny Egipt a może po prostu długo wyczekiwane towarzystwo wyłącznie własnej osoby? Nigdy nie jest za późno, aby zadbać o siebie i spełnić swoje prawdziwe pragnienia. Szczęśliwe dziecko - szczęśliwy rodzic.

Zwykle jednak nie spędzamy Świąt tak jak chcemy. Dlaczego tak trudno wyłamać się ze schematu? A może fałszywie interpretujemy rodzinne powinności? Myślę, że często brakuje nam odwagi, zdrowego egoizmu oraz asertywnego przeciwstawienia się sztywnym tradycjom i dotychczasowym przyzwyczajeniom rodziny. Społecznie przyjęte nakazy i powinności, co do tego jak Święta powinny wyglądać, z kim możemy je spędzić, w jakim miejscu, jak się zachowywać przy świątecznym stole, powodują narastanie wewnętrznej frustracji i niezadowolenia… ale przecież przy stole nie wypada narzekać czy wyrażać swojej prawdziwej opinii, bo może być to odebrane jako niegrzeczne. To jedno ze zniekształceń poznawczych jakie towarzyszy nam w okresie świątecznym.

Krótko mówiąc, blokuje nas lęk i obawa przed tym, co powiedzą inni, czy spotkamy się z brakiem zrozumienia i krytyką z ich strony. Potrzebujemy akceptacji swoich potrzeb, planów i zachowań. Martwimy się, że możemy kogoś zranić spędzając Święta w swoim własnym, wymarzonym stylu a nie stereotypowo w towarzystwie całej rodziny, dwunastu potraw oraz z kolędami w tle.

W tym roku mamy covidową wymówkę i choć niektórym jest naprawdę przykro z takiego obrotu spraw, duża część osób cieszy się, że wreszcie w te Święta odpocznie. Myślę, że czas pandemii jest niezwykle trudnym, pełnym niepewności, oraz lęku o zdrowie najbliższych, okresem w życiu wielu osób. Święta Bożego Narodzenia dla wielu rodzin będą wyglądały inaczej niż do tej pory. Są jednak i tacy, których niezmiernie cieszy taki obrót spraw. Sama myśl, że w tym roku nie będą musieli kupować masy prezentów i martwić się o to, że po raz kolejny nie trafią w czyjś gust, że nie ma wymogu odwiedzin kuzyna, za którym nigdy nie przepadali, napawa ich spokojem i komfortem psychicznym. Święta nie zawsze kojarzone są z ciepłem i dobrocią. To także konieczność odpowiadania na niewygodne pytania przysłowiowego wujka z Kanady, przymus jedzenia wszystkich potraw, jakie tylko zmieszczą się na stole oraz pomoc w pieczeniu ciast. Nie każdy z nas jest przecież urodzonym cukiernikiem.

Co najbardziej męczy tych, którzy nie znoszą Świąt? Porządki? Zakupy? Gotowanie? Przymusowe spotkania rodzinne? Myślenie o prezentach? I co ciekawe – dla osób, które lubią Święta, to wszystko właśnie jest największą atrakcją. Czekają na wspólne pieczenie pierniczków, pakowanie prezentów, ubieranie choinki. Myślę, że najbardziej męcząca jest, wcześniej już wspomniana, presja oraz obraz Świąt niczym z bajki czy reklamy telewizyjnej. Media mają w zwyczaju wyszczególniać to, co piękne i przyjemne dla oka. Wybiórczo karmią nas wykreowanym, wyimaginowanym obrazem Świąt. To powoduje, iż ludziom wydaje się, że nie może być dobrze. Musi być PERFEKCYJNIE. Zamiast skupić się na tym, że w Świętach najważniejsza jest miłość, bliskość drugiego człowieka, to ludzie spędzają długie godziny w kuchni, planują generalne porządki w domu, jednocześnie przy tym pracując, opiekując się dziećmi itd. I Święta tracą swoją magiczną moc a zaczynają kojarzyć się z natłokiem obowiązków, ogromną presją perfekcjonizmu oraz nieodpartym zmęczeniem i poczuciem bezsilności.

Czy Święta w ogóle są tematem, który porusza się podczas sesji z terapeutą? Pewnie! To klient wnosi na spotkania tematy, którymi chce się zająć i omówić wspólnie z terapeutą. Wbrew pozorom, bardzo często poruszany jest szeroko rozumiany temat okołoświąteczny. Jest to szczególny czas - zarówno w sensie pozytywnym, jak i negatywnym. Wiele osób odczuwa lęk i szereg trudnych emocji przed Bożym Narodzeniem. Sesja terapeutyczna to odpowiedni czas i miejsce na podzielenie się swoimi przemyśleniami, obawami w tym obszarze. Relacje rodzinne przy wigilijnym stole idealnie obnażają rodzinną strukturę oraz źródło schematów osobistych pacjenta. Terapeuta towarzyszy mu i i udziela adekwatnej, profesjonalnej pomocy.

Na szczęście, są również osoby, dla których te Święta są magicznym okresem w roku, napawającym ich szczęściem, bliskością z innymi, możliwością spotkania się z ludźmi, którzy na co dzień są niedostępni z różnych powodów. To czas przez wiele miesięcy wyczekiwany. W gabinecie psychologa poruszane są zarówno trudne tematy, jak i te bardziej przyjemne dla ucha i serca.

Od czego, albo do czego, chcielibyśmy uciec podczas Świąt? To kwestia bardzo indywidualna, lecz myślę, że przede wszystkim chcemy uciec od wysokiego tempa, zgiełku i chaosu, który często towarzyszy nam w okresie przedświątecznym. Szaleństwo zakupów, presja przygotowania dwunastu potraw, sprzątanie absolutnie każdego zakamarka domu, brak czasu na odpoczynek i czasu dla siebie, nie są czynnikami, które wprowadzają nas w przyjemny nastrój i motywują do działania. Wręcz przeciwnie - powodują frustrację i poczucie bycia niewystarczająco dobrym.

Chcemy uciec do strefy wewnętrznego komfortu, poczucia, że to co robimy jest wystarczające i nie mamy obowiązku gotowania do nocy czy mycia okien, pomimo ogromnego zmęczenia. Pragniemy spędzić ten czas z rodziną, w radości i spokoju. Chcemy odpocząć od codziennej pracy i nadmiaru obowiązków, a nie dodawać sobie coraz to kolejne. Warto jest zastanowić się nad tym, czego potrzebujemy, co jest dla nas ważne w Święta. Jeśli będziemy podążać za swoimi potrzebami, a nie naciskami z zewnątrz, osiągniemy spełnienie i satysfakcję.

Monika Jasielska, psycholożka i psychoterapeutka z Centrum Psychoterapii HELP. Absolwentka psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim oraz seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS, obecnie w trakcie Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia. Doświadczenie zawodowe zdobywała w prywatnych placówkach psychologicznych, Zakładzie Seksuologii Klinicznej Instytutu PTS oraz w Areszcie Śledczym w Warszawie.

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze
  1. Materiał partnera

Kosmetyki męskie idealne na prezent

(Fot. materiały partnera)
(Fot. materiały partnera)
Zobacz galerię 3 Zdjęcia
Znalezienie idealnego produktu do pielęgnacji na prezent dla mężczyzny może przyprawić o zawrót głowy. Ilość dostępnych w sprzedaży kosmetyków męskich sprawia, że łatwo zagubić się w poszukiwaniu tego najlepszego.

Szukanie prezentu na urodziny czy święta nie musi zajmować wiele czasu - wystarczy, że postawisz na naturalne kosmetyki dla mężczyzn. Zastanawiasz się, jak wybrać najlepsze? Potrzebujesz inspiracji na doskonały prezent? Zobacz, dlaczego panowie potrzebują własnych kosmetyków i wybierz te, które sprawdzą się najlepiej.

Czy męskie kosmetyki różnią się od damskich?

Męskie i damskie ciało różni się od siebie pod wieloma aspektami. Te aspekty mają wpływ na dobór kosmetyków. Wśród nich wyróżnić można m.in. zróżnicowaną grubość skóry czy ilość owłosienia. Męska skóra twarzy jest zdecydowanie grubsza niż kobieca, więc do jej nawilżenia potrzebne są bardziej skoncentrowane kosmetyki, o głębszym działaniu. Narażona jest ona również na częstsze podrażnienia, związane np. z goleniem czy niekorzystnymi warunkami pracy. To wszystko sprawia, że skład męskich kosmetyków powinien różnić się od elementów zawartych w damskich produktach do pielęgnacji ciała.

Na skórze panów, z racji na jej grubość i elastyczność, zdecydowanie później pojawiają się pierwsze zmarszczki niż na kobiecej twarzy. Późniejsze starzenie się męskiej skóry nie oznacza jednak, że panowie nie potrzebują ochrony przed zmarszczkami oraz czynnikami, które wpływają na ich pojawianie się. Wybierając produkty kosmetyczne na prezent warto pamiętać, że powinny one przede wszystkim zapobiegać, a w związku z tym - zabezpieczać skórę twarzy, m.in. przed promieniowaniem UV czy zanieczyszczeniami powietrza. Zmarszczki pojawiają się również przez nadmierne przebywanie w obrębie promieniowania niebieskiego i czerwonego, np. w czasie pracy przy komputerze lub w kuchni przy sprzętach AGD, a także w rezultacie intensywnego stresu czy braku wystarczającej ilości snu. Miej to na uwadze, jeśli planujesz zakup kremu do twarzy dla mężczyzn na prezent.

Jakie kosmetyki męskie kupić na prezent?

(Fot. materiały partnera) (Fot. materiały partnera)

Podstawowym błędem, jaki można popełnić przy wyborze kosmetyków męskich, jest kierowanie się ich ceną. Nie kupuj produktów do pielęgnacji ciała tylko dlatego, że są w promocji. Może się bowiem okazać, że ich skład opiera się na samych sztucznych elementach, takich jak składniki syntetyczne, ulepszacze zapachu i wyglądu, a te zaś mogą wywoływać niepożądane reakcje alergiczne. Postaw na kosmetyki naturalne, które w swoim składzie nie zawierają takich elementów i mogą to zagwarantować odpowiednimi certyfikatami jakości. Zestaw kosmetyków męskich stworzony z najlepiej wyselekcjonowanych ziół i jagód to gwarancja skuteczności i zadowolenia obdarowanego. Kosmetyki dla mężczyzn  znajdziesz w linii Natura Siberica Men. Poniżej przedstawiamy kilka propozycji od marki Natura Siberica, które warto wręczyć jako prezent.

Męskie kosmetyki pod prysznic

Higiena osobista to podstawa funkcjonowania w świecie, która nie może obejść się bez odpowiednich produktów do kąpieli. Prezent w formie żelu pod prysznic czy szamponu zawsze się sprawdzi ze względu na swoją praktyczność. Ważne jest jednak to, by produkty te dobrać do obdarowywanej osoby. Kosmetyki ekologiczne z linii Natura Siberica Men cechują się różnym działaniem. Wśród nich znajdziesz kosmetyki wegańskie w formie np. orzeźwiającego żelu pod prysznic czy szamponów: przeznaczonych do pielęgnacji włosów ze skłonnością do łupieżu, energetyzujących lub aktywatorów wzrostu włosów. Szeroki wybór pozwala na dopasowanie produktu do potrzeb danej osoby, dzięki czemu zyskasz pewność, że wybrany prezent będzie trafiony.

Pielęgnacja twarzy

(Fot. materiały partnera) (Fot. materiały partnera)

Jeśli szukasz sposobu na zachęcenie swojego mężczyzny do dbania o skórę twarzy, kosmetyki Siberica w tym pomogą. Podaruj mu pobudzający żel do mycia twarzy Bear hug, orzeźwiający peeling Tiger's paw lub coś spośród kosmetyków ekologicznych do golenia, np. piankę-maskę 2w1 The Mammoth bądź chłodzący żel po goleniu Yak and yeti. Jako prezent możesz podarować również naturalny krem do twarzy. Natura Siberica Men proponuje kremy: ochronny Wolf Code, tonizujący Wolf power, przeciwzmarszczkowy Bear power i liftingujący pod oczy Eagle Look.

Bez względu na to, co wybierzesz, możesz mieć pewność, że jakość produktów Natura Siberica Men będzie doskonała. Liczne certyfikaty i rosnąca popularność wskazuje, że warto wybrać kosmetyki naturalne z tej linii na prezent. Postaw na sprawdzoną formę upominku i skomponuj zestaw ekologicznych produktów do pielęgnacji.

  1. Styl Życia

Pomysły na prezenty - zdradzamy, co chcielibyśmy znaleźć pod choinką

(Kolaż Katarzyna Miśkowiec)
(Kolaż Katarzyna Miśkowiec)
Zobacz galerię 15 Zdjęć
Napisaliśmy listy do Świętego Mikołaja. I choć podobno prezenty dostają tylko grzeczne dzieci, mamy nadzieję, że i my znajdziemy coś w tym roku pod choinką.

Joanna Olekszyk, redaktor naczelna

Coś ciepłego, coś starego i coś świątecznego. Ciepłe kapcie, „David Copperfield”, którego czytam co roku w wigilię (a potem w każdej znajomej osobie rozpoznaję Dickensowską postać) i nowa ekranizacja „Sanditon” Jane Austen (do oglądania z błogością i pełnym brzuchem). To dla mnie. Dla psa smycz w truskawki, dla bliskich świąteczny Jamie Cullum i moje tegoroczne odkrycie –  cykl kryminałów retro o komisarzu Nicholasie le Flochu.

Książka Jean-François Parot „Człowiek z ołowiem w brzuchu” Wyd. Czarna Owca 22.90 zł; Płyta Jamie Cullum „The Pianoman At Christmas”; Książka Charles Dickens „Dawid Copperfield” Wyd. Zysk i S-ka 35,55 zł, DVD Sanditon BBC serial 62 zł; Kapcie damskie vanuba.com 139 zł; Smycz dla psa psyjaciele.com 65 zł. Książka Jean-François Parot „Człowiek z ołowiem w brzuchu” Wyd. Czarna Owca 22.90 zł; Płyta Jamie Cullum „The Pianoman At Christmas”; Książka Charles Dickens „Dawid Copperfield” Wyd. Zysk i S-ka 35,55 zł, DVD Sanditon BBC serial 62 zł; Kapcie damskie vanuba.com 139 zł; Smycz dla psa psyjaciele.com 65 zł.

Katarzyna Miśkowiec, dyrektor artystyczna

Olejek eteryczny Decodo 61,50 zł; Świeczka majolikanieborow.pl 150 zł, Półmisek revolte.pl 105 zł, Komiks Andzia Wyd. Timof i Cisi Wspólnicy 70,29 zł, Voucher do Kina Muranów kinomuranow.pl 15 zł; Kawiarka Collar/westwingnow.pl 329,90 zł. Olejek eteryczny Decodo 61,50 zł; Świeczka majolikanieborow.pl 150 zł, Półmisek revolte.pl 105 zł, Komiks Andzia Wyd. Timof i Cisi Wspólnicy 70,29 zł, Voucher do Kina Muranów kinomuranow.pl 15 zł; Kawiarka Collar/westwingnow.pl 329,90 zł.

Magda Rosłaniec, redaktorka portalu zwierciadlo.pl

Kocham gotować, staram się zdrowo odżywiać, próbuję nie jeść mięsa. Mam dwóch dorastających synów i uwielbiam im dogadzać, ale od kiedy nasz dom stał się również szkołą a kuchnia szkolną stołówkę - na hasło: „Mamo, jestem głodny”, słabnę.

Liczę, że nowa książka Jamiego Olivera „7 sposobów” mnie uratuje, bo zawiera aż 120 pomysłów na dania z prostych składników, które najczęściej wybieramy w naszej kuchni. Z książką „Roślinna Kuchnia Rodzinna” Olgi i Weroniki Smile będę rozwijać swój flexitarianizm. Szpilka Tela, z polskiej marki Umiar od razu wpadła mi w oko. Nie mogę się doczekać, kiedy ozdobi mój szal, marynarkę i golf. A wiosną beret. Kubeczek ręcznie wykonany z najlepszej jakości angielskiej porcelany z polskiej manufaktury Ende. Delikatne uszko malowane prawdziwym złotem. Filiżanka do cappuccino Twist, 160 zł. Olejki eteryczne Mind&Mood Oriflame do dyfuzora, relaksującej kąpieli albo na nadgarstek w formie roll-onu. Energise Me to mieszanka aromatów różowego pieprzu i grapefruita.

P.S. Jeśli Mikołaj wysłucha moich próśb, obiecuję sobie, że nie wsadzę tych cudów do szklanej gablotki, będę - dla przyjemności - używać każdego dnia.

Jamie Oliver „7 sposobów”, 56 zł; „Roślinna Kuchnia Rodzinna” Olgi i Weroniki Smile, 31,90 zł; Szpilka Tela, Umiar, 230 zł; Kubeczek Ende, 120 zł; Filiżanka do cappuccino Twist, 160 zł; Olejki eteryczne Mind&Mood Oriflame 169,99 zł, roll-on 69,99 zł Jamie Oliver „7 sposobów”, 56 zł; „Roślinna Kuchnia Rodzinna” Olgi i Weroniki Smile, 31,90 zł; Szpilka Tela, Umiar, 230 zł; Kubeczek Ende, 120 zł; Filiżanka do cappuccino Twist, 160 zł; Olejki eteryczne Mind&Mood Oriflame 169,99 zł, roll-on 69,99 zł

Agata Rucińska, szefowa działu Urody

Chicago high VILHELM PERFUMERIE musujący koktajl z szampanem, ananasem i tytoniem 50 ml EDP/610 zł (Galilu); Najpiękniejsze kadzidła na świecie Namache Bazar ASTIER DE VILLATTE 165 zł (Galilu); Thera Intensive Body Cream LAVIDO superodżywczy krem do ciała z mieszanką aromaterapeutycznych olejków 250 ml/209 zł (lavido.pl); Bear FOREO masażer do twarzy 1299 zł. (foreo.com); Ręcznie wykonana spinka do włosów ze świątecznej kolekcji Rudolph & The Gang TURTLE STORY 79,90 zł/dwie sztuki (hair2go.pl; Świeca Genesis – powrót do Raju, pachnie m.in. listkami figowymi, GREYHOUND CANDLE 249 zł (PerfumeriaQuality.pl) Chicago high VILHELM PERFUMERIE musujący koktajl z szampanem, ananasem i tytoniem 50 ml EDP/610 zł (Galilu); Najpiękniejsze kadzidła na świecie Namache Bazar ASTIER DE VILLATTE 165 zł (Galilu); Thera Intensive Body Cream LAVIDO superodżywczy krem do ciała z mieszanką aromaterapeutycznych olejków 250 ml/209 zł (lavido.pl); Bear FOREO masażer do twarzy 1299 zł. (foreo.com); Ręcznie wykonana spinka do włosów ze świątecznej kolekcji Rudolph & The Gang TURTLE STORY 79,90 zł/dwie sztuki (hair2go.pl; Świeca Genesis – powrót do Raju, pachnie m.in. listkami figowymi, GREYHOUND CANDLE 249 zł (PerfumeriaQuality.pl)

Małgorzata Welman, redaktorka portalu zwierciadlo.pl

W moim liście do Świętego Mikołaja znalazły się przedmioty, które zadbają o dobrostan zarówno ciała jak i duszy. Książka marzenie, ukochanej autorki, z której mądrości czerpię siłę i nadzieję na lepsze jutro - „Czuły narrator”, Olga Tokarczuk. W tym roku len gra u mnie pierwsze skrzypce. Niech zagości również w łazience w postaci zestawu z naturalnego lnu do pielęgnacji ciała marki Len i Spółka. Do pielęgnacji twarzy wybieram kosmetyki, który pobudzają zmysły i dbają o cerę. Czuję, że Neroli Shake od IOSSI spełni oba kryteria. Tęsknię za Bałtykiem przez cały rok – te kolczyki z pracowni Dominiki Kuźniar będą przypominać mi nie tylko szum fal, ale również zapach morza. Odkąd uprawiam sport na świeżym powietrzu doceniam zalety małych torebek, zamówiłam więc u Mikołaja nerkę - idealną do biegania.

„Czuły narrator”, Olga Tokarczuk, 44,90 zł; Zestaw z naturalnego lnu w duchu zero waste do pielęgnacji ciała. Len i Spółka, 169 zł; Dwufazowy Eliksir Rewitalizujący, IOSSI,  118 zł; Kolczyki Dominika Kuźniar, srebro, 260 zł; Nerka, Metr64, 140 zł „Czuły narrator”, Olga Tokarczuk, 44,90 zł; Zestaw z naturalnego lnu w duchu zero waste do pielęgnacji ciała. Len i Spółka, 169 zł; Dwufazowy Eliksir Rewitalizujący, IOSSI,  118 zł; Kolczyki Dominika Kuźniar, srebro, 260 zł; Nerka, Metr64, 140 zł

Zofia Fabjanowska, szefowa działu Kultury

Yuval Noah Harari „Sapiens. Opowieść graficzna” Wyd. Literackie 45,44 zł; Yuval Noah Harari „Sapiens. Od zwierząt do bogów ” Wyd. Literackie 33,90 zł; 36 płyt CD „100 na 100” Wyd. PWN 499 zł; Torba LOQI Museum/fabrykaform.pl 50zł; Kalendarz 2021 HOPPER THE MASTERPIECES/ artbookstore.pl 40zł; Figurka porcelanowa ĆMIELÓW artbookstore.pl 399 zł. Yuval Noah Harari „Sapiens. Opowieść graficzna” Wyd. Literackie 45,44 zł; Yuval Noah Harari „Sapiens. Od zwierząt do bogów ” Wyd. Literackie 33,90 zł; 36 płyt CD „100 na 100” Wyd. PWN 499 zł; Torba LOQI Museum/fabrykaform.pl 50zł; Kalendarz 2021 HOPPER THE MASTERPIECES/ artbookstore.pl 40zł; Figurka porcelanowa ĆMIELÓW artbookstore.pl 399 zł.

Dominika Zasłona-Dukielska, stylistka

Plakat spektaklu 'Dziadek do Orzechów i Król Myszy”, 20 zł; pierścionek MAAR, 320 zł. Wełniana czapka na największe mrozy ROBOTY RĘCZNE 300 zł; “Przeminęło z wiatrem” Margaret Mitchell z ilustracjami polskiej rysowniczki Anny Halarewicz WYDAWNICTWO ALBATROS ok. 55 zł; jedwabna maseczka JENESEQUA 59 zł; koszyk MAKO 690 zł. Plakat spektaklu "Dziadek do Orzechów i Król Myszy”, 20 zł; pierścionek MAAR, 320 zł. Wełniana czapka na największe mrozy ROBOTY RĘCZNE 300 zł; “Przeminęło z wiatrem” Margaret Mitchell z ilustracjami polskiej rysowniczki Anny Halarewicz WYDAWNICTWO ALBATROS ok. 55 zł; jedwabna maseczka JENESEQUA 59 zł; koszyk MAKO 690 zł.

Dariusz Janiszewski, sekretarz redakcji

Album GENESIS TASCHEN bookoff.pl 299 zł; Komiks „Arab przyszłości tom 1. Dzieciństwo na Bliskim Wschodzie (1978–1984)” Wyd. Kultura Gniewu 49,90 zł; Lampa Lumio Book store.moma.org ok. $160; Zestaw do masażu (mata + poduszka) pranamat.pl 810 zł; Pin Marcelina Jarnuszkiewicz 60 zł; Nerka saszetka mieta.eu 242 zł. Album GENESIS TASCHEN bookoff.pl 299 zł; Komiks „Arab przyszłości tom 1. Dzieciństwo na Bliskim Wschodzie (1978–1984)” Wyd. Kultura Gniewu 49,90 zł; Lampa Lumio Book store.moma.org ok. $160; Zestaw do masażu (mata + poduszka) pranamat.pl 810 zł; Pin Marcelina Jarnuszkiewicz 60 zł; Nerka saszetka mieta.eu 242 zł.

Joanna Derda, szefowa działu Zdrowie

Sojowa świeczka zapachowa polishnature.pl 95 zł; Kamień z lawy wulkanicznej do aromaterapii viaaroma.pl  99 zł; Kolczyki z granatami LaGattaJewellery/etsy.com 276 zł; Dzbanek żeliwny czasnaherbate.net 139,90 zł; Herbata w puszce 50g fiveoclock.eu 23 zł; Anna Fryczkowska „Cyrkówka Marianna” Wyd. Świat Książki 31,50 zł. Sojowa świeczka zapachowa polishnature.pl 95 zł; Kamień z lawy wulkanicznej do aromaterapii viaaroma.pl  99 zł; Kolczyki z granatami LaGattaJewellery/etsy.com 276 zł; Dzbanek żeliwny czasnaherbate.net 139,90 zł; Herbata w puszce 50g fiveoclock.eu 23 zł; Anna Fryczkowska „Cyrkówka Marianna” Wyd. Świat Książki 31,50 zł.

Magda Sobotka, fotoedytorka

Kolczyki rosachains.com 1200 zł.; Kalendarz z ilustracjami Pawła Jońcy paweljonca.pl 100 zł; Rysunek Zosi Oszczepalińskiej AllSeasonsBerry/etsy.com od 117,43 zł; Buty do lasu thenorthface.pl 449,99 zł; Książka Slater Nigel „Zielona uczta. Jesień, zima” Wyd. Filo 49,99 zł, Plecak Thule 559 zł. Kolczyki rosachains.com 1200 zł.; Kalendarz z ilustracjami Pawła Jońcy paweljonca.pl 100 zł; Rysunek Zosi Oszczepalińskiej AllSeasonsBerry/etsy.com od 117,43 zł; Buty do lasu thenorthface.pl 449,99 zł; Książka Slater Nigel „Zielona uczta. Jesień, zima” Wyd. Filo 49,99 zł, Plecak Thule 559 zł.

Agnieszka Narolska, graficzka

Poszewka na poduszkę westwingnow.pl 59,90 zł; Pocztówka Banksy z wysuwanym obrazkiem designboom.com ok. $ 7; Talerz Magda Wolny; Ilustrowany elementarz dizajnu Wyd. Wytwornia 45 zł, Złoty pierścionek mintydot.pl 232 zł, CD Sting&Shaggy empik.com 41,99 zł. Poszewka na poduszkę westwingnow.pl 59,90 zł; Pocztówka Banksy z wysuwanym obrazkiem designboom.com ok. $ 7; Talerz Magda Wolny; Ilustrowany elementarz dizajnu Wyd. Wytwornia 45 zł, Złoty pierścionek mintydot.pl 232 zł, CD Sting&Shaggy empik.com 41,99 zł.

Anna Bereza, fotoedytorka

Poszwa na kołdrę z nadrukiem w sosny ZARAHOME 199 299 zł; Kawa Wesołych Świąt sklep.etnocafe.pl 32 zł; Zestaw 4 ceramicznych kubków HKliving yestersen.com 170 zł; Skarpetki nadwyraz.com 29,99 zł; Koc H&M  199,99 zł; Marta Dymek „Jadłonomia po polsku” Wyd. Marginesy 48,90 zł. Poszwa na kołdrę z nadrukiem w sosny ZARAHOME 199 299 zł; Kawa Wesołych Świąt sklep.etnocafe.pl 32 zł; Zestaw 4 ceramicznych kubków HKliving yestersen.com 170 zł; Skarpetki nadwyraz.com 29,99 zł; Koc H&M  199,99 zł; Marta Dymek „Jadłonomia po polsku” Wyd. Marginesy 48,90 zł.

Justyna Ogłozinska, promocja i marketing

Gogle Adidas 749 zł; Słuchawki bezprzewodowe JBL 499 zł; Voucher DR Irena Eris; Świeca yankeecandle.pl 129 zł; Woda perfumowana TOUS touspolska.pl 50 ml/139,30 zł; Filiżanka do kawy Sanssouci Midas rosenthal.pl 425 zł. Gogle Adidas 749 zł; Słuchawki bezprzewodowe JBL 499 zł; Voucher DR Irena Eris; Świeca yankeecandle.pl 129 zł; Woda perfumowana TOUS touspolska.pl 50 ml/139,30 zł; Filiżanka do kawy Sanssouci Midas rosenthal.pl 425 zł.

Kara Becker, dziennikarka mody i stylistka

Czarka Aoomi Studio 50 zł; Świeca Diptyque Feu de Bois pachnie po prostu obłędnie i ponoć jest ulubioną Jane Birkin!” galilu.pl 148 zł; Maja Chitro „Ballady i romanse. Jak kochał rock’n’roll w latach 60. i 70. XX wieku”29 zł; Magda Działoszyńska-Kossow 'San Francisco Dziki brzeg wolności', wyd. Czarne, 37 zł; Perły Maar 390 zł; Torba Mandel 1100 zł; Paleta szminek, Rouje, 175 zł. Czarka Aoomi Studio 50 zł; Świeca Diptyque Feu de Bois pachnie po prostu obłędnie i ponoć jest ulubioną Jane Birkin!” galilu.pl 148 zł; Maja Chitro „Ballady i romanse. Jak kochał rock’n’roll w latach 60. i 70. XX wieku”29 zł; Magda Działoszyńska-Kossow "San Francisco Dziki brzeg wolności", wyd. Czarne, 37 zł; Perły Maar 390 zł; Torba Mandel 1100 zł; Paleta szminek, Rouje, 175 zł.

  1. Kultura

Najlepsze biografie 2020 roku - idealne na prezent pod choinkę

Najlepsze biografie 2020 roku - idealne na prezent pod choinkę. (Okładki: materiały prasowe)
Najlepsze biografie 2020 roku - idealne na prezent pod choinkę. (Okładki: materiały prasowe)
Zobacz galerię 11 Zdjęć
Życiorysy znanych osobistości to często niezwykle barwne opowieści. Z okazji zbliżających się świąt, prezentujemy zestawienie najbardziej wciągających biografii wydanych w 2020 roku, które idealnie sprawdzą się jako prezent na Mikołajki lub pod choinkę. 

"Serca bicie. Biografia Andrzeja Zauchy", Katarzyna Olkowicz i Piotr Baran

'Serca bicie. Biografia Andrzeja Zauchy', Katarzyna Olkowicz i Piotr Baran, wyd. Rebis, cena: 49,99zł. "Serca bicie. Biografia Andrzeja Zauchy", Katarzyna Olkowicz i Piotr Baran, wyd. Rebis, cena: 49,99zł.

C'est la vie. Trudno znaleźć lepsze słowa na opisanie życia Andrzeja Zauchy. Żył pełną piersią, ciesząc się każdym dniem. Muzyczny samouk, z zawodu zecer. W młodości kajakarz, trzykrotny mistrz Polski. Ze sportu zrezygnował dla… muzyki. Podczas swojej kariery współpracował z największymi twórcami jazzowymi oraz popularnymi piosenkarzami. Jego tragiczna śmierć poruszyła całą Polskę. Kim był Andrzej Zaucha? W czym tkwi jego fenomen? Jak wspominają go najbliżsi przyjaciele? Odpowiedzi szukajcie w książce autorstwa Katarzyny Olkowicz i Piotra Barana.

"Beata Tyszkiewicz. Portret damy", Anna Augustyn-Protas

'Beata Tyszkiewicz. Portret Damy', Anna Augustyn-Protas, wyd. Burda Media Polska, cena: 49,99zł. "Beata Tyszkiewicz. Portret Damy", Anna Augustyn-Protas, wyd. Burda Media Polska, cena: 49,99zł.

Ta książka to nie jest typowy biograficzny zapis faktów z życia słynnej aktorki. To opowieść rozpisana na głosy. Nieznane dotąd fakty przytaczają m.in. Daniel Olbrychski, Juliusz Machulski, Hanna Bakuła czy Iwona Pavlović. Przypominają zdarzenia, obrazy i słowa, które rzucają nowe światło na tę niezwykłą postać i na jej czasy. Kobietę, która dostała od losu urodę i talent. Powszechnie znany portret wielkiej damy nabrał dodatkowego kolorytu, a postać z niego okazała się nadspodziewanie barwna i nieszablonowa.

"Woody Allen. A propos niczego. Autobiografia", Woody Allen

'Woody Allen. A propos niczego. Autobiografia', Woody Allen, wyd. Rebis, cena: 49,99zł. "Woody Allen. A propos niczego. Autobiografia", Woody Allen, wyd. Rebis, cena: 49,99zł.

Woody Allen zdaje nam intymną relację ze swojego burzliwego życia. Z gawędziarską pasją opowiada o dzieciństwie, młodości, pracy scenarzysty i reżysera oraz rozpoczęciu kariery komika. Wspomina też swoje małżeństwa, romanse i przyjaźnie. Granie jazzu, książki i sztuki teatralne. Poznajemy jego obsesje, błędy i sukcesy, a także ludzi, których kochał, z którymi pracował i od których się uczył. To niezwykle zabawny, soczysty i błyskotliwy autoportret jednego z największych artystów naszych czasów.

"Szymborska. Znaki szczególne", Joanna Gromek-Illg

'Szymborska. Znaki szczególne', Joanna Gromek-Illg, wyd. Znak, cena: 59,99zł. "Szymborska. Znaki szczególne", Joanna Gromek-Illg, wyd. Znak, cena: 59,99zł.

„Czasami jestem podobna do siebie, a czasami nie” – powtarzała. Jaka była naprawdę Wisława Szymborska? Od zawsze budziła emocje. Była bliska także tym, którzy nigdy wcześniej nie czytali poezji. Czytelnicy myśleli o niej jak o przyjaciółce, sąsiadce i doradczyni. To może dziwić, tym bardziej że tak mało pisała i mówiła o sobie. Łączyła w sobie czułość i ironię, surowość i serdeczność, dojrzałość i dziewczęcy urok. Nie dało się jej zaszufladkować. Joanna Gromek-Illg przedstawia intymny portret noblistki.

"Elon Musk. Biografia twórcy PayPala, Tesli, SpaceX", Ashlee Vance

'Elon Musk. Biografia twórcy PayPala, Tesli, SpaceX', Ashlee Vance, wyd. Znak, cena: 49,99zł. "Elon Musk. Biografia twórcy PayPala, Tesli, SpaceX", Ashlee Vance, wyd. Znak, cena: 49,99zł.

Steve Jobs chciał waszych pieniędzy. Mark Zuckerberg pomaga wam udostępniać zdjęcia bobasów w sieci. Elon Musk zamierza uratować świat przed zagładą. Przed wami bestsellerowa biografia wizjonera, geniusza, nieznośnego szefa, najbardziej zuchwałego przedsiębiorcy Doliny Krzemowej i jednego z najbogatszych ludzi na ziemi. Każdy start-up w jego rękach zmienia się w złoto. Stworzył PayPala, koncern samochodowy Tesla Motors oraz SpaceX – firmę wysyłającą prywatne rakiety w kosmos. W zaktualizowanym wydaniu książki poznamy najnowsze dokonania Elona Muska i jego plany na przyszłość.

"Intymnie. Moje wspomnienia", Demi Moore

'Intymnie. Moje wspomnienia', Demi Moore, wyd. Agora, cena: 44,99zł. "Intymnie. Moje wspomnienia", Demi Moore, wyd. Agora, cena: 44,99zł.

Napisanie tej książki wymagało od Demi Moore wiele odwagi, jednak każda jej strona udowadnia, że akurat odwagi nigdy jej nie brakowało. I że nawet największe gwiazdy miewają w życiu pod górę. Trudne dzieciństwo, próby samobójcze matki, gwałt, trzy małżeństwa, zdrady, uzależnienia, poronienie. Kiedy jej życie się rozpadło, postanowiła stawić czoło przeszłości, żeby móc pójść dalej. To pierwsza tak brutalnie szczera autobiografia Demi Moore.

"Podróże na drugi kraniec świata. Dalsze przygody młodego przyrodnika", David Attenborough

'Podróże na drugi kraniec świata. Dalsze przygody młodego przyrodnika', David Attenborough, wyd. Prószyński Media, cena: 43,99zł. "Podróże na drugi kraniec świata. Dalsze przygody młodego przyrodnika", David Attenborough, wyd. Prószyński Media, cena: 43,99zł.

"Podróże na drugi kraniec świata" napisane z charakterystycznym dla sir Davida Attenborough humorem, czarem oraz wielką serdecznością, są niezrównaną relacją z przygód wśród ludzi, miejsc i dziko żyjących stworzeń. Po sukcesie wcześniejszych wypraw przedstawionych w programach "Zoo Quest" młody David Attenborough pod koniec lat 50. XX wieku wyruszał w dalsze podróże do różnych regionów świata. Jak napisał New York Times, "to wspaniała książka dla każdego, kto chce w pośredni sposób podróżować niczym staromodny łowca przygód i stara się zrozumieć, jak zmieniła się nasza postawa wobec dzikiej przyrody."

"Osiecka. Tego o mnie nie wiecie", Beata Biały

'Osiecka. Tego o mnie nie wiecie', Beata Biały, wyd. W.A.B, cena: 46,99zł. "Osiecka. Tego o mnie nie wiecie", Beata Biały, wyd. W.A.B, cena: 46,99zł.

Przed wami osobiste wywiady z przyjaciółmi i znajomymi Agnieszki Osieckiej, z których wyłania się niezwykły obraz jej zagadkowej osobowości. O artystce opowiadają m.in. Maryla Rodowicz, Krystyna Janda, Urszula Dudziak i Daniel Olbrychski. Z rozmów wyłania się postać pełna sprzeczności, która dla każdego miała inną twarz. "Była jak lustro, w którym odbija się świat. Kiedy po jej śmierci to lustro rozpadło się na tysiące kawałeczków, każdy z nas zachował swój kawałek i widzi Agnieszkę w taki sposób, w jaki sam postrzega świat".

"Hłasko. Proletariacki książę", Radosław Młynarczyk

'Hłasko. Proletariacki książę', Radosław Młynarczyk, wyd. Czarne, cena: 44,99zł. "Hłasko. Proletariacki książę", Radosław Młynarczyk, wyd. Czarne, cena: 44,99zł.

Marek Hłasko, ikona polskiej literatury. Wiedział, jak wywołać zainteresowanie i podtrzymać uwagę. Znał wszystkich i wszyscy znali jego. Jego narzeczoną była Agnieszka Osiecka, jego opowiadaniami interesowali się filmowcy, był o krok od zrobienia kariery w Hollywood. Żył szybko i intensywnie. Wszystkie doświadczenia przekuwał w literaturę. Radosław Młynarczyk dekonstruuje legendę, demaskuje kreacje, obala mity. Tropi wątki autobiograficzne w utworach i pokazuje, że zarówno prawda, jak i zmyślenia są tu równie pociągające.

"Żona pianisty", Halina Szpilman i Filip Mazurczak

'Żona pianisty', Halina Szpilman i Filip Mazurczak, wyd. Mando, cena: 42,90zł. "Żona pianisty", Halina Szpilman i Filip Mazurczak, wyd. Mando, cena: 42,90zł.

Halina i Władysław Szpilmanowie po raz pierwszy spotkali się w 1948 roku na dansingu w Krynicy. Nie zamienili wtedy ze sobą ani słowa. Kiedy zobaczyli się rok później w tym samym miejscu, on był już pewny, że zostanie jego żoną. Dzieliły ich pochodzenie, wiek, przeżycia wojenne. Połączyła wielka miłość. Ostatnia rozmowa, której przed śmiercią udzieliła Halina Szpilman, pokazuje nie tylko prywatne życie jednego z najwybitniejszych polskich kompozytorów, ale także historię jego żony, wybitnej lekarki, zaangażowanej działaczki, kobiety walczącej o prawa człowieka.

  1. Psychologia

Co mówić dzieciom o Świętym Mikołaju? Warto znać kilka ciekawostek

Ilustr. iStock
Ilustr. iStock
Zobacz galerię 3 Zdjęcia
Za chwilę mikołajki, a niedługo potem Święta. Najmłodszym ten czas kojarzy się przede wszystkim ze Świętym Mikołajem, który przynosi prezenty pod choinkę. Co o nim wiemy? I jak tą wiedzę przekazywać dzieciom, gdy kończy się „magiczny czas” ich wierzeń?

Mikołaj (San Nicola di Bari), jeden z najbardziej czczonych świętych na świecie, żył na przełomie III i IV wieku. Był biskupem Miry, która obecnie znajduje się na terenie Turcji. Jego kult jest jednak silnie związany z miastem Bari, gdzie przechowywane są relikwie Świętego (skradzione w 1087 roku przez żeglarzy z Bari). San Nicola, jak wiadomo, wsławił się pomocą biednym i potrzebującym. Znane są również legendy o jego licznych cudach. Tymczasem wizerunek Mikołaja, który znamy dziś, to tak naprawdę efekt różnych wpływów kulturowych i komercyjnych. Najbardziej na postrzeganie Mikołaja wpłynęli Finowie, Amerykanie i Holendrzy. Współczesny Święty Mikołaj pochodzi zresztą od Sinterklaas, holenderskiej fantastycznej postaci nawiązującej do biskupa z Miry. Strój Sinterklaasa nadal jest ubraniem biskupa, wraz z czerwoną mitrą na głowie, czy złotym krzyżem. Sinterklaas przelatuje nad dachami domów na białym koniu, podczas gdy jego pomocnicy schodzą do kominów, by zostawić prezenty dla dzieci.

Niezależnie od wpływów i legend, cel zawsze pozostaje ten sam – obdarować innych upominkami. Dlatego też postać Mikołaja, otoczoną magiczną, bajkową aurą, pokochały szczególnie dzieci. Co roku czekają na niego z niecierpliwością. Do niektórych przyjdzie osobiście (jako przebrany wujek), część dzieci nie zdąży go zobaczyć, bo rodzice zbyt późno je zawołają… a jeszcze inne znajdą prezenty zostawione w nocy pod choinką. Są jednak dzieci, dla których nadszedł czas „odczarowania” mikołajowych wierzeń… i trzeba się przygotować na trudne, choć czasem zabawne, rozmowy.

W jaki sposób rozmawiać z dziećmi o Świętym Mikołaju? – tłumaczy Sylwia Dudziak, psycholożka i psychoterapeutka z Centrum Psychoterapii HELP.

Kiedy powiedzieć dziecku prawdę o świętym Mikołaju? Jaki wiek jest na to odpowiedni? Powinniśmy wyjść z inicjatywą? Czy może lepiej poczekać na moment, aż dziecko przyjdzie do domu z płaczem lub pretensjami, bo koledzy już mu powiedzieli, że nie ma świętego Mikołaja? Celowe uświadamianie dziecka o tym, że Mikołaj żyje w naszej kulturze jedynie jako symbol nie jest koniecznością. Około 4-6 roku życia dzieci same zaczynają zauważać, że coś jest nie tak. Zaczynają zadawać pytania: „Skoro my lecimy na wakacje 6 godzin to jak Mikołaj daje prezenty, wszystkim dzieciom na świecie, w tym samym dniu?” albo „Skoro Mikołaj jest z Bieguna, to czemu napisy są po polsku?”. To są momenty, w których powinniśmy pozwolić dziecku na te wątpliwości i dojście do prawdy samodzielnie, a nie okłamywać je, wymyślając kolejne usprawiedliwienia.  Jest to też dogodny moment do przedstawienia św. Mikołaja jako postaci baśniowej – symbolizującej miłość i dobroć. Dzieci do prawidłowego rozwoju swojej wyobraźni potrzebują myślenia abstrakcyjnego, świata baśni, w którym wszystko jest możliwe. Legenda o Mikołaju uczy ich radości z bezinteresownego otrzymywania, a później obdarowywania. Opowiedzmy dzieciom o tym, jakiego Mikołaja my pamiętamy z dzieciństwa. Porozmawiajmy o tym, że dawanie prezentów sprawia ogromną satysfakcję. I pomimo, że Mikołaj nie przychodzi do naszego domu osobiście, nadal możemy zachowywać tę tradycję i sprawiać sobie nawzajem radość.  Starszym dzieciom możemy opowiedzieć  o biskupie Mikołaju z Miry – który żył naprawdę, a którym teraz chce być dla dziecka każdy (rodzice, dziadkowie…).

Holenderski Sinterklaas (fot. iStock) Holenderski Sinterklaas (fot. iStock)

W jaki sposób informować dzieci, że to, w co wierzyły nie do końca tak wygląda? Rozmawiajmy z dzieckiem o różnych tradycjach, przecież św. Mikołaj jest w naszej kulturze jedną z nich i żadnemu dziecku nie uda się przed nią uciec – jest w telewizji, przedszkolu, galerii handlowej. Reakcja dziecka w dużej mierze zależy od naszej relacji z nim i tego, jakich słów użyjemy w rozmowie na temat Mikołaja. Jeśli przedstawimy tę historię tak, że dziecko dowie się, że została ona stworzona po to, by sprawiać mu radość, nie straci do nas zaufania, będzie czuło się zaopiekowane i ważne. Możemy tłumaczyć dziecku, że to tradycja dzięki której pojawia się podekscytowanie i magiczny klimat świąt. To także dobry moment do pokazania dziecku, ile radości sprawia nam obdarowywanie go oraz propozycja, że on też może stać się św. Mikołajem.

Hasło „każdy może zostać Świętym Mikołajem” zadziała na niejedno dziecko. Zapewne warto angażować najmłodszych w różne pomocowe akcje, jak kupowanie prezentów dla dzieci z domów dziecka lub z ubogich rodzin. Od jakiego wieku wdrażać dzieci w takie tematy, żeby nie stanowiło to dla nich większego obciążenia? Ten moment zależy od naszego dziecka i jego emocjonalności. Dostosujmy ilość przekazywanych informacji na temat obdarowywanej osoby do wieku i wrażliwości dziecka.  Możemy proponować dzieciom różne formy zaangażowania w pomoc. Przedszkolakom zaproponujmy zorganizowanie kiermaszu ciasteczek lub prac artystycznych, który pomoże innym dzieciom. Starsze dzieci mogą przygotować własnoręcznie jakiś drobiazg dla obdarowywanej osoby, pomóc nam w pakowaniu prezentów, lub je przyozdobić. Postarajmy się robić to tak, aby dzieci nie miały poczucia utraty czegoś w zamian za pomoc innym. Jeśli angażujemy dziecko w pomoc innym, dajmy im w tym samym czasie swoje towarzystwo i pomóżmy mu w przygotowaniu podarunku. Nasza obecność i wsparcie będą dodatkową gratyfikacją. Nieangażowanie dzieci w pomaganie innym ludziom, gdy sami to robimy, może odnieść przeciwny skutek – będą miały poczucie, że w święta rodzice wolą się zajmować kimś innym niż nimi. Dlatego warto zapraszać dzieciaki do swoich pomocowych teamów.

Na koniec mój apel: Nie straszmy dziecka rózgą! Rózga jest symbolem tego, że św. Mikołaj daje  przyzwolenie  rodzicom na bicie- czyli przemoc fizyczną wobec dziecka. Starajmy się nie używać tej postaci, niosącej radość,  do wymuszania czegoś na dziecku.

Wioska Świętego Mikołaja w Rovaniemi (fot. iStock) Wioska Świętego Mikołaja w Rovaniemi (fot. iStock)

Ciekawostki o Świętym Mikołaju:

Skąd wziął się biało czerwony strój Mikołaja?

Święty Mikołaj - miły pan z białą brodą i w czerwonym stroju, któremu, pomimo talii, udaje się zakraść przez komin i wejść do naszych domów, rozdając maluchom radość i prezenty. Ale nie zawsze tak wyglądał. Był czas, kiedy był wysoki i chudy, nosił zieloną sukienkę i bardziej przypominał elfa. Nie pojawiał się na Boże Narodzenie, ale kilka tygodni wcześniej. I nie podróżował na saniach reniferów, ale przybywał na białym koniu. Obecny wizerunek to zasługa reklamy Coca-Coli z lat 30. Co prawda współczesna ikonografia sięga jeszcze czasów wojny secesyjnej… Thomas Nast (rysownik uważany za „ojca amerykańskiej kreskówki”) był pierwszym, który przedstawił Świętego Mikołaja tak, jak go dziś sobie wyobrażamy - z długą białą brodą, w czerwonym garniturze i czapce - w kreskówce opublikowanej przez Harper's Bazaar w 1863 roku. Jednak ostateczny wizerunek Mikołaja został utrwalony właśnie dzięki kampanii reklamowej Coca-Coli z lat trzydziestych ubiegłego wieku, wymyślonej na okres świąteczny przez Haddona Sundbloma, aby przekonać amerykańskich konsumentów, że „The Cola” jest nie tylko orzeźwiającym napojem na lato, ale można ją pić przez cały rok.

Jak to się stało, że Mikołaj z Miry przeniósł się do Laponii i kojarzony jest od lat ze śnieżną zimą i reniferami?

Otóż legendę stworzył Fin Markus Rautio - słynny przedwojenny prezenter radiowy. Umieścił Mikołaja na górze Korvatunturi („Wzgórze-Ucho”), z której Mikołaj, po wysłuchaniu świątecznych życzeń, ruszał w świat. Jednak po 1940 r., po wojnie fińsko-sowieckiej, wzgórze stało się punktem granicznym, a Mikołaja przeniesiono do Rovaniemi, gdzie w latach 80. powstała jego wioska.

Na adres: Tähtikuja 1, Rovaniemi 96930 Arctic Circle w Laponii przychodzi około 700 tys. listów rocznie. Segregowane na poczcie listy pochodzą ze wszystkich stron świata (ze 150 krajów). Najwięcej od dzieci z Wielkiej Brytanii, Chin i Japonii. Są również listy z Polski. Całą korespondencję Mikołaja obsługują oczywiście elfy…

  1. Zwierciadło poleca

Ładny drobiazg - prezenty pod choinkę poleca organizatorka Targów Designu Wzory

Zobacz galerię 12 Zdjęć
Grudzień był co roku miesiącem przedświątecznych targów. Niemal w każdym większym mieście odbywały się imprezy, w czasie których można było kupić prezenty od artystów i rękodzielników. Jedną z ulubionych w Warszawie były Targi Designu Wzory. W tym roku będzie inaczej, zamiast w realu spotkamy się online.

Tegoroczne Targi Designu Wzory odbędą się w internecie. Będą za to trwały nie weekend, jak te w Domu Braci Jabłkowskich, lecz dziesięć dni od 1 do 10 grudnia. Wchodząc na platformę targową https://wzory.design będzie można oglądać i wybierać piękne przedmioty i dodatki. Poprosiliśmy pomysłodawczynię i organizatorkę Targów Designu Wzory, Jagodę Valkov, aby zdradziła nam twórców i produkty, które szczególnie poleca naszej uwadze. Oto one.

Ceramika użytkowa MISA

Choć nie udowodniono tego jeszcze naukowo, to wiele wskazuje na to, że śniadanie podane na ceramicznej zastawie MISO smakuje o niebo lepiej. Co więcej, posiłek staje się tym przyjemniejszy, gdy przypomnicie sobie, że potrawy nie przylegają do dna naczyń ceramicznych, zatem ani się obejrzycie, a one już będą lśnić na półkach gotowe do kolejnego posiłku.

(Fot. materiały prasowe) (Fot. materiały prasowe)

Designerskie kwietniki Loftlo

Jeśli tak jak Loftlo wychodzicie z założenia, że wcale nie musicie mieć mniejszej liczby roślin, potrzebujecie tylko więcej kwietników, to więcej niż pewne, że to będzie miłość od pierwszego wejrzenia. Sprawdźcie!

(Fot. materiały prasowe) (Fot. materiały prasowe)

Naturalne świece zapachowe Factory Of Moments

Zbliżające się święta to dobry czas na tworzenie wspomnień. A te tworzone w towarzystwie świec Factory Of Moments wydają się być wyjątkowe trwałe. Wystarczy iskra, syczący odgłos płomienia, by znów tam być. Wszystko to w asyście ekologicznych rozwiązań - wegańskiego wosku, knota pozbawionego ołowiu i szklanego pojemnika gotowego do ponownego wykorzystania. I te nazwy: “Spread love not corona”,  “Mum, Great Job, I’M Awesome”, “I need a quarantini” - w punkt!.

Coś ładnego do domu - prezenty pod choinkę poleca organizatorka Targów Designu Wzory Coś ładnego do domu - prezenty pod choinkę poleca organizatorka Targów Designu Wzory

Poduszki Śpij Dobrze

Szyte w wiejskiej pracowni, wypełniane łuską gryczaną, orkiszową lub płaskurkową z ekologicznych upraw w Górach Izerskich, a gdyby tego było mało powlekane lnem z zabytkowej, karkonoskiej fabryki. Brzmi jak sen? Na szczęście wszystko to jest dostępne na jawie.

(Fot. materiały prasowe) (Fot. materiały prasowe)

Akcesoria do jogi i medytacji Juszka

Po pierwsze piękne - dzięki minimalistycznym formom. Po drugie trwałe - dzięki grubej bawełnie i gęstym splotom. Po trzecie funkcjonalne - pomocne joginom, zestresowanym i tym lubiącym stan głębokiego relaksu. Po czwarte ekologiczne - dzięki certyfikowanym materiałom i rezygnacji z plastiku na wszystkich etapach realizacji zamówień. Ideał? Wszystko na to wskazuje.

(Fot. materiały prasowe) (Fot. materiały prasowe)

Ceramika użytkowa Lamabo

Jak wyjaśniają twórcy “każdy przedmiot przechodzi pięć podstawowych etapów na swojej drodze. Począwszy od tworzenia, poprzez schnięcie, pierwszy wypał, szkliwienie, aż do ostatecznego wypału w temperaturze powyżej tysiąca °C. Potrzebne jest około 10 dni, by produkt stał się w pełni użytkowy i gotowy do wysyłki.” Tyle wystarczy, aby powstał wyjątkowy upominek dla bliskiej Wam osoby.

(Fot. materiały prasowe) (Fot. materiały prasowe)

BARDACH. Store akcesoria do wnętrz

Zakupy w takich miejscach jak Bardach Store są jak wskoczenie do worka z prezentami Świętego Mikołaja. Worka z prezentami dla miłośników polskiego designu. Znajdziecie tam wszystko to, dzięki czemu Wasze wnętrza staną się tymi, w których bez skrępowania “można się śmiać, wzruszać, pracować, odpoczywać, zmęczyć i nabrać sił. Pełne emocji, Wasze własne”.

(Fot. materiały prasowe) (Fot. materiały prasowe)

Plakaty Studia Stonka

Plakaty sygnowane znakiem Studia Stonka powstają z zamiłowania do szkolnych plansz wiszących na ścianach sal, w których odbywały się lekcje przyrody i z tęsknoty za czasami, kiedy przedmioty były tworzone ze starannością i troską o detale. Studio Stonka jednym okiem zerka w przeszłość i przenosi z niej do teraźniejszości to, co najlepsze.

(Fot. materiały prasowe) (Fot. materiały prasowe)

Olejki CBD Hemp Juice

Za sprawą substancji znanej jako kannabidiol pomagają oswoić otaczającą nas rzeczywistość. Kilka kropel potrafi zatrzymać nieustającą gonitwę myśli i wprowadzić w stan podobny do tego, który osiągamy medytując. Niemożliwe? Sprawdźcie u źródła. Oni są w tym specjalistami.

(fot. materiały prasowe) (fot. materiały prasowe)

Biżuteria Seebling

Dziewczęca, bezpretensjonalna i kolorowa - taka jest biżuteria, która wychodzi spod wprawnych rąk siostrzanego duet kryjącego się pod szyldem marki Seebling. Pierścionki na elastycznej gumce wykonane z naturalnych kamieni to ich znak rozpoznawczy. Są jak kolorowe cukierki - po przymierzeniu jednego trudno oprzeć się pozostałym.

(fot. materiały prasowe) (fot. materiały prasowe)

Świece Mia Colonia

Kartki z życzeniami czy sms-y z wierszykami świątecznymi mogą spokojnie na dobre odejść do lamusa, Mia Colonia ma coś znacznie efektowniejszego. Świeca z personalizowaną wiadomością do adresata to coś, co zapada w pamięć i pozostaje w niej na długo, zupełnie tak jak niepowtarzalne zapachy, które Mia Colonia łączy ze słowami.

(Fot. materiały prasowe) (Fot. materiały prasowe)