1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Psychologia
  4. >
  5. Złote myśli Katarzyny Miller. 10 cytatów, które mogą pomóc ci odnaleźć szczęście i radość z życia

Złote myśli Katarzyny Miller. 10 cytatów, które mogą pomóc ci odnaleźć szczęście i radość z życia

(Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
(Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Katarzyna Miller jest kobietą o wielu talentach. Pisze książki, felietony, wiersze, śpiewa. Przede wszystkim jednak jest terapeutką, która od lat wspiera kobiety i mężczyzn w ich drodze do szczęścia, budowaniu wartościowych relacji oraz uczy ich dystansu do siebie i do otaczającego świata. Jej porady, jak żyć szczęśliwie, cieszą się zainteresowaniem już kolejnych pokoleń.

Niektórzy mówią o niej „najsłynniejsza polska psycholożka”. Inni – „ekspertka od szczęścia”. Katarzyna Miller to psycholożka i psychoterapeutka, która może poszczycić się kilkudziesięcioletnią praktyką terapeutyczną. Ukończyła studia na Uniwersytecie Warszawskim na dwóch kierunkach: psychologia i filozofia. Z treningu psychologicznego i prowadzenia psychoterapii szkoliła się w Ośrodku Synapsis pod okiem prof. dr. hab. Kazimierza Jankowskiego. Pobierała też nauki od wielu nauczycieli – zarówno w Polsce, jak i za granicą.

Popularność w mediach zawdzięcza swojej charyzmatycznej osobowości. Nikt bowiem tak jak ona nie mówi o ważnych sprawach. Katarzyna Miller słynie z tego, że psychologiczne podejście do omawianych zagadnień łączy z praktycznymi poradami i historiami prosto z życia. Od wielu lat w odważny, pogodny, dowcipny, ale też nierzadko szczery do bólu sposób mówi o naszych codziennych problemach. Rozprawia się ze stereotypami, jakie do dziś funkcjonują w temacie związków i relacji, ukierunkowuje nas na drodze do szczęścia i spełnienia, a także tłumaczy zawiłości relacji z rodzicami, rodziną i przyjaciółmi. „Optymizmu można, i warto, się nauczyć” – napisała kiedyś w jednym z artykułów dla „Zwierciadła”.

Jest niezwykle ceniona za to, że w przystępny i bardzo życiowy sposób wyjaśnia nasze zachowania, pomaga nam zrozumieć popełniane błędy i tłumaczy, w jaki sposób je naprawić. Jej życzliwe usposobienie i poczucie humoru sprawiają, że jest uwielbiana przez kobiety w różnym wieku. Widać to choćby podczas licznych spotkań i warsztatów rozwojowych, które są doskonałą okazją do posłuchania na żywo jej spostrzeżeń na temat poszukiwania szczęścia i czerpania radości z małych rzeczy.

Katarzyna Miller od lat jest stałą felietonistką „Zwierciadła” – co miesiąc dzieli się z czytelnikami swoimi przemyśleniami na tematy, które dotyczą nas wszystkich. Bardzo często wypowiada się też jako ekspertka w artykułach psychologicznych.
Katarzyna Miller prowadzi na YouTubie kanał psychologiczny „Na chwilę”. Dla „Zwierciadła”, razem z redaktorką naczelną magazynu Joanną Olekszyk, nagrała podcast „Przerwa na kawę”. O czym? O tym, że „życie potrafi dać w kość. Albo postawić nas pod ścianą. Czasem pędzi tak, że nie słyszymy nawet własnych myśli. Na szczęście zawsze można sobie zrobić przerwę. Na oddech. Na uśmiech. Na krótką rozmowę – z sobą samą, kimś bliskim albo… z Kasią Miller”.

Posłuchaj Podcast „Przerwa na kawę”

Przede wszystkim jednak Katarzyna Miller jest autorką i współautorką wielu bestsellerowych poradników, m.in. „Chcę być kochana tak, jak chcę”, „Kup kochance męża kwiaty”, „Nie bój się życia, Daj się pokochać dziewczyno”. Jej książki to – jak napisała kiedyś o jednej z nich pisarka Manuela Gretkowska – „połączenie terapii i przyjacielskich zwierzeń. Po ich przemyśleniu pokochasz mądrzej, przynajmniej siebie”.

Oto więcej cytatów Katarzyny Miller, które mogą stać się drogowskazem ku szczęśliwemu życiu:

„Spuść z tonu, wyluzuj, nie bądź tak bardzo serio. Zbyt poważne traktowanie siebie nie jest dla nas najzdrowsze. Choć może cię to zdziwić, ten, kto potrafi z życzliwością się ze wszystkiego śmiać, jest prawdziwie dorosły i wolny”.

Fragment z książki „To Twoje życie. Pokochaj je”, Wydawnictwo Zwierciadło

„Życie to w ogóle paradoks, to absolutna jedność przeciwieństw. Zawsze musi istnieć ten rodzaj harmonii, który polega na tym, że jeżeli czegoś się zrobi za dużo, to w jakimś innym miejscu czegoś się robi za mało”.

Fragment z książki „Męskie sposoby na damskie rozmowy”, Wydawnictwo Czerwone i Czarne

„Z matematyki zapamiętałam sobie zwłaszcza jedno, w moim przekonaniu bardzo filozoficzne, pojęcie, a mianowicie asymptotę. To jest linia, która biegnie ku innej linii i nigdy się z nią nie spotka. Życie to asymptota – żyjemy, pracujemy, uczymy się, jesteśmy coraz lepsi, ale nigdy nie będziemy doskonali. Dlaczego? Bo jesteśmy ludźmi, popełniamy błędy, mamy dni lepsze i gorsze, czasami nam się zwyczajnie nie chce. Doskonałości nie ma, ale zdarzają się doskonałe chwile, kiedy czujemy się spełnieni – nie dlatego, że jesteśmy najlepsi, tylko że jesteśmy w zgodzie z tym, kim jesteśmy”.

Fragment z książki „To Twoje życie. Pokochaj je”, Wydawnictwo Zwierciadło

„Życie człowieka jest fajne tak długo, jak długo ma w sobie dziecko, czyli jak długo potrafi się śmiać, złościć, smucić i czegoś chcieć”

Fragment z książki „Jak pies z kotem czyli kobieta i mężczyzna na co dzień”, Wydawnictwo Zwierciadło

„Chcę wam jeszcze powiedzieć, że jedną z wielkich radości prawdziwego, dobrego starzenia się, czyli dojrzewania, jest to, że nie tracąc niczego z frajdy posiadania fajnych rzeczy, ciuchów, swojego własnego stylu, dbałości o wygląd, przestajemy przejmować się tym, co o nas myślą inni”.

Fragment z książki „Być kobietą i nie zwariować”, Wydawnictwo REBIS

„Podziękuj rodzicom za życie, za opiekę, za to, kim jesteś. Ale nie dziękuj za to, co było złe, to przepracuj w samotności lub na terapii. Podziękuj rodzicom też w tym sensie, że zwolnij ich z zajmowania się twoim życiem. Bo to już twoje zadanie”.

Fragment z książki „To Twoje życie. Pokochaj je”, Wydawnictwo Zwierciadło

„To właśnie dzięki zmianom życie jest ciekawe i różnorodne. I do tego tak pięknie ułożone, że na każdym jego etapie coś innego jest dla nas dobre, po czym musi się wysycić i minąć, by przejść w coś innego. Tracimy po to, żeby zyskać. Albo by dostać coś innego. Na tym polega rozwój”.

Fragment z książki „To Twoje życie. Pokochaj je”, Wydawnictwo Zwierciadło

„Kochać to nie oczekiwać zbyt dużo”.

Fragment z książki „Chcę być kochana tak, jak chcę. Rozmowy terapeutyczne”, Wydawnictwo JR

„Możemy być sobie wdzięczni za wspólne życie i za jeden uśmiech. Możemy być wdzięczni za słońce, za deszcz, za spotkanie starego przyjaciela, za to, że złamaliśmy jedną nogę, a nie obydwie, za to, że po trudnych okresach przychodzą lepsze. Za to, że jeśli uważnie się przyjrzymy – okaże się, jak bardzo udane mamy dzieci. I za to, że jesteśmy tym, kim jesteśmy”.

Fragment z książki „Nie bój się życia”, Wydawnictwo Zwierciadło

Moja dewiza? „Życie bywa cudne, trudne i nijakie, i bardzo dobrze”.

Fragment z książki „To Twoje życie. Pokochaj je”, Wydawnictwo Zwierciadło

Share on Facebook Send on Messenger Share by email
Autopromocja
Z życiem, proszę
Autopromocja
Z życiem, proszę Katarzyna Miller, Beata Biały Zobacz ofertę promocyjną
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze