Jak postępować w kontakcie z ludźmi z zaburzeniem osobowości typu bordeline, żeby nie pogłębiać ich cierpienia, ale też nie dać się wciągnąć w spiralę ich dramatyzowania? Na pewno nie należy umniejszać ich przeżywania czy wyśmiewać doświadczanej przez nich niestabilności.
Jeśli w naszym otoczeniu jest osoba z takim zaburzeniem, warto zachęcać ją do wyraźnego komunikowania swoich potrzeb i wyrażania emocji, dając przestrzeń do rozmowy zarówno o pozytywnych, jak i trudnych przeżyciach.
Warto pamiętać, że osoby z borderline często są niezwykle wrażliwe, atrakcyjne osobowościowo, mają szeroki wachlarz zainteresowań i duży (choć często uśpiony) potencjał. Należy jednak mierzyć siły na zamiary i pamiętać, że tworzenie bezpiecznej i otwartej na emocje przestrzeni to tylko element wsparcia – istotny, jednak niewystarczający, żeby skutecznie pomóc.
Warto mieć też świadomość, że najbliżsi mają prawo odczuwać emocjonalne zmęczenie codziennym funkcjonowaniem osoby z zaburzeniem borderline, mają też prawo stawiać jej granice. I przede wszystkim – mogą wymagać, żeby chciała nad sobą pracować, również przy współpracy z profesjonalistami. Do niezwykle pomocnych form wsparcia zalicza się terapia dialektyczno-behawioralna. Dodatkowe problemy współwystępujące z borderline (jak uzależnienie) mogą wymagać dodatkowego, równoległego wsparcia terapeutycznego.
A jak podejść do tematu borderline prewencyjnie, profilaktycznie? Jako obecni lub przyszli rodzice powinniśmy pamiętać, by dostrzegać emocje naszych dzieci i starać się na nie odpowiadać już od pierwszych dni życia. Jeśli dziecko potrzebuje uwagi i pomocy w nazwaniu tego, co czuje, to naszą rolą – jako rodziców czy opiekunów – jest mu w tym pomóc zgodnie z zasadą, że nie ma złych emocji – co najwyżej są niewłaściwe sposoby ich wyrażania.
Dotyczy to wszystkich dzieci, a zwłaszcza tych z nadmiarowo emocjonalnym temperamentem. Oczywiście, należy stawiać granice – dziecko również ich potrzebuje, bo dzięki nim czuje się bezpieczniej. Ale stawianie granic to nie ignorowanie czy unieważnianie emocji. Odpowiednia profilaktyka rodzicielsko-wychowawcza minimalizuje ryzyko rozwoju zaburzenia osobowości borderline w przyszłości.