Jak budować dobre nawyki?

123rf,com

Badania pokazują, że właśnie lato to najlepszy czas, żeby pożegnać stare nawyki i powitać nowe, lepsze.

123rf,com

Właśnie w momencie, gdy nasza rutyna dnia codziennego ulega rozluźnieniu, jest w nas więcej siły na to, żeby wprowadzić dobre dla siebie zmiany. Przeczytaj wiecej tutaj!