Głęboki oddech, wizualizacje, uśmiech (uruchamia pozytywne emocje) – wiesz już, jak się uspokoić. I że lepiej złość wyrażać, niż ją tłumić. Jeżeli chcesz też poznać techniki, które mogą ci pomóc w zachowaniu spokoju i równowagi w codziennym życiu, dołącz do dyskusji z Marcinem Fabjańskim na i porozmawiaj o tym, jakie są zalety bycia stoikiem.
O życiu bez złości i zbędnych frustracji przeczytaj także w Magazynie Sens 09/2012 oraz na zwierciadlo.pl.
Czat już 29.08 o 19.30!
Marcin Fabjański, filozof i pisarz, absolwent UAM i University of York w Anglii. Prowadzi warsztaty online z praktyki stoickiej, pisania terapeutycznego i kreatywnego oraz Mind-Body Bridging – metody, która umożliwia optymalną pracę umysłu. Więcej na stronie: Chętnych do dyskusji nad metodami osiągania spokoju w codziennych sytuacjach zapraszamy do dyskusji na Facebooku na stronie „Stoicyzm Uliczny”