Depresja. Jedzenie, które leczy

Odzyskaj energię, zredukuj stres, bądź szczęśliwy

Karolina i Maciej Szaciłło

Jak  w naturalny sposób możemy zapobiegać  depresji, jak wspomagać  organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy książki.

49,90  32,00 

  • Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?

    Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób.

    Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji? Jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło – autorzy książki.

    Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.

    W książce DepresjaJedzenie, które leczy znajdziesz m.in.:

    • 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii
    • przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych.

     

    • Data premiery: 22 sierpnia 2018 r.
    • Oprawa: twarda
    • Format: 190 mm x 240 mm
    • Liczba stron: 272
    • ISBN: 978-83-8132-044-3
    • EAN: 9788381320443
    • Cena detaliczna (sugerowana): 49,90 zł
  • PRZESYŁKA EKONOMICZNA: 10,00 ZŁ
    PRZESYŁKA PRIORYTETOWA: 13,00 ZŁ
    PRZESYŁKA KURIERSKA: 17,00 ZŁ
    PRZESYŁKA KURIERSKA – POBRANIE: 17,00 ZŁ

    Jeśli wartość zamówienia przekroczy 100 zł, nie zapłacisz za dostawę!
    1. Czas dostawy zamówienia uzależniony jest od wyboru formy płatności za zamówiony towar. Możliwe sposoby i czas dostawy:
    PRZESYŁKA EKONOMICZNA: 3 dni robocze
    PRZESYŁKA PRIORYTETOWA: 1-2 dni robocze
    PRZESYŁKA KURIERSKA: 1-2 dni robocze
    2. Księgarnia internetowa nie ponosi odpowiedzialności za opóźnienia w dostawie lub niedostarczenie zamówienia wynikające z błędnego lub niedokładnego podania adresu przez Klienta.
    3. Darmowa dostawa dotyczy przesyłek krajowych.
    4. Przewidywany czas przygotowania zamówienia do wysyłki - maksymalnie 3 dni robocze.

Autor

Karolina i Maciej Szaciłło

Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji.Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Depresja. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, dwóch części Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jedzenie, które leczy, Detoksy, Jem (to co) kocham i chudnę. 

Książki autora