Insulinooporność

Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki, które pomogą zatrzymać jej rozwój. 

 


39,90  27,90 


  • Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinoporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób.

    Szacuje się, że insulinooporność występuje u niemal 10 milionów ludzi w Polsce. Można zatem powiedzieć, że mamy do czynienia z prawdziwą plagą.

    Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Zdrowy styl życia, a zwłaszcza sposób odżywiania, sprzyjają zarówno leczeniu insulinoopornosci, jak i jej zapobieganiu.

    W książce Insulinooporność znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowane 4-tygodniowe menu.

    Książka zawiera praktyczne informacje, m.in.:

    • jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie insulinoporności,
    • jakie badania diagnostyczne wykonać,
    • jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą insulinooporność,
    • jak czytać etykiety,
    • jak ćwiczyć.

     

    • Premiera: 17.10.2018 r.
    • Kategoria: Kulinaria
    • Liczba stron: 250
    • Format: 165 x 220 mm
    • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
    • ISBN: 978-83-8132-048-1
    • sugerowana cena detaliczna: 39,90 zł
  • Paczkomat InPost: 10 zł
    Paczkomat InPost - pobranie: 12 zł
    Kurier DPD 11 zł
    Kurier DPD - pobranie 15 zł
    Poczta Kurier48 zwykła 13 zł
    Poczta Kurier48 - pobranie 14 zł

    Jeśli wartość zamówienia przekroczy 99 zł, nie zapłacisz za dostawę!
    1. Czas dostawy zamówienia uzależniony jest od wyboru formy płatności za zamówiony towar. Możliwe sposoby i czas dostawy:
    Paczkomat InPost: 1-2 dni robocze
    Przesyłka kurierska: 1-2 dni robocze
    Przesyłka pocztowa: 2 dni robocze
    2. Darmowa dostawa dotyczy przesyłek krajowych.

Autor

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Dietetyk kliniczny. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Instytucie Żywności i Żywienia. Prowadzi szkolenia żywieniowe dla dzieci i dorosłych. Autorka książek: Jelito drażliwe i Insulinooporność. 

Książki autora

  • Zdrowe stawy. Leczenie dietą Dodaj do koszyka
    Zdrowe stawy. Leczenie dietą
    39,90  27,90 
  • Insulinooporność Dodaj do koszyka
    Insulinooporność
    39,90  27,90 
  • Jelito drażliwe. Dodaj do koszyka
    Jelito drażliwe.
    39,90  27,90