Nie bój się życia

Katarzyna Miller

Jak pozbyć się lęków, by cieszyć się życiem?

Nowe, poszerzone wydanie bestsellerowego poradnika znanej i lubianej psycholożki

SKU: 9788381320047 Kategorie: , ,

36,90  25,90 

  • Znana i lubiana psycholożka Katarzyna Miller udowadnia, że najważniejszy w życiu jest… brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na doświadczeniach swoich pacjentów, przyjaciół a nawet swoich własnych, autorka opracowała listę najczęściej pojawiających się lęków, które ograniczają możliwości osiągania szczęścia w codziennym życiu i realizowania własnych celów.

    Nie bój się życia to zbiór felietonów, które pomagają stawiać czoło najrozmaitszym lekom, które nas ogarniają, treści zawarte w książce zachęcają, by się uwolnić z krępującego lęku by żyć pełną piersią.

    Osiągnięcie tego jest w zasięgu ręki każdej osoby, tak jak ta książka.

    Z książki dowiesz się:

    • dlaczego ludzie tak naprawdę boją się szczęścia i jak ten lęk uniemożliwia jego osiągnięcie
    • jak nie bać się błędów i trudnych przeżyć,
    • jak nie bać się mówić „nie” ani tego co ludzie pomyślą,
    • nie doświadczać poczucia winy z bycia rozlazłym,
    • jak wreszcie dzielnie stawić czoła odpowiedzialności za siebie i swoje życie, nawet jeśli wychowanie nie zbudowało w tobie takiej postawy,
    • nie bać się dobrze bawić, uwolnić swoje wewnętrzne dziecko, które pragnie dać upust tłumionej przez ciebie radości,
    • jak  oswoić stan niemożności i czerpać z niego wartość,
    • Jak otwarcie mówić mężczyźnie czego chcesz bez obaw,
    • nie bać się wdzięczności ani egoizmu
    • ani nawet samotności.
    • W książce, oprócz zestawu kojących twoje wewnętrzne dziecko i mobilizujących felietonów, znajdują się ćwiczenia samoakceptacji. Jak wiadomo, szczęście zaczyna się od nas samych – pomóż sobie skorzystać z tej wiedzy efektywnie.

     

    Katarzyna Miller: Wielu rzeczy, których życie nam dostarcza, w ogóle nie chcemy, udajemy, że ich nie ma, uciekamy przed nimi, a przede wszystkim, boimy się. Starości i starzenia się, śmierci i umierania, choroby, ubóstwa, zdrady, osamotnienia, porażki… Będę w tej książce dzielić się z Wami swoją wiedzą o lękach. Ogromnie mi zależy na tym, żebyśmy je szanowali, ale nie ulegali im, liczyli się z nimi, umieli je nazwać i przeżyć, ale nie byli ich ofiarami. Można mieć miłość, pieniądze, zdrowie, rodzinę i zewnętrzne bezpieczeństwo, ale jeśli czujemy lęk – zje on radość i zadowolenie ze wszystkiego.

     

     

     

     

    • Data premiery: 31 stycznia 2018 r.
    • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
    • Format: 145 x 210 mm
    • Liczba stron: 224
    • ISBN: 978-83-8132-004-7
    • EAN: 9788381320047
    • Cena detaliczna (sugerowana): 36,90 zł
    • Kategoria: psychologia
    • Wydanie: I
  • Kurier DPD: 11,00 zł
    Kurier DPD - pobranie: 15,00 zł
    Poczta Kurier48 zwykła: 13,00 zł
    Poczta Kurier48 - pobranie: 14,00 zł

    Jeśli wartość zamówienia przekroczy 99 zł, nie zapłacisz za dostawę!
    1. Czas dostawy zamówienia uzależniony jest od wyboru formy płatności za zamówiony towar. Możliwe sposoby i czas dostawy:
    Przesyłka kurierska: 1-2 dni robocze
    Przesyłka pocztowa: 2 dni robocze
    2. Księgarnia internetowa nie ponosi odpowiedzialności za opóźnienia w dostawie lub niedostarczenie zamówienia wynikające z błędnego lub niedokładnego podania adresu przez Klienta.
    3. Darmowa dostawa dotyczy przesyłek krajowych.

Autor

Katarzyna Miller

Psycholożka, psychoterapeutka, filozofka z kilkudziesięcioletnią praktyką terapeutyczną w zakresie terapii indywidualnej, małżeńskiej i grupowej. Wykładowczyni na licznych warsztatach rozwojowych dla kobiet. Autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników, m.in. Instrukcja obsługi toksycznych ludzi, Życie jest fajne, Instrukcja Obsługi kobiety, Kup kochance męża kwiaty, Nie bój się życia, Chcę być kochana tak jak chcę, Instrukcja obsługi faceta, SeksownikZrób to kochanie i inych (Wydawnictwo Zwierciadło).Na stałe związana z magazynem Zwierciadło.