Sens 12/2019

Jesteś OK! – tak brzmi motyw przewodni grudniowego wydania SENSu.

SKU: 977189744390412 Kategoria:

13,99 

  • Akceptacja siebie to najważniejsze ale i czasem najtrudniejsze, życiowe zadanie. Na szczęście pomogą w nim artykuły składające się na Temat Numeru. A w nich: Christophe Andre i Patricia Spadaro podpowiedzą, jak  szanować i doceniać siebie. Stefanie Stahl dzięki autorskiej metodzie pracy z wewnętrznym dzieckiem wskaże, jak uleczyć rany z przeszłości i nauczyć się czerpać radość z życia. Sylwia Hull-Wosiek przekona, że powinniśmy cieszyć się z błędów i porażek, bo są naszymi największymi nauczycielami. Alicja Długołęcka udowodni, że kompleksy na temat swojego wyglądu nie mają sensu, a dr Tomasz Srebnicki doradzi, jak nie przesadzić w doskonaleniu naszych dzieci.

    Poza tym w numerze:
    – genialna starsza pani, czyli aktorka Maggie Smith, która największą sławę zyskała po 60.;
    radykalne wybaczanie – rewolucyjna metoda uzdrawiania samego siebie;
    – nowy cykl „Mentorki”, przedstawiający kobiety, z których warto brać przykład w pracy;
    – dobre bakterie – Orina Krajewska pyta Margit Kossobudzką o sytuacje, w których nadmierna higiena szkodzi;
    – mężczyźni pragną uległości, ale co to naprawdę znaczy – wyjaśni terapeuta Jacek Masłowski;
    – ze współczesnym mitem femme fatale rozprawi się psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz;
    – napady paniki – kolejny odcinek Terapii Jednego Spotkania;
    – piosenkarka Ania Rusowicz opowie o tym, jak w życiu i na scenie pomaga jej psychologia;
    – dogoterapia, coaching w asyście koni i inne formy kontaktu ze zwierzętami, które potrafią nas wiele nauczyć.

    Te i jeszcze więcej rozwojowych tematów w najnowszym SENSie.

    Kup e-wydanie w formacie PDF tutaj>>>

    SENSOWNY POCZĄTEK
    4 Listy do psychologa
    Odpowiada Tomasz Srebnicki
    6 Psychonewsy
    Badania, rozmowy i rozwojowe wskazówki
    12 Postać z SENSem Maggie Smith
    O tym, jak została genialną (choć sarkastyczną) starszą panią
    temat numeru
    jesteś OK!
    20 Zostań swoim przyjacielem
    Czyli o korzyściach płynących z akceptacji siebie
    24 Między słońcem a cieniem
    Praca z wewnętrznym dzieckiem
    28 Pomyliłeś się? To super!
    Przekonuje konsultantka biznesowa Sylwia Hull-Wosiek
    32 Nie musisz tego umieć, synku
    Gdzie przebiega granica między zdrowym a przesadnym wymaganiem – rozmawiają Beata Pawłowicz i dr Tomasz Srebnicki
    36 Pożegnanie kompleksów
    Nie krytykujmy siebie samych za wygląd – apeluje seksuolożka Alicja Długołęcka
    relacje
    40 Zjawisko
    Na tropie współczesnych przejawów mitu o famme fatale
    44 Rodzaj męski
    Terapeuta Jacek Masłowski przekonuje, że mężczyźni pragną uległości
    50 Kryzysy nastolatków
    Pedagożka Ewa Nowak pyta pisarza Leszka Talko o to, czego możemy się uczyć od nastolatków
    52 Rodzinne konstelacje
    Mam ochotę na samotne święta
    praca
    56 Mentorki
    Prof. Irena Sarosiek przekonuje młode naukowczynie, by tworzyły zgrane zespoły
    rozwój
    60 W różnych nurtach
    Komu pomoże radykalne wybaczanie
    64 Lekarstwo na ból
    Nauczyciel duchowy Jeff Foster przekonuje, że nie można być wiecznie szczęśliwym
    68 Nie panikuj!
    Terapia Jednego Spotkania Ewy Klepackiej-Gryz
    74 Szkoła SENSu
    Katarzyna Miller o tym, że musimy tracić
    78 Szkoła umiejętności
    Zrób sobie listę!
    80 Metoda
    „Podróż” Brandon Bays
    85 Informator
    Nowe metody i sprawdzone ścieżki rozwoju
    rozwój przez sztukę
    88 Wywiad Ania
    Rusowicz o porażkach, które prowadzą do sukcesu
    92 Recenzje
    Książki z SENSem
    94 Zdarzenia
    Warto posłuchać i zobaczyć
    96 Filmoterapia
    O filmie „Nie ma nas w domu” rozmawiają Grażyna Torbicka i Martyna Harland
    czego nas uczą zwierzęta
    98 Relacje
    Uwolnij w sobie psa – radzi psycholożka Hanna Samson
    102 Zjawisko
    Przegląd najciekawszych terapii w asyście zwierząt
    106 Warsztaty
    Koń w roli coacha – rozmowa z Moniką Horodeńską
    Świadome życie
    110 Sensowne ścieżki zdrowia
    Orina Krajewska pyta Margit Kossobudzką, czy bakterie są naszym wrogiem
    116 Bliżej natury
    W zgodzie z przyrodą

  • Paczkomat InPost: 10 zł
    Paczkomat InPost - pobranie: 12 zł
    Kurier DPD 11 zł
    Kurier DPD - pobranie 15 zł
    Poczta Kurier48 zwykła 13 zł
    Poczta Kurier48 - pobranie 14 zł

    Jeśli wartość zamówienia przekroczy 99 zł, nie zapłacisz za dostawę!
    1. Czas dostawy zamówienia uzależniony jest od wyboru formy płatności za zamówiony towar. Możliwe sposoby i czas dostawy:
    Paczkomat InPost: 1-2 dni robocze
    Przesyłka kurierska: 1-2 dni robocze
    Przesyłka pocztowa: 2 dni robocze
    2. Darmowa dostawa dotyczy przesyłek krajowych.