Nie bój się życia

Katarzyna Miller

Jak pozbyć się lęków, by cieszyć się życiem?

Nowe, poszerzone wydanie bestsellerowego poradnika znanej i lubianej psycholożki


Kup e-book

36,90  25,90 

  • Znana i lubiana psycholożka Katarzyna Miller udowadnia, że najważniejszy w życiu jest… brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na doświadczeniach swoich pacjentów, przyjaciół a nawet swoich własnych, autorka opracowała listę najczęściej pojawiających się lęków, które ograniczają możliwości osiągania szczęścia w codziennym życiu i realizowania własnych celów.

    Nie bój się życia to zbiór felietonów, które pomagają stawiać czoło najrozmaitszym lękom, które nas ogarniają, treści zawarte w książce zachęcają, by się uwolnić z krępującego lęku by żyć pełną piersią.

    Osiągnięcie tego jest w zasięgu ręki każdej osoby, tak jak ta książka.

    Z książki dowiesz się:

    • dlaczego ludzie tak naprawdę boją się szczęścia i jak ten lęk uniemożliwia jego osiągnięcie
    • jak nie bać się błędów i trudnych przeżyć,
    • jak nie bać się mówić „nie” ani tego co ludzie pomyślą,
    • nie doświadczać poczucia winy z bycia rozlazłym,
    • jak wreszcie dzielnie stawić czoła odpowiedzialności za siebie i swoje życie, nawet jeśli wychowanie nie zbudowało w tobie takiej postawy,
    • nie bać się dobrze bawić, uwolnić swoje wewnętrzne dziecko, które pragnie dać upust tłumionej przez ciebie radości,
    • jak  oswoić stan niemożności i czerpać z niego wartość,
    • Jak otwarcie mówić mężczyźnie czego chcesz bez obaw,
    • nie bać się wdzięczności ani egoizmu
    • ani nawet samotności.
    • W książce, oprócz zestawu kojących twoje wewnętrzne dziecko i mobilizujących felietonów, znajdują się ćwiczenia samoakceptacji. Jak wiadomo, szczęście zaczyna się od nas samych – pomóż sobie skorzystać z tej wiedzy efektywnie.

     

    Katarzyna Miller: Wielu rzeczy, których życie nam dostarcza, w ogóle nie chcemy, udajemy, że ich nie ma, uciekamy przed nimi, a przede wszystkim, boimy się. Starości i starzenia się, śmierci i umierania, choroby, ubóstwa, zdrady, osamotnienia, porażki… Będę w tej książce dzielić się z Wami swoją wiedzą o lękach. Ogromnie mi zależy na tym, żebyśmy je szanowali, ale nie ulegali im, liczyli się z nimi, umieli je nazwać i przeżyć, ale nie byli ich ofiarami. Można mieć miłość, pieniądze, zdrowie, rodzinę i zewnętrzne bezpieczeństwo, ale jeśli czujemy lęk – zje on radość i zadowolenie ze wszystkiego.

     

     

     

     

    • Data premiery: 31 stycznia 2018 r.
    • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
    • Format: 145 x 210 mm
    • Liczba stron: 224
    • ISBN: 978-83-8132-004-7
    • EAN: 9788381320047
    • Cena detaliczna (sugerowana): 36,90 zł
    • Kategoria: psychologia
    • Wydanie: I
  • Paczkomat InPost: 10 zł
    Paczkomat InPost - pobranie: 12 zł
    Kurier DPD 11 zł
    Kurier DPD - pobranie 15 zł
    Poczta Kurier48 zwykła 13 zł
    Poczta Kurier48 - pobranie 14 zł

    Jeśli wartość zamówienia przekroczy 99 zł, nie zapłacisz za dostawę!
    1. Czas dostawy zamówienia uzależniony jest od wyboru formy płatności za zamówiony towar. Możliwe sposoby i czas dostawy:
    Paczkomat InPost: 1-2 dni robocze
    Przesyłka kurierska: 1-2 dni robocze
    Przesyłka pocztowa: 2 dni robocze
    2. Darmowa dostawa dotyczy przesyłek krajowych.

Autor

Katarzyna Miller

Katarzyna Miller

Psycholożka, psychoterapeutka, filozofka z kilkudziesięcioletnią praktyką terapeutyczną w zakresie terapii indywidualnej, małżeńskiej i grupowej. Wykładowczyni na licznych warsztatach rozwojowych dla kobiet. Autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników, m.in. Instrukcja obsługi toksycznych ludzi, Życie jest fajne, Instrukcja Obsługi kobiety, Kup kochance męża kwiaty, Nie bój się życia, Chcę być kochana tak jak chcę, Instrukcja obsługi faceta, SeksownikZrób to kochanie i wielu innych (Wydawnictwo Zwierciadło). Na stałe związana z magazynem Zwierciadło.

Książki autora

  • To Twoje życie Dodaj do koszyka
    To Twoje życie
    39,90  27,90 
  • Życie od A do Z Dodaj do koszyka
    Życie od A do Z
    36,90  25,90 
  • Daj się pokochać dziewczyno Dodaj do koszyka
    Daj się pokochać dziewczyno
    36,90  25,90 
  • Instrukcja obsługi toksycznych ludzi Dodaj do koszyka
    Instrukcja obsługi toksycznych ludzi
    36,90  25,90 
  • Życie jest fajne Dodaj do koszyka
    Życie jest fajne
    36,90  25,90 
  • Instrukcja obsługi kobiety Dodaj do koszyka
    Instrukcja obsługi kobiety
    36,90  25,90 
  • Nie bój się życia Dodaj do koszyka
    Nie bój się życia
    36,90  25,90 
  • Kup kochance męża kwiaty Dodaj do koszyka
    Kup kochance męża kwiaty
    29,90  20,90 
  • Zrób to kochanie Dodaj do koszyka
    Zrób to kochanie
    36,90  25,90 
  • Instrukcja obsługi faceta Dodaj do koszyka
    Instrukcja obsługi faceta
    36,90  25,90 
  • Seksownik Dodaj do koszyka
    Seksownik
    36,90  25,90 
  • W życiu jak w kinie Dodaj do koszyka
    W życiu jak w kinie
    36,90  15,00 
  • Chcę być kochana tak jak chcę Dodaj do koszyka
    Chcę być kochana tak jak chcę
    36,90  25,90 
  • Królowe życia i król Dodaj do koszyka
    Królowe życia i król
    29,90  20,90