Sens 1/2020

PLN 9,99
Do koszyka

Zbyt często zagryzamy usta i ciężko wzdychamy, ale nadal tkwimy w szkodzących nam sytuacjach, relacjach czy nawykach. Styczniowy SENS pomoże z tym skończyć i zrobić pierwszy krok w kierunku zmiany.

Opis

Kupując Sens 1/2020, otrzymasz plik PDF wysokiej jakości, zawierający taką samą zawartość jak wydanie drukowane magazynu.

Zbyt często zagryzamy usta i ciężko wzdychamy, ale nadal tkwimy w szkodzących nam sytuacjach, relacjach czy nawykach. Styczniowy SENS pomoże z tym skończyć i zrobić pierwszy krok w kierunku zmiany. Tym bardziej, że Nowy Rok się zbliża i każdy z nas robi rozmaite postanowienia, typu: „będę…”, „zacznę…”, „nauczę się…”, „zapiszę na…”.
My namawiamy do tego, by do tej listy dopisać kilka mocnych „przestanę…”.

W temacie numeru przekonujemy: „Powiedz: dość”. I podpowiadamy, jak skończyć z cukrem, nadmiarem rzeczy i zadowalaniem innych. A jak już dzięki temu zrobi się w naszym życiu więcej przestrzeni, proponujemy, by dopieścić siebie… z pomocą natury.
Bo choć zimą jest w uśpieniu, nadal działa na naszą korzyść. W kilku artykułach pod
wspólnym szyldem „Piękno i zdrowie prosto z natury” zachwalamy dobroczynne korzyści
masażu twarzy, krioterapii oraz saunowania.

Piszemy też o programie zdrowotnym świętej Hildegardy z Bingen, która już w XII wieku
pisała o potędze natury i holistycznym dbaniu o siebie.

W tym numerze, jak co miesiąc, nie brakuje też ciekawych wywiadów. Polecamy zwłaszcza rozmowy: z aktorką Elizą Rycembel o jej roli w serialu „Osiecka”, gdzie gra nasza okładkową bohaterkę – poetkę Agnieszkę Osiecką,  z prof. Philipem Zimbardo, który przekonuje, że warto stać się bohaterem swojego życia, z baletnicą Yuką Ebiharą, będącą
żywym dowodem na to, że w życiu i w tańcu odporność psychiczna to podstawa oraz z Katarzyną Miller o pożytkach z leniuchowania.

Wszystkim życzymy Sensownej końcówki roku!

Sprzedaż wydania wsparta jest kampanią w miesięczniku

 

PLN 9,99 – Zamów