Sens 11/2019

PLN 9,99 PLN 13,99
Do koszyka

W listopadowym wydaniu miesięcznika SENS zapraszamy do ciekawych spotkań z mądrymi ludźmi: tym razem polecamy okładkowy wywiad z siostrą Małgorzata Chmielewską oraz rozmowę z aktorką Martą Żmudą Trzebiatowską. Bohaterka okładki siostra Chmielewska, przywraca godność tym, którzy ją stracili, bo każdy jest według niej potrzebny.

Opis

Kupując Sens 11/2019, otrzymasz plik PDF wysokiej jakości, zawierający taką samą zawartość jak wydanie drukowane magazynu.

W listopadowym wydaniu miesięcznika SENS zapraszamy do ciekawych spotkań z mądrymi ludźmi: tym razem polecamy okładkowy wywiad z siostrą Małgorzata Chmielewską oraz rozmowę z aktorką Martą Żmudą Trzebiatowską. Bohaterka okładki siostra Chmielewska, przywraca godność tym, którzy ją stracili, bo każdy jest według niej potrzebny.

Jak wyciągać siebie i wnioski z trudnych sytuacji” – tak brzmi Temat Numeru listopadowego wydania magazynu SENS. Razem z ekspertami staramy się w nim pokazać, jak patrzeć na nieprzyjemne rzeczy, by zamiast destabilizować, mogły nas czegoś uczyć.

Pokazujemy też, że to co, nas nie zabija, niekoniecznie musi nas wzmacniać, na co dowodem jest syndrom Atlasa, będący efektem przeżywania trudnych sytuacji w samotności i bez wsparcia innych. Na pozostałych stronach także przyglądamy się wielu poważnym i alarmującym tematom, jak samobójstwa wśród nastolatków czy transpłciowość. Podpowiadamy, jak wspierać rodzica w żałobie, wspólnie z terapeutą Jackiem Masłowskim zastanawiamy się, jaką wartość ma dziś dla mężczyzn praca. Z kolei w rubryce Seksualnie pytamy Michała Lwa-Starowicza o to, jak nie zaniedbać czułości i namiętności podczas długiego i bezowocnego starania się o potomstwo.

Dodajemy otuchy razem z Katarzyną Miller, która przekonuje, że warto stawać za sobą. Dociekamy też, czy wolny czas w ogóle istnieje i czy w naszym codziennym zabieganiu nie zapomnieliśmy o chwilach relaksu i czystej przyjemności. Tuż przed okresem sezonowego spadku nastroju piszemy o sposobach na to, by wzmocnić pracę naszego mózgu, tak by chronił nas przed stresem i złym samopoczuciem. Autoterapia influencerów
Z listopadowym SENSem jesień zapowiada się naprawdę kolorowo.

Kup wersję drukowaną tutaj>>>

 

SENSOWNY POCZĄTEK
4 Listy do psychologa Odpowiada Tomasz Srebnicki
6 Psychonewsy Badania, rozmowy i rozwojowe wskazówki
14 Postać z SENSem Siostra Małgorzata Chmielewska O miłości, która zawsze na końcu zwycięża
temat numeru jak wyciągać siebie i wnioski z trudnych sytuacji
20 Poddaj się życiu Radzi mniszka buddyjska Pema Chödrön
24 Syndrom superbohatera O tych, którzy są silni za wszystkich, mówi prof. Irena Pospiszyl
28 Gdy jesteś na dole, możesz tylko iść w górę Przekonuje badaczka odwagi Brene Brown
32 Wyrwać się z dołka Jak Racjonalna Terapia Zachowania pomaga zmieniać niezdrowe myśli, tłumaczy dr Mariusz Wirga
relacje
36 Rodzaj męski O rolę pracy w życiu mężczyzny pytamy terapeutę Jacka Masłowskiego
40 Seksualnie Jak ocalić namiętność, gdy para stara się o dziecko, radzi seksuolog dr Michał Lew-Starowicz
44 Kryzysy nastolatków Pedagożka Ewa Nowak pyta suicydolożkę Halszkę Witkowską, jak chronić dzieci przed wirusem samobójstwa
48 Rodzinne konstelacje Rodzic w żałobie
52 Trudny temat Zostałam samotną matką, ratunku!
56 Bez sensu Hanna Samson pyta, czy osoby transpłciowe mają prawo być sobą
praca
60 Wywiad Brigit Schulte sprawdza, czy wolny czas istnieje
rozwój
66 W różnych nurtach Borderline, czyli przekraczanie granic
70 Autoterapia influencerów Terapia Jednego Spotkania Ewy Klepackiej-Gryz
74 Szkoła SENSu Katarzyna Miller przekonuje, że warto stawać za sobą
78 Metoda Bliźniak utracony w łonie
81 Informator Nowe metody i sprawdzone ścieżki rozwoju
rozwój przez sztukę
86 Wywiad Marta Żmuda Trzebiatowska o magii codzienności i roli swojego życia
90 Recenzje Książki z SENSem
92 Zdarzenia Warto posłuchać i zobaczyć
94 Wystawa „Gdynia – Tel Awiw” w POLIN
96 Filmoterapia O filmie „Van Gogh. U bram wieczności” rozmawiają Grażyna Torbicka i Martyna Harland
szczęśliwy mózg
100 Na śniadanie… jajecznica O tym, jaka dieta jest najlepsza dla szarych komórek, mówi dr Dorota Ackermann-Szulgit
104 Sensowne ścieżki zdrowia Orina Krajewska pyta Małgorzatę Kobus-Kwiatkowską o asany na zdrowy mózg
108 Po co ten pośpiech? Czyli, co stres robi z naszymi neuronami
Świadome życie
112 Kobieta w wewnętrznej podróży Sarah Stutzke o swojej wędrówce przez szamańskie nauki
116 Bliżej natury W zgodzie z przyrodą

PLN 9,99 – Zamów