alfabet pozytywnych emocji

Alfabet pozytywnych emocji – R jak RADOŚĆ

R jak RADOŚĆ. Pozytywny stan emocjonalny, który jest przeciwieństwem smutku. Jest to uczucie szczęścia, rozbawienia i zabawy.

Alfabet pozytywnych emocji – P jak PEWNOŚĆ

Rzecz jasna, na myśli mam pewność siebie.

Alfabet pozytywnych emocji – P jak POKORA

P jak POKORA – cnota moralna, która w ogólnym rozumieniu polega na uznaniu własnej ograniczoności, niewywyższaniu się ponad innych i unikaniu chwalenia się swoimi dokonaniami. Brzmi dobrze, ale posłuchajcie...

Alfabet pozytywnych emocji – P jak PESYMIZM

P jak PESYMIZM – z łacińskiego pessimus – najgorszy – postawa wyrażająca się w skłonności do dostrzegania tylko ujemnych stron życia, negatywnej oceny rzeczywistości oraz przyszłości. Przeciwieństwem (...)

zaufanie w zwiazku

Alfabet pozytywnych emocji – N jak NIEUFNOŚĆ

N jak NIEUFNOŚĆ – Każdy chyba wie, co termin ten oznacza: to przeciwieństwo zaufania. Istnieje nieufność zasadna i nieuzasadniona.

Alfabet pozytywnych emocji – N jak NIEPEWNOŚĆ

N jak NIEPEWNOŚĆ - według Wikipedii stan psychiczny, w którym ktoś nie jest pewny prawdziwości danego zdania lub nie jest pewny skutków jakiegoś działania.

emocje

Alfabet pozytywnych emocji – N jak NIEZADOWOLENIE

N jak NIEZADOWOLENIE – według definicji negatywne uczucie będące rezultatem tego, że coś dzieje się niezgodnie z planem, życzeniem, zamiarem. Ale czy zawsze tak jest, czy zawsze potrzebujemy powodu?

uzaleznienie od partnera

Alfabet pozytywnych emocji – N jak NAMIĘTNOŚĆ

N jak NAMIĘTNOŚĆ - w języku polskim pojęcie namiętności najczęściej odnosi się do seksualności i zmysłowości. Wiąże się je ze stanem odczuwania do drugiej osoby silnego i nieodpartego uczucia, które (...)

alfabet pozytywnych emocji

Alfabet pozytywnych emocji – N jak NADZIEJA

N jak NADZIEJA – Według definicji jest to pragnienie, aby coś się spełniło, i jednoczesna obawa, że to może się nie udać. Czy nadzieja jest dla nas pomocą, czy tylko budowaniem zamków na lodzie? (...)

jak byc kochanym

Alfabet pozytywnych emocji – M jak MIŁOŚĆ, (II)

Jeśli miłość wydaje się nam czymś, co przychodzi z zewnątrz;jeśli myślimy „dlaczego dostaję jej wciąż za mało?” - zawsze będziemy odczuwać niedosyt. A oto 7 sposobów, by rozwinąć w sobie zdolność (...)

alfabet emocji

Alfabet pozytywnych emocji – M jak MIŁOŚĆ, (I)

M jak MIŁOŚĆ – ale nie będzie nic o popularnym serialu… tylko o uczuciu, które może wszystko – i unieść wysoko i pogrążyć. (...)

Pozytywne emocje

Alfabet pozytywnych emocji – M jak MĄDROŚĆ

M jak MĄDROŚĆ – Niby rzecz oczywista, choć wcale nie tak łatwa do określenia.

odczuwanie leku

Alfabet pozytywnych emocji – L jak LĘK

L jak LĘK – negatywny stan emocjonalny, związany z przewidywaniem nadchodzącego z zewnątrz lub pochodzącego z wewnątrz organizmu niebezpieczeństwa, objawiający się jako niepokój, uczucie napięcia, (...)

klamstwo

Alfabet pozytywnych emocji – K jak kłamstwo

K jak KŁAMSTWO – wypowiedź zawierająca informacje niezgodne z przekonaniem o stanie faktycznym. Bardzo prostą definicję podaje Stanisław Jerzy Lec:„Kłamstwo nie różni się niczym od prawdy, prócz tego, że (...)

inteligencja emocjonalna w zwiazku

Alfabet pozytywnych emocji – I jak inteligencja

I jak INTELIGENCJA - oznacza pojętność; w psychologii – zespół zdolności umysłowych umożliwiających jednostce korzystanie z nabytej wiedzy przy rozwiązywaniu nowych problemów i racjonalnym zachowaniu w (...)

poczucie humoru

Alfabet pozytywnych emocji – H jak humor

H jak HUMOR, czyli właściwie poczucie humoru - okazuje się, że bardzo je sobie cenimy! Poczucie humoru wymieniane jest bardzo wysoko w rankingach cech, których poszukujemy u partnera. Dlaczego? Kojarzymy humor z (...)

alfabet emocji gniew

Alfabet pozytywnych emocji – G jak GNIEW

G jak GNIEW – według definicji reakcja na niepowodzenie lub wzburzenie emocjonalne, czasami z nastawieniem agresywnym, będące reakcją na działanie interpretowane jako skierowana negatywnie akcja zaczepna.

Alfabet pozytywnych emocji: Autentyczność

A jak autentyczność - czyli to co prawdziwe, pozbawione sztuczności i fałszu. Autentyczność zawiera w sobie naturalność, szczerość – w świecie fotoshopa cechy deficytowe.

Asertywnosc

Alfabet pozytywnych emocji – asertywność

A jak ASERTYWNOŚĆ. W psychologii termin ten oznacza bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nienaruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych, bez zachowań agresywnych.