Tag: apteczka na wakacje

Co włożyć do wakacyjnej apteczki?

Przygotowując się do wakacji, pamiętajmy o odpowiednio wyposażonej apteczce, bo przy odpowiednim przygotowaniu z wieloma wakacyjnymi przypadłościami można poradzić sobie samemu. 

Zdrowe wakacje: o czym pamiętać przed wyjazdem?

Wycieczki w góry, opalanie nad morzem, pływanie w miejskim basenie – bez względu na to co będziesz robić w tegoroczne wakacje, pamiętaj o kilku zasadach, które uchronią Cię przed chorobami. Dowiedz się, co daje Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego, jak skompletować wakacyjną apteczkę oraz dlaczego na basenie warto mieć przy sobie foliową reklamówkę.

Co robić w przypadku poparzenia przez meduzę?

Wybierasz się na wakacje nad Ocean Atlantycki lub Pacyfik? To tam czekają na ciebie bajeczne plaże i ciepłe wody, które zapraszają do kąpieli. Jednak musisz uważać – istnieje ryzyko poparzenia przez meduzę – sprawdź, jak się przed nią ochronić i co robić, gdy dojdzie do poparzenia.

Jak uniknąć problemów z żołądkiem w podroży?

Nie ma nic gorszego niż problemy z układem pokarmowym podczas wymarzonej podróży. Tymczasem nowe smaki, innych sposób przygotowywania dań, zmiana otoczenia – to wszystko zwiększa ryzyko kłopotów trawiennych. Jak chronić żołądek?

Lato: zagrożenia zdrowia

Rozkosz jedzenia na świeżym powietrzu podczas grillowania na działce, pływanie w chłodnym morzu w upalny dzień, długie spacery po lesie. Kto nie kocha lata z jego atrakcyjnymi przyjemnościami? Cieszmy się nimi (bo lato krótkie), ale miejmy świadomość zagrożeń, jakie niesie ta pora roku.

Zdrowie w podróży. Co włożyć do apteczki?

Nadeszło lato — pora ruszyć w świat. Podróże cieszą i niosą różne niespodzianki. Czasem jest to zachwyt majestatem piramid w Gizie, czasem… problem zdrowotny. Co zrobić, by nie popsuł nam wyjazdu?

Udzielanie pierwszej pomocy

Udzielanie pierwszej pomocy

Wakacje, urlop, piękne okoliczności przyrody, w takich momentach nie przychodzi nam do głowy, że może się stać coś złego. Ale to złudzenie, bo statystyki są nieubłagane. Ludzie toną, giną w górach i umierają na zawał albo udar. Wielu nieszczęściom można byłoby zapobiec. Przy udzielaniu pierwszej pomocy liczy się każda minuta.

Pierwszy wyjazd z maluszkiem

Pierwszy wyjazd z maluchem budzi niemałe obawy. I trudno się temu dziwić. Wyjeżdżając z domu z niemowlęciem, trzeba zabrać ze sobą wszystko, co najważniejsze. Tylko co to oznacza w praktyce?