Bliskich oceniamy ostrzej niż resztę świata. Trudne dzieciństwo oskarżamy o klęski. Boimy się starości… Czy słusznie? Jak z tego wybrnąć? HANNA SAMSON i Hanka Halek szukają rozwiązań.
Tag: asertywność wobec rodziny
System rodzinny: jaką rolę odgrywa czarna owca?
Odstępstwo od normy, zburzenie skamieniałych zasad może być prawdziwym błogosławieństwem dla systemu rodzinnego. A konflikty to sygnały do zmiany.
Asertywność po porodzie. Jak się uporać z “dobrymi” radami?
Wiele świeżo upieczonych mam ma ten sam dylemat: pozwolić wszystkim wujkom, babciom i ciociom na rady, niespodzianki, misie oraz baloniki czy zamknąć drzwi na cztery spusty i ogłosić: nowe państwo to ja, moje dziecko i mój partner. Co na to Małgorzata Ohme?
Kto przekracza twoje granice?
Prośby, groźby, szantaż emocjonalny – to niezawodne sposoby, by zmusić innych do działania. Czy czasami masz wrażenie, że twoja suwerenność jest zagrożona? Oto typologia osób, które lubią wchodzić innym na głowę, i wskazówki, jak na to nie pozwolić.
Niechciane rady w święta
Święta w gronie rodzinnym to okazja, żeby być ze sobą i cieszyć się bliskością. Jednak, niestety, zdarza się, że wtedy stajemy się krytyczni, dajemy niechciane rady, przekraczamy osobiste granice, kontrolujemy, okazujemy brak czułości.