Tag: asertywność wobec rodziny

Hanna Samson: Klucz do lepszego świata

Bliskich oceniamy ostrzej niż resztę świata. Trudne dzieciństwo oskarżamy o klęski. Boimy się starości… Czy słusznie? Jak z tego wybrnąć? HANNA SAMSON i Hanka Halek szukają rozwiązań.

przekraczanie granic

Kto przekracza twoje granice?

Prośby, groźby, szantaż emocjonalny – to niezawodne sposoby, by zmusić innych do działania. Czy czasami masz wrażenie, że twoja suwerenność jest zagrożona? Oto typologia osób, które lubią wchodzić innym na głowę, i wskazówki, jak na to nie pozwolić.

Niechciane rady w święta

Niechciane rady w święta

Święta w gronie rodzinnym to okazja, żeby być ze sobą i cieszyć się bliskością. Jednak, niestety, zdarza się, że wtedy stajemy się krytyczni, dajemy niechciane rady, przekraczamy osobiste granice, kontrolujemy, okazujemy brak czułości.