Myślenie procentuje, ale nieustanna analiza szkodzi. Według psychologa
Rafaela Santandreu najwięcej dramatów rozgrywa się tylko w naszej głowie. Chcesz odzyskać równowagę? Wyślij swój umysł na detoks.
Tag: autodekstrukcja
Autosabotaż – jak powstrzymać autodestrukcję
Często przed zadowoleniem z osiągniętego sukces powstrzymują nad nie inni ale my sami. To my zwykle karzemy siebie najbardziej, gdy coś nam nie wyjdzie. Jak nie być swoim największym wrogiem?