Tag: B12

Witamina B 12 potrzebna wiosną

Witaminy z grupy B są znane z tego, że dodają energii naszemu ciału. Jest to nam potrzebne zwłaszcza wczesną wiosną, kiedy organizm regeneruje się po zimie. Nowe badania sugerują, że warto sięgać po pokarmy bogate w witaminę B 12.