Przekonania o „brudnej” fizjologii blokują nasze ciało i seksualność Doświadczmy uwalniającej siły „brudnej zabawy”. Aby poczuć w seksie przypływ radości i swobody, musimy na nowo porozumieć się ze swoim ciałem i zwolnić je z nadmiaru zakazów – (...)
Bohater czy maskotka – jakie role z dzieciństwa nieświadomie odgrywamy? Jeśli czujesz, że zawsze musisz być silna i nie umiesz prosić o pomoc, albo uważasz się za życiową niedorajdę, której nigdy nic się nie udaje, być może pora porzucić starą rolę. Tę, (...)
Kompleksy u dziecka – jak mądrze pomóc małemu człowiekowi? Zaczyna się niewinnie. Od czyjeś opinii, żartu. Że jest powolne, ma krzywe zęby… Czasem rzekoma wada przybiera tak wielkie rozmiary, że dziecko zaczyna wierzyć, że determinuje jego (...)
Złam schemat! Pozbądź się blokad, które ciążą na kobietach w twojej rodzinie Czasem więź łącząca pokolenia kobiet blokuje przed kroczeniem własną drogą. Kiedy jednak córka wyłamie się z ram rodzinnej powinności, może uratować nie tylko siebie, ale i… matkę.
Gdzie są twoje czułe punkty? Czy łatwo cię zranić? Pozornie niewinne zachowania bliskich potrafią dotknąć do żywego. Ranią, bo budzą urazy zamknięte w ciele. Dotkliwa migrena czy ból kręgosłupa po spotkaniu z przyjaciółką lub rozmowie z partnerem to często (...)
Jakie popełniamy nadużycia wobec dzieci? Nadmiernie odpowiedzialne, perfekcjonistyczne, ale też uciekające w używki czy chorobę – to często dzieci niedokochane, zaniedbane, zbyt wcześnie włożone w za duże buty. Czy winni jesteśmy my, rodzice, czy (...)
Na czym polega terapia Gestalt? Jakie są jej zasady? Zgodnie z koncepcją terapii Gestalt podstawowym źródłem problemów człowieka są niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby – przede wszystkim miłości, akceptacji, bezpieczeństwa i szacunku. W pracy w tym nurcie (...)
Wewnętrzne dzieci w związku Wróćmy do tego, jak to się dzieje, że wielokrotnie przeżywamy rozczarowanie partnerem, który w naszym odczuciu nie okazuje nam należnego szacunku, lekceważy, wyśmiewa, oskarża i nie słucha wyjaśnień.
Szczęśliwy związek. Czego oczekujesz? Co ofiarujesz? Sam fakt, że nie umieliśmy dobrać sobie partnera, że boleśnie się poraniliśmy – często nie raz – wskazuje, że w naszym „programie z dzieciństwa” jest jakiś feler. Tak więc najpierw trzeba (...)
Debata: odciąć pępowinę Są szczęściarze, którym dzieciństwo daje napęd na całe życie, i tacy, których obciąża na początku drogi. O dorastaniu, które polega między innymi na zmierzeniu się z zapisanym przed laty scenariuszem, (...)
Jak ożywić wypartą część JA? Bliskość jest jakby przeglądaniem się w sobie. Kiedy wzajemnie odzwierciedlamy uczucia, dotykamy harmonii i zgody. Jednak kiedy w dzieciństwie nasze uczucia są zakazywane lub lekceważone, nie jesteśmy w stanie (...)
