Spotkania Agnieszka Grochowska: „Wszystko, co do nas przychodzi od ludzi, świadczy nie o nas, ale o nich”
Uroda Ostra szczotka, mata z kolcami i masażer do głowy – „kłujące” umilacze na błogi relaks pod koniec dnia
Psychologia Alina Gutek Co to znaczy „dbanie o relację”? Rozmowa psychoterapeutką Marią Rotkiel Bliskie relacje nas wzmacniają, ale pod warunkiem, że o nie dbamy. A dbamy wtedy, kiedy sami się rozwijamy. Dlatego renowację związku powinniśmy zawsze zaczynać od pracy nad sobą.
Psychologia Renata Arendt-Dziurdzikowska Sposób na miłość? Zobaczcie w sobie piękno Żeby znaleźć miłość, trzeba… stać się miłością. Odczuwać miłość i wdzięczność do siebie nawzajem, do życia. Ten wewnętrzny stan kasuje wszystkie problemy, jest jak filtr; to, co niepożądane, zostaje odcedzone jak kawowe fusy.
Psychologia Jolanta Maria Berent Bliskość w związku – żeby ją zbudować, trzeba się odsłonić Wszyscy jej pragniemy i wszyscy się jej boimy. Czasem mylona jest z seksem. A przecież ma znacznie szerszy wymiar. Często niedoceniana. Albo demonizowana. Jak stworzyć prawdziwą bliskość w związku?
Seks Beata Pawłowicz Erotyczna reaktywacja. Jak ożywić seks w długoletnich związkach? – radzi Katarzyna Miller Jeśli się lubicie i jesteście dumni z tego, co osiągnęliście, to te same umiejętności, które włożyliście w budowanie dobrobytu, włóżcie w rozwój seksu. Ale jeśli jest między wami złość, musicie się najpierw z nią uporać – mówi psychoterapeutka Katarzyna Miller.
Psychologia Alina Gutek Po co nam dziś małżeństwo? „Nie obawiałbym się tego, że ludzie nie formalizują związków, tylko tego, że w ogóle w nie nie wchodzą. To o wiele groźniejsze – nie tylko jeśli chodzi o demografię, ale przede wszystkim ze względu na to, jak bardzo potrzebne są nam bliskie relacje dla naszego dobrostanu” – mówi Konrad Maj, psycholog społeczny z SWPS w Warszawie.
Psychologia Tatiana Cichocka Daj sobie szansę na bliskość Coraz częściej brakuje nam zaufania do więzi łączącej nas z innymi ludźmi, nie potrafimy troszczyć się o relacje z bliskimi. Uciekamy w marzenia o związku idealnym, który bez żadnego wysiłku z naszej strony zachowa świeżość i atrakcyjność. Tymczasem budowanie bliskości wymaga wysiłku i zaangażowania, mówią Katarzyna Miller i Wojciech Eichelberger.
Psychologia Dorota Krzywicka Zazdrość i wolność w związku – co tracimy próbując zawłaszczyć partnera? Wiele osób, wiążąc się z kimś na stałe, ucina kontakty towarzyskie, zwykle z przyjaciółmi przeciwnej płci, często pod wpływem partnera... i odbywa się to powoli, prawie niezauważalnie. Partner nie daje drugiej połówce przestrzeni w związku, a ta połówka pozwala na to lub nie... Jak powstaje proces zawłaszczania i kiedy możemy mieć powody do niepokoju? – wyjaśnia psycholożka Dorota Krzywicka.
Psychologia Karolina Morelowska-Siluk Trójczynnikowa koncepcja miłości Miłość, niby wszyscy wiemy, co oznacza. Ale czy zapytana/y o definicję masz na pewno gotową odpowiedź? No właśnie…
Psychologia Celebruj relacje Szukając pozytywnych cech innych osób, ważnych aspektów swoich relacji i własnych działań, a następnie celebrując je wedle uznania, pobudzasz wydzielanie dopaminy - hormonu szczęści.
Psychologia Wierność w związku – mit czy rzeczywistość? Związek powinien być jednocześnie spokojną i bezpieczną przystanią oraz ekscytującą i stymulującą drogą, która ciągle się zmienia. Czy osoba, która dopuszcza się niewierności, jest jak rozkapryszony następca tronu, który nie znosi, gdy jego pragnienia pozostają niezaspokojone, czy jak ktoś dość pokorny, by zrozumieć i zaakceptować swoją zwierzęcą naturę? – pyta Lisa Letessier, psycholożka i terapeutka, autorka książki „Kłamstwo w związku. Odejść czy zostać?”.
Psychologia Beata Pawłowicz Co znaczy „kocham”? Dlaczego kobiety i mężczyźni rozmijają się w oczekiwaniach? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger Co to znaczy, kiedy współczesna kobieta albo współczesny mężczyzna mówią „kocham”? Gdzie się w tym uczuciu i oczekiwaniach rozmijamy? Czy nadal królewicz pocałunkiem budzi śpiącą królewnę? Czy już tylko królewna całusem może zamienić żabę w księcia? Kto kogo uczy miłości? Kiedy nadejdzie era szczęśliwie kochających się ludzi – zastanawia się psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.
Psychologia Beata Pawłowicz Małżeństwo na próbę Jak wybrać partnera, partnerkę? Czy iść za starymi rytuałami jak zaręczyny i ślub? A może skorzystać z nowinek? Jedną z nich jest tzw. małżeństwo na próbę. Chciano je ustawowo wprowadzić w Meksyku i Bawarii. Nie wyszło. Szkoda? Ale czy mamy szanse na trwałość, gdy już wchodzimy w związek, asekurując się? Jak zacząć kochać, by kochać długo i szczęśliwie – wyjaśnia Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta.