Budzenie świadomości

Rozwój osobisty: Mind-Body Bridging, czyli Dostrojenie

Dostrojenie – sposób na rozluźnienie, osiągnięcie spokoju i poszerzenie świadomości

Rozluźnić się. Osiągnąć spokój. Poszerzyć świadomość. Jak? Amerykanin Stanley H. Block zaleca powrót do zmysłów. Jego metoda rozwoju osobistego, Mind-Body Bridging w Polsce znana jest (...)

Czas na zatrzymanie. Luksus, fanaberia czy potrzeba?

Czas na zatrzymanie. Luksus, fanaberia czy potrzeba?

Zatrzymaj się, pomyśl, poczuj, odkryj sens, znajdź swoją misję, stwórz wizję ... Jesteśmy zachęcani do zatrzymania się, zadawania sobie niewygodnych pytań i dzięki temu poznawaniu siebie. Po co przeszukiwać (...)

Co potrafi nasz umysł?

Co potrafi nasz umysł?

W pracy, w domu wciąż wymaga się od nas jeszcze i jeszcze. Przydałby się jakiś dodatkowy zasób, z którego moglibyśmy czerpać. Czy to prawda, że na co dzień wykorzystujemy tylko 10 procent możliwości (...)

Doświadczenie stanu „przebudzenia”: Kim naprawdę jesteśmy?

Doświadczenie stanu „przebudzenia”: Kim naprawdę jesteśmy?

Gdy się zakochujemy, chcemy być z bliską osobą, jesteśmy jej ciekawi, jesteśmy otwarci. Budząc się do tego, kim naprawdę jesteśmy, automatycznie zyskujemy tę perspektywę, tę miłosną (...)

Przebudzenie świadomości

Przebudzenie świadomości

Żyjemy w czasach nieznanego dotąd potencjału: powszechnego budzenia się świadomości. To, co kiedyś było zarezerwowane dla garstki nielicznych, teraz jest dostępne dla wszystkich. Możemy przebudzić się, (...)

Co znaczy być świadomym?

Co znaczy być świadomym?

Świadomość – pod tym słowem kryje się wiele znaczeń, koncepcji, idei. Nie ma żadnego naukowego dowodu na jej istnienie. Nie przeprowadzono eksperymentu potwierdzającego jej wpływ na życie człowieka i na (...)

Esencja kobiecości: jaką jesteś kobietą?

Esencja kobiecości: jaką jesteś kobietą?

Każda z nas jest wyjątkowa. Ale wszystkie nas łączy jedno – esencja naszej kobiecości. Instynktowna i intuicyjna. Kiedy nie masz z nią kontaktu, odcinasz się od pełni bycia kobietą. Możesz temu zapobiec.

Wydanie drukowane E-Wydanie

Czy jesteś przebudzona? - o pozbywaniu się przywiązań

Czy jesteś przebudzona? – o pozbywaniu się przywiązań

Wśród wielu koncepcji szczęścia jest też ta stworzona przez Anthony’ego de Mello, hinduskiego jezuitę, autora słynnego „Przebudzenia”. Zakłada ona, że szczęścia nie sposób zdobyć, (...)

praktyka uważnosci

3 kluczowe ćwiczenia praktyki uważności

Istnieje wiele pomocnych prostych w wykonaniu ćwiczeń, dzięki którym nasze życie staje się bardziej uważne i spokojne. Oto 3 z nich.

Odmienny stan świadomości

Dlaczego zaczynamy praktykować jogę? Zazwyczaj dlatego, że chcemy zmiany w swoim życiu. Często wydaje nam się, że powinna ona dotyczyć tego, co na zewnątrz nas, np. kariery czy partnera, ale w (...)