Psychologia Aleksandra Strójwąs Jak znaleźć pomysł na siebie? Radzi trenerka Iwona Firmanty Czujesz, że dotychczasowe miejsce pracy już ci nie służy? Najwyższy czas rozejrzeć się za nowym pomysłem na siebie. Jak się do takiej zmiany odpowiednio przygotować, by nie podjąć decyzji zbyt pochopnie? I jak sprawdzić, czy nowe zajęcie, które sobie wymarzyłaś, rzeczywiście jest dla ciebie?
Psychologia Dariusz Janiszewski Jak pomóc samemu sobie? Autocoaching Po raz kolejny nie udało ci się wytrwać w decyzji, by regularnie biegać? Nawet nie pamiętasz swoich noworocznych postanowień? Próba wprowadzenia zdrowszej diety znowu spełzła na niczym? To znak, że masz problem z realizacją swoich planów. Możesz poprosić o pomoc coacha albo zgodnie z zasadą „zrób to sam” zostać swoim własnym trenerem. Na początek wystarczy uwierzyć, że możesz się zmienić.
Styl Życia Alina Gutek Jak się zmotywować? Stwórz swój kod motywacyjny! Kluczem do zmotywowania się do działania jest traktowanie przeszkód jak mądrych doradców. To nie jest łatwe, ale możliwe. A skutecznie pomoże w tym stworzenie kodu motywacyjnego, za pomocą którego skłonimy samych siebie do osiągnięcia celu.
Psychologia Renata Arendt-Dziurdzikowska Cel w życiu mężczyzny: kiedy prowadzi do zniewolenia? Cele w życiu? Warto je mieć. Ale trzeba uważać, bo czasem „przestają być drogowskazem, pasją, a stają się bezwzględnym panem poganiającym niewolnika. Cele powinny być dla nas, a nie my dla nich” – mówi psychoterapeuta Benedykt Peczko.
Psychologia redakcja Praca: siedem poziomów neurologicznych według Roberta Diltsa Kiedy przyjrzysz się swojemu zajęciu na siedmiu poziomach wg Diltsa, od najbardziej powierzchownego (czy lubisz samo miejsce pracy) do najgłębszego (poczucia, kim jesteś), łatwiej będzie ci podjąć decyzję o tym, czy szukać nowej pracy, czy może pokochać obecną.
Styl Życia redakcja Jak budować swoją karierę - wskazówki Niezależnie od tego czy jesteś prezesem wielkiej korporacji, pracownikiem małej rodzinnej firmy, czy dopiero rozpoczynasz swoją karierę, na pewno masz wiele wątpliwości i dziesiątki pytań w głowie. O to gdzie jesteś teraz, w jakim zawodowym kierunku zmierzasz. Czasem pewnie przychodzi myśl o zmianie, jednak zaraz z nią pojawia się lęk. Obawiasz się czy twoje kwalifikacje są wystarczające, czy jesteś w stanie nauczyć się czegoś nowego. Niezależnie od etapu, na którym jesteś warto zastanowić się na czym opierasz swoją karierę i na tej podstawie dalej ją rozwijać.
Psychologia redakcja Jak osiągnąć cel? Czy wiesz, na czym ci zależy? Czy masz jasno określone i wyznaczone cele? Jak je realizować?
Styl Życia redakcja Osiągnij cel w 90 dni Marzysz o awansie, skończeniu ważnego dla ciebie kursu czy przekonania szefa do ważnego dla ciebie projektu? Daj sobie na to 90 dni i bierz się do pracy.
Psychologia Hanna Samson Jak osiągać własne cele Do czego dążą kobiety? Co wyznacza kierunek ich drogi? Chętnie powiedziałabym, że decydują o tym ich pragnienia, ambicje, talenty. Ale nie! Choć kobiety często wiedzą, czego chcą, o ich wyborach decydują inni.
Styl Życia Izabela Kielczyk Pozwól sobie na zmianę Czy warto zmieniać obecny zawód? Czy warto odejść z obecnej pracy na rzecz rozwoju w nowej? Czy warto ryzykować, kształcić się po godzinach, by zdobywać nowe umiejętności? A może bezpieczniej nic nie zmieniać pomimo niezadowolenia i braku perspektyw?
Styl Życia Izabela Kielczyk Wypalona zawodowo Warto zdać sobie sprawę z tego, że sukces zawodowy ma nam ułatwić osiągnięcie celów osobistych, a nie być wartością nadrzędną i sensem życia. Inaczej wykluczamy szansę na równowagę i prawdziwe szczęście
