Zdrowie Witaminy z grupy B – „pożywienie” dla układu nerwowego Określenie witaminy B obejmuje wiele różnych witamin, z których wszystkie znajdują się na liście „koniecznych” dla prawidłowego codziennego funkcjonowania mózgu. Są one rozpuszczalne w wodzie, co znaczy, że w większości nie dają się magazynować w ciele (w przeciwieństwie do na przykład rozpuszczalnej w tłuszczu witaminy D) i są cały czas wypłukiwane, ponieważ organizm nie dysponuje miejscem, w którym mógłby je przechowywać do późniejszego użycia. Z tego względu trzeba cały czas uzupełniać zasoby poprzez właściwą dietę bądź suplementację, żeby ciało było stale na odżywczej „kroplówce” witamin B – podkreśla Julie Morris, autorka książki „Smart Plants”, i podpowiada, jak pozyskiwać witaminy B z roślin.
Zdrowie Katarzyna Margielska Dieta MIND – remedium na chorobę Alzheimera Nie od dziś wiemy, że sposób odżywiania przekłada się na wydajność pracy mózgu. – Mamy znaczny wpływ na naszą wydolność intelektualną i potwierdzają to liczne badania naukowe. Okazuje się, że odpowiednio skomponowana dieta jest w stanie ją podnieść – przekonuje Mikołaj Choroszyński, dietetyk kliniczny.
Styl Życia Beata Biały Magdalena Król: "Pokonam raka" Profesor Magdalena Król nie ma nawet czterdziestki, a już dokonała przełomowego odkrycia. Wymyśliła, jak bezpiecznie dla zdrowych komórek dostarczyć lek do guza nowotworowego. Właśnie wypowiedziała wojnę glejakowi. Jeszcze nikomu nie udało się go pokonać. Ona jest o krok od zwycięstwa.
Zdrowie redakcja Biologika: Zdrowienie zaczyna się tu, gdzie zaczęła się choroba Zdrowienie zaczyna się tu, gdzie zaczęła się choroba, w duszy – mówi Roberto Barnai, węgierski naukowiec, autor Biologiki. U jej podstaw leży przekonanie, że konflikt psychiczny przekłada się na konflikt biologiczny, a rozwiązując pierwszy, uleczymy drugi.
Zdrowie redakcja Jak Alzheimer wpływa na kontakt mózgu z ciałem? Choroba Alzheimera to proces degeneracji mózgu, który ma wpływ również na pracę mięśni czy zmysły węchu i smaku. Jak zmienia się ciało chorego?
Psychologia redakcja Na czym polega déjà vu? „Przecież to już było”! Do uczucia przeżywania tego samego po raz drugi co najmniej raz w życiu przyznaje się około 60-70 procent ludzi, częściej młodych. Na czym polega to dziwne doświadczenie i skąd się bierze?
Psychologia Aleksandra Nowakowska Biologika - jakie tajemnice kryje ludzki mózg Roberto Barnai, węgierski uczony i coach, przekonuje, że dzięki nowej metodzie – Biologice – możemy diagnozować przyczyny chorób, takich jak depresja czy manie, i wskazywać nowe możliwości ich leczenia.
Psychologia redakcja-2 Psychopatia - choroba mózgu Naukowcy z University of Wisconsin - Madison dowiedli w badaniach, przeprowadzonych na więźniach, że struktura mózgu psychopatów jest szczególna. Wyniki wyjaśniają bezduszne i impulsywne zachowania antyspołeczne przejawiane przez niektórych psychopatów.
Psychologia Anna Daraż Nieudolni geniusze Obdarzeni niezwykłą zdolnością, która nierzadko staje się przekleństwem. Dziwadła, odmieńcy, inni. Niezwykli. Od tych zwykłych odróżnia ich wyjątkowa zdolność, talent. Nie panoszą się na okładkach gazet, nie prężą przed kamerą. Nie muszą. Zainteresowanie wzbudzają samym faktem istnienia.
Psychologia Irena Cieślińska Bezcieleśni Pytani o zmysły, zwykle wymieniamy pięć z nich: słuch, wzrok, smak, węch i dotyk, zapominając o szóstym – zmyśle orientacji ułożenia własnego ciała. Jest dla nas tak naturalny, że uświadamiamy sobie jego wagę dopiero, gdy zaczyna niedomagać.
