Psychologia Przemoc psychiczna w związku – odejście od agresora jest najlepszym wyjściem, choć nie zawsze jest możliwe
Książki Skąd w nas tęsknota za polskim dworkiem? Odpowiada Krystyna Mirek, autorka powieści „Zapach Bzu”
Psychologia Joanna Piechocka Coach, doradca zawodowy, mentor - jak i z kim rozwijać się zawodowo? Obecnie niemal na każdym kroku jesteśmy bombardowani słowem „rozwój”. Jest on odmieniany przez wszystkie możliwe przypadki i używany w wielu kontekstach. Możliwości, by się rozwijać nie brakuje, tylko pojawia się wątpliwość, jak wybrać te najlepsze? A raczej: jak wybrać właściwe dla moich potrzeb? Kogo szukać: coacha, doradcy zawodowego a może mentora? Wszystkie trzy metody mogą być pomocne w rozwoju kariery, więc na którą się zdecydować?
Psychologia Aleksandra Strójwąs Jak znaleźć pomysł na siebie? Radzi trenerka Iwona Firmanty Czujesz, że dotychczasowe miejsce pracy już ci nie służy? Najwyższy czas rozejrzeć się za nowym pomysłem na siebie. Jak się do takiej zmiany odpowiednio przygotować, by nie podjąć decyzji zbyt pochopnie? I jak sprawdzić, czy nowe zajęcie, które sobie wymarzyłaś, rzeczywiście jest dla ciebie?
Styl Życia Agnieszka Passendorfer Coaching. Czy to coś dla mnie? Najlepiej porównać go do sportu. Masz jakiś cel, masz trenera, jest pot, czasem łzy, częściej satysfakcja. I upragniony cel wreszcie na wyciągnięcie ręki. Komu coaching pomoże, kogo zniechęci, a także z jakimi ekspertami warto zmieniać swoje ciało i psyche – pytamy uznanych polskich coachów.
Psychologia Katarzyna Troszczyńska Zmiany w życiu zawodowym: do kogo warto zwrócić się o radę? Zakładając własną firmę lub podejmując inne decyzje dotyczące spraw zawodowych, chcielibyśmy poradzić się kogoś mądrzejszego, z doświadczeniem. Jak rozpoznać, kto nam dobrze życzy, a kto tylko zniechęca? – Po pierwsze, odrzućmy malkontentów – radzi coach Karolina Cwalina.
Psychologia redakcja Młodzi ludzie zaczynają pracę - porady Moja ogólna rada dla młodych ludzi w Polsce to: „Ćwiczcie optymizm, wasze życie dopiero się zaczyna”. A w szczegółach? Ważne jest, żebyście:
Psychologia Aleksandra Strójwąs Konfliktowe osoby w pracy O czym świadczy to, że nie możesz dogadać się z ludźmi wokół siebie? Pierwsza opcja: wciąż trafiasz na konfliktowe osoby. Druga: skoro scenariusz się powtarza, to może przyczyna tkwi w tobie. Tylko jak dotrzeć do tego, co powinnaś zmienić? Poprosiliśmy coach Irenę Sowińską, by wyjaśniła, na czym polega indywidualna praca z trenerem rozwoju osobistego.
Psychologia Aleksandra Strójwąs Wpływ przekonań na karierę Czy biuro traktujesz jak pole walki, czy raczej dobre relacje z ludźmi są tym, co cię napędza? Niezależnie od tego, jak postrzegasz siebie w roli pracownika, stoi za tobą system przekonań. Twoich lub… kogoś innego. Warto do nich dotrzeć, aby się dowiedzieć, co tak naprawdę tobą kieruje. Jak to zrobić? Na przykładzie młodej menedżerki opowiada coach prosperity Irena Sowińska.
Psychologia Aleksandra Strójwąs Jak nie sabotować swojej kariery? Masz wrażenie, że cały świat sprzysiągł się przeciwko tobie? Zamiast utwierdzać się w tym przekonaniu, sprawdź, na ile to twoje działania doprowadziły do punktu, w którym teraz jesteś. Trenerka rozwoju osobistego Irena Sowińska opowiada, jak dzięki coachingowi przestać sabotować swoją karierę, a zacząć ją wspierać.
Psychologia redakcja Czy jest Ci potrzebny coach? W ciągu ostatnich 10 lat, z doświadczenia i cennych porad profesjonalnych coachów skorzystało wielu pracowników kadry zarządzającej i menadżerskiej. Jeśli masz wątpliwości, czy również Tobie potrzebne jest wyzwolenie potencjału zawodowego z pomocą trenera biznesu, odpowiedz sobie na kilka poniższych pytań i podejmij decyzję o swojej przyszłości.
Psychologia Tatiana Cichocka Soul coaching – co to jest? Jak couching duszy wpływa na karierę? Coaching kojarzy się z karierą. Daje narzędzia, dzięki którym wyznaczamy i osiągamy cele. Dusza to zupełnie inna sfera. Czy da się połączyć te dwa obszary? Soul coaching właśnie to robi. Jak? Z Celestyną Osiak, soul coachem, rozmawia Tatiana Cichocka.