Proste ćwiczenia na szczęście Poniżej pięć medytacji zorientowanych na szczęście, przygotowanych przez trenerkę rozwoju osobistego Dagmarę Gmitrzak.
„Hirameki”: zabawa w kolorowanki w nowej odsłonie! Jedyna w swoim rodzaju publikacja przeznaczona dla tych, którzy kochają rysować i bawić się tą formą sztuki.
Modne kolorowanki dla dorosłych – na odstresowanie i rozwój wyobraźni Co się dzieje, kiedy rysujesz? Robi się miło, beztrosko. Otwierasz drzwi do świata fantazji. No i uwalniasz się od stresu, relaksujesz. Nie umiesz rysować? Nic nie szkodzi. Przecież są (...)
Jak nauczyć się być sobą? Odwaga w dzisiejszych czasach to przede wszystkim prawo do bycia sobą. Jeśli masz z tym problemy – poznaj 6 kroków, które pozwolą ci lepiej poznać siebie.
Wymyślaj świat! – ćwiczenia na kreatywność Myślisz, że zdolnością tworzenia obdarzeni są artyści: poeci, malarze i muzycy? Nie – twórczość drzemie w każdym z nas, nawet jeśli zupełnie tego nie podejrzewamy. Sięgnij po swoją kreatywność.
