Wrzesień nie musi być jedynie odpryskiem po lecie. Może być nowym startem. Trenerka Dagmara Gmitrzak podsuwa pomysły, ćwiczenia i wizualizacje
Tag: czakra serca
Czym jest pożądanie?
Pożądamy na wiele sposobów, bo bywamy w rozmaitych stanach ducha i ciała. Z chciwości, ale i z miłości. To właśnie pożądanie każe nam – czasami za wszelką cenę, lekceważąc normy, obyczaje i reputację – dążyć do seksu z wybraną osobą – mówi psychoterapeuta Wojciech Eichelberger. Rozmawia Beata Pawłowicz
Czakra serca. Centrum miłości, radości i wybaczania
To centrum miłości, radości i wybaczania. Jeśli energia przepływa przez nie bez przeszkód, potrafisz okazywać miłość i czułość sobie oraz innym. W tym miesiącu postaw na pracę z sercem!
Iwona Kozak: Asana optymalnego zdrowia
Ustrasana to jedna z pozycji stosowanych w każdej praktyce jogi. Jest trudna, ale warto ją cierpliwie praktykować ze względu na jej wszechstronne dobroczynne działanie.
Alternatywne źródła energii
Poziom i rodzaj energii, którą dysponujemy, wpływa na to, jaki jest nasz stosunek do siebie, innych i do świata, zarówno materialnego, jak i duchowego