Styl Życia Katarzyna Margielska „Otwórz się w lesie” – Kolonie dla Dorosłych powracają Czy tamte czasy obozów i kolonii naprawdę minęły bezpowrotnie? Jeśli tęsknisz za atmosferą kolonijnych wyjazdów, potrzebujesz nowych relacji, brakuje ci interakcji z ludźmi – przemyśl wyjazd na kilkudniową Kolonię dla Dorosłych. Tutaj nie zaznasz dziecięcych rozterek. – To taki powrót do dzieciństwa. Jest jednak duży luz. Ludzie sami budują tę atmosferę i zasady funkcjonowania. Nic nie jest na sztywno – podkreśla Karolina Śmigiel ze Stowarzyszenia Dziki Bez.
Styl Życia Katarzyna Droga Sztuka pielęgnacji duszy i ciała Lato to doskonały czas, by dopieścić swoje ciało. Spokojnie, nikt nie zapomniał o psyche. Jest obecna i zadowolona, bo kobieca dusza bardzo lubi swoje ciało – czy to dusza Japonki, Francuzki, czy Słowianki. Która jest ci najbliższa? Katarzyna Droga testuje egzotyczne i rodzime teorie pielęgnacji z popularnych poradników.
Psychologia Jak zmienić negatywne nastawienie i wzmocnić poczucie własnej wartości? Nawyk negatywnego nastawienia i wyćwiczenie mózgu w wyszukiwaniu dobra jest możliwe i może odmienić nasze życie.
Psychologia redakcja-2 Samotne wakacje - 7 wskazówek na ich osłodę W czasach, kiedy bycie singlem jest popularne, samotne wakacje wpisują się w ten trend. Człowiek jest jednak istotą społeczną i zawsze szuka bliskości. Kiedy wyjeżdżasz sama, nie masz rutynowych zajęć i nie ma wokół ciebie znajomych ludzi, mogą dogonić cię negatywne emocje. W jaki sposób spędzić samotne wakacje z korzyścią dla psychiki?
Psychologia Renata Mazurowska Jak wyciągać dobre wnioski ze swojej pracy? Załóż dziennik refleksji. Staraj się podsumowywać w nim ważne sytuacje zawodowe.
Psychologia Aleksandra Strójwąs Pokolenie „nie wiem” - film „Oh, boy” w ujęciu psychologa Czasem warto pozwolić sobie na stan zawieszenia, poszukiwania własnego miejsca. Film „Oh, boy” komentuje Izabela Wożyńska-Więch, psycholog z Poradni Centrum-Ja.
