Dążenie do perfekcji

Perfekcjonizm - jak z nim żyć?

Perfekcjonizm – jak z nim żyć?

Walka ze zgubnym perfekcjonizmem zaczyna się od przezwyciężenia lęku przed nieprzewidywalnością życia. Pogodzenia się z faktem, że wcale nie musisz być doskonała. I zaufania, że kiedy odpuścisz kontrolę (...)

Czy cierpisz na perfekcjonizm?

Czy cierpisz na perfekcjonizm?

Wszyscy pełnimy na co dzień wiele ról, a każda z nich stawia przed nami inne wyzwania. Czy jest sens starać się sprostać wszystkim wyzwaniom?

Dawcy i biorcy

Dawcy i biorcy: sztuka równowagi

Nie wahasz się wypowiadać krytycznych uwag prosto w twarz? A może w rozmowie skupiasz się głównie na tym, by nikogo nie urazić? Lekcja 3 – dowiedz się, czy jesteś dawcą, czy biorcą.