Psychologia Ludzka psychika jako społeczność – o idei wewnętrznych postaci mówi psychoterapeuta Mateusz Ostrowski
Styl Życia Piękno i akceptacja siebie niezależnie od wieku. Projekt „More Is More. Życiowe maksymalistki 45+”
Styl Życia Piękno i akceptacja siebie niezależnie od wieku. Projekt „More Is More. Życiowe maksymalistki 45+”
Psychologia Kasia Wezowski Bój się i rób, co chcesz. Jak oswoić strach przed nowym? Nawet nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo strach określa nasze działania. Mamy mnóstwo racjonalnych powodów, dlaczego nie staraliśmy się o te stanowisko, trzymaliśmy się tego faceta albo nie zapisaliśmy na ten kurs. Nasze wybory, przekonania na temat świata, wybór zawodu, partnera, sposobu spędzania czasu często zabarwione są strachem. Robimy rzeczy, które są rozsądne, a niekoniecznie te, które odzwierciedlają nasze marzenia.
Psychologia Ewa Klepacka-Gryz Lęk – przyjmij go z ciekawością, zapytaj, co ma ci do powiedzenia Każdy się czegoś boi, ale nie każdy się do tego przyznaje. Wyparty lęk wraca ze zdwojoną mocą, oswojony traci na sile.
Psychologia Irena Cieślińska Skąd biorą się fobie? Obawa przed niebezpieczeństwem to mechanizm ratujący życie. Kiedy jest uszkodzony, atak paniki mogą wywołać nawet, wydawać by się mogło, najnormalniejsze przedmioty.
Psychologia redakcja-2 Skala lęku - test (cz.1) Przetestuj swój poziom lęku i poznaj sposoby, jak nim zarządzać.