Tag: dzieci i sport

Sport dla dzieci z Atopowym Zapaleniem Skóry

Początek roku szkolonego to czas, kiedy wybieramy dla dzieci różne formy aktywności. Dla przedszkolaków i dzieci szkolnych są to często dodatkowe zajęcia sportowe. Jaki ruch wybrać dla dziecka ze skórą atopową, z czego lepiej zrezygnować i jakich zasad przestrzegać, aby mogło być aktywne i szczęśliwe?

Gdy twoje dziecko cierpi na nadwagę

Jeśli widzisz, że Twoje dziecko zbyt często sięga po bezwartościowe posiłki, wybiera telewizor zamiast boiska, unika zajęć z wf – zareaguj i zadbaj zawczasu o zmianę tych niekorzystnych nawyków. Nawyki zdrowego odżywiania dodadzą mu pewności siebie a proste ćwiczenia lub nowa sportowa pasja zahamuje dalszy wzrost masy lub spowoduje jej utratę i wpłynie korzystnie na sylwetkę.

Znaczenie sportu dla dziecka

Sport u dzieci kształtuje nie tylko ciało, ale i postawę życiową – uczy, jak podchodzić do porażek i sukcesów, wyznaczać cele czy uwalniać emocje i nie gromadzić napięcia w ciele. Dlatego zamiast dawać dziecku tablet i mieć je z głowy, warto postawić na zabawy, w których „przemycimy” aktywność fizyczną.