Psychologia Ewa Pągowska Jak się odblokować? Improwizuj! Gdybyśmy tylko mieli odrobinę więcej luzu i dystansu do świata i siebie, łatwiej radzilibyśmy sobie w sytuacjach stresowych. Wykorzystując techniki aktorskie można się tego nauczyć. Na dodatek, jak mówi trener praktycznej improwizacji Michał Mącznik, warsztaty improwizacji wzmacniają pewność siebie i uczą akceptować rzeczywistość.
Kultura Magdalena Rybak Na czym polega teatr improwizowany Wyobraź sobie, że idziesz do teatru, nie znając tytułu sztuki ani jej treści. Nie wiesz, jak się będą zachowywali aktorzy i czy nie zostaniesz zaproszona do wzięcia udziału w przedstawieniu. Na tym właśnie polega teatr improwizowany.
Psychologia Kasia Wezowski Kuszący skok w nieznane - z punktu widzenia trenera i coacha Jak dokonać w życiu przełomu? Jak zachować się w sytuacji granicznej, żeby nie tkwić w martwym punkcie? Wydawać by się mogło, że trzeba stłumić lęk i iść naprzód. Ale tak nie jest. Lęk trzeba odczuć i skonfrontować się z nieznanym. Zaplanować działanie i pozwolić sobie na improwizację.
