Improwizacja w życiu

Jak się odblokować? Improwizuj!

Jak się odblokować? Improwizuj!

Gdybyśmy tylko mieli odrobinę więcej luzu i dystansu do świata i siebie, łatwiej radzilibyśmy sobie w sytuacjach stresowych. Wykorzystując techniki aktorskie można się tego nauczyć. Na dodatek, jak mówi (...)

Na czym polega teatr improwizowany

Na czym polega teatr improwizowany

Wyobraź sobie, że idziesz do teatru, nie znając tytułu sztuki ani jej treści. Nie wiesz, jak się będą zachowywali aktorzy i czy nie zostaniesz zaproszona do wzięcia udziału w przedstawieniu. Na tym właśnie (...)

Kuszący skok w nieznane - z punktu widzenia trenera i coacha

Kuszący skok w nieznane – z punktu widzenia trenera i coacha

Jak dokonać w życiu przełomu? Jak zachować się w sytuacji granicznej, żeby nie tkwić w martwym punkcie? Wydawać by się mogło, że trzeba stłumić lęk i iść naprzód. Ale tak nie jest. (...)