Związek, żeby przetrwać, musi się rozwijać. Nie bójmy się zmian! Pracując psychoterapeutycznie z parami szybko nabiera się poczucia, że każdy związek stanowi o wiele więcej niż tylko sumę dwóch osób – jest też podmiotem samym w sobie. I każdy jest (...)
Jak skutecznie pożegnać się z przeszłością i otworzyć na nowe relacje? Czekasz na miłość, ale już tracisz nadzieję? Holender Daan van Kampenhout podczas oferowanych sesji często był pytany o to, jak pomóc miłości znaleźć drogę do naszych serc. Opracował (...)
Kobiety w stałych związkach – czego zazdroszczą singielkom? Koniec wolności, rutyna, ograniczenia – owszem, to grozi każdemu związkowi. Ale będąc z kimś „na dobre i złe”, wiesz też pewnie, że to dobre wynagradza zwykle to złe. Psycholog Ewa (...)
Randki w pandemii Gdzie spotykają się teraz pary? Czego tak na prawdę szukamy w miłości? Czy potrafimy budować relacje? Zastanawia się dr Olga Kamińska psycholog eksperymentalny, badaczka autorka książki „#Love. Jak kochać w (...)
Jak kochać szczęśliwie? Czy o miłości powiedziano już wszystko? Czy warto pisać kolejne poradniki psychologiczne i artykuły poruszające temat zakochania, budowania związku i dbania o relację? Czy rozmowy o tym nigdy nam się nie (...)
Czy istnieje przepis na małżeństwo doskonałe? Dwa roboty pod jednym dachem. Albo romantycznie oddani sobie kochankowie. Czy to pary idealne? Nie. Ale psychoterapeuta Tomasz Srebnicki zapewnia, że szczęśliwy związek małżeński jest możliwy.
Jak się kłócić w związku? Do czego potrzebne są nam kłótnie? Pary często narzekają, że ciągle się kłócą. I że z tych kłótni nic dobrego nie wynika. „Gdybyśmy tylko mogli raz na zawsze skończyć z tymi konfliktami, to by było dobrze”. Ale czy (...)
Rozpamiętywanie w związku – sposób na zniszczenie relacji Kobiety, które uzależniają wszystko od zadowolenia partnerów i podtrzymania związku z nimi, są szczególnie podatne na częste rozpamiętywanie. Niewielka oznaka niezadowolenia ze strony (...)
O związek trzeba dbać. Rozmowa psychoterapeutką Marią Rotkiel Bliskie relacje nas wzmacniają, ale pod warunkiem, że o nie dbamy. A dbamy wtedy, kiedy sami się rozwijamy. Dlatego renowację związku powinniśmy zawsze zaczynać od pracy nad sobą.
Jak żyć, żeby chciało nam się kochać? Zmęczeni pracą, życiem, a czasem i sobą nawzajem, gonimy za ekscytacją, odmianą, czymś zupełnie nowym. Szukamy miłości, ale powoli przestajemy w nią wierzyć. Podobnie jak w to, że można być szczęśliwym (...)
Kobiety w związku – zamiast walczyć, współpracujmy My, kobiety, mamy wielką moc budowania lub niszczenia. A zawsze lepiej budować – mówi Karen Berg, duchowa liderka kobiet.
Budowanie bliskości w związku Wszyscy jej pragniemy i wszyscy się jej boimy. Czasem mylona jest z seksem. A przecież ma znacznie szerszy wymiar. Często niedoceniana. Albo demonizowana. Jak stworzyć prawdziwą bliskość w związku?
Kryzys w związku – mądrze przepracowany umacnia relację! Nawet nad najbardziej udanym związkiem zbierają się czasem czarne chmury. Dlaczego? Już choćby z tego prostego powodu, że nie ma relacji idealnych. Psychoterapeutka Katarzyna Miller przekonuje, (...)
Nie tylko libido. Najważniejsza w związku jest bliskość To, czy i jak często mamy ochotę na seks, zależy od mnóstwa czynników. Jak radzić sobie ze spadkami libido i czy w ogóle trzeba sobie z nimi „radzić” – pytamy seksuologa Michała Pozdała.
W jakim stopniu wychowanie decyduje o późniejszych relacjach w związku? Nauka życia w związku, w przeciwieństwie do nauki życia w społeczeństwie, polega głównie na nauce bycia i życia w zgodzie z samym sobą. Musisz zdać sobie sprawę, że drugiej osoby nie (...)
Wspólne oglądanie filmów umacnia związek O potędze filmoterapii w badaniu własnych uczuć i stanów emocjonalnych pisano w SENSie nieraz.
Szczęśliwy związek – doceniać partnera Docenianie jest w naszym szybkim życiu mocno niedocenione. Tymczasem wystarczy chwila uważności, kilka słów, spojrzenie prosto w oczy, czysta intencja, żeby pokazać komuś naszą wdzięczność.
To nie facet dla mnie Wszystko okazuje się w przysłowiowym praniu, ale zanim związek zdoła się rozkręcić, pojawiają się pewne znaki ostrzegawcze. Jak rozpoznać, że to nie jest facet dla mnie?
5 cech dojrzałej miłości Od par, które są razem i jest im dobrze mimo upływu lat i życiowych zakrętów, które zaliczyli, możemy uczyć się, na czym polega dojrzała miłość.
Czego mężczyzna najbardziej boi się przed ślubem? Związek z tą samą kobietą przez resztę życia wcale nie jest największym zmartwieniem mężczyzny. Większe obawy budzi u niego m.in. bycie odtrąconym lub to, że po ślubie zamienisz się w jego matkę. (...)
8 kroków do szczęśliwego związku Świadome podejście do relacji sprawia, że związek kwitnie, a my razem z nim. Jak dbać o sferę „my”?
Nowa miłość – 6 kroków, by ją znaleźć Wakacje i letni czas to dobra okazja, by zakochać się na nowo. Lato może być początkiem nowego związku. Nawet gdy jesteś właśnie na skraju rozpaczy, bo się rozstałaś albo doskwiera ci samotność, możesz (...)
