Zdrowie Katarzyna Margielska Suchość w ustach – przyczyny. Co oznacza i jak ją zwalczyć? Suchość w ustach może mieć różne przyczyny. Chociaż jest mocno dokuczliwa, zwykle nie traktujemy jej poważnie i chcemy się jak najszybciej pozbyć. Jednak ta przypadłość może nieść szereg informacji o naszym stanie zdrowia i świadczyć o różnych chorobach. Co oznacza suchość w ustach? – wyjaśnia lek. Katarzyna Bukol-Krawczyk, specjalista medycyny rodzinnej Grupy LUX MED.
Moda i uroda Agata Rucińska Jak dbać o urodę latem? Upalne lato! W tym roku czekaliśmy na nie podwójnie, w nadziei, że ciepłe dni przyniosą powrót „do normalności”. Żeby wszystko było jak zawsze, przypominamy, że w kontakcie ze słońcem trzeba zachować umiar. nawet jeśli nie ruszamy się z miasta – krem z SPF nakładamy rano, a potem jeszcze ponawiamy aplikację w ciągu dnia.
Zdrowie Agata Domańska Ile wody potrzebuje twój organizm? Ciekawostki na temat nawadniania latem Upalne dni coraz bardziej cię męczą i pozbawiają energii? Suchość w gardle, pot na skórze, uczucie rozbicia? Dowiedz się, jak zapewnić sobie zdrowe orzeźwienie i prawidłowo uzupełniać braki płynów.
Zdrowie Agata Domańska Jak nasz organizm funkcjonuje latem? Czego potrzebuje? – wskazówki medycyny chińskiej Według medycyny chińskiej latem powinniśmy obdarzyć szczególną troską serce, śledzionę i trzustkę – o tej porze roku odpowiadają za naszą równowagę psychofizyczną. Co to oznacza w praktyce? Kochajmy się, balujmy, ucinajmy sobie drzemki i niczym się nie martwmy.
Zdrowie Katarzyna Błażejewska-Stuhr Co daje picie wody? Dlaczego warto dbać o nawodnienie? Pij wodę, pij wodę, pij wodę. Powtarzam te słowa, ponieważ wypowiadam je codziennie wiele razy. O tym dlaczego warto pić wodę mówię każdemu pacjentowi. Podsumowuję tym zaleceniem swoje wykłady, a i nie raz na łamach „Zwierciadła” o tym pisałam. To może jeszcze raz… Co daje picie wody? Dlaczego warto dbać o nawodnienie?
Wychowanie redakcja Nie zostawiaj dziecka w samochodzie! Wnętrze samochodu pozostawionego na słońcu już w pół godziny nagrzewa się do poziomu zagrażającego zdrowiu i życiu pasażera. Pozostawienie w takich warunkach małego dziecka może skończyć się dla niego tragicznie.
Zdrowie redakcja 10 porad na nadchodzące upały Zaczyna się lato, a nadchodzący weekend ma przynieść pierwszą w tym roku falę upałów. I choć większość z nas spragniona jest wakacji, słońca i odpoczynku na świeżym powietrzu, to wysokie temperatury mogą dać się poważnie we znaki. Jak sobie radzić w upalne dni radzi Katarzyna Bukol-Krawczyk, ekspert Grupy LUX MED.
