Jak osiągnąć szczęście

Urok chwili - rozmawiamy z profesorem Tadeuszem Gadaczem

Urok chwili – rozmawiamy z profesorem Tadeuszem Gadaczem

Życie zostało nam dane po to, żeby je przeżywać, żeby czerpać z niego radość – mówi filozof prof. Tadeusz Gadacz.

Duchowość to radość

Każda chwila jest ważna. W niej szukaj szczęścia

A gdyby tak w każdą chwilę codzienności wnosić spokojny umysł i wypełnione radością serce? Świat byłby lepszy. Od czego więc zacząć? „Bądźmy świadomi wszystkiego, każdego kroku. I nie wikłajmy się (...)

Jak być szczęśliwym to pytanie, na które odpowiedzi powinnimy szukać nawet w drobnych wydarzeniach codzienności (Fot. iStock)

Jak być szczęśliwym? Ikigai, japońska recepta na szczęście

Rób rzeczy dla siebie, a nie dla poklasku. Graj, gdy nikt nie słucha, pisz opowiadania, których nikt nie przeczyta, a satysfakcja wewnętrzna pozwoli ci z radością iść przez życie.

Co decyduje o szczęściu?

Co decyduje o szczęściu?

Szczęście w 50% zależy od naszych genów, 10% od czynników zewnętrznych, a w 40% od tego, jak funkcjonujemy w świecie, wnioskujemy i analizujemy życie – to nasze codzienne wybory i decyzje. Każdy chce być (...)

Szczesliwa_kobieta

Zasady szczęśliwego człowieka

Wiosna to doskonały czas, żeby podjąć decyzję o byciu szczęśliwą. Warto zmienić swoje stare przekonania o życiu, które już nam nie służą. Wybrać wreszcie te, które sprawią, że życie stanie się (...)

Jak zwiększyć poczucie szczęścia - ćwiczenia

Jak zwiększyć poczucie szczęścia – ćwiczenia

Ćwiczenia, tak jak każda nowa rzecz w życiu, mogą być początkowo trochę niewygodne, jednak zachęcam, aby przez tydzień wytrwać w ich wykonywaniu. Każda zmiana początkowo jest dla nas niekomfortowa, ale im (...)

Success and change: jak odnieść sukces i być szczęśliwą?

Success and change: jak odnieść sukces i być szczęśliwą?

Mimo angielskiego tytułu te warsztaty prowadzone są w Warszawie, przez trenera z Polski. Dość oryginalnego. Uczy, jak odnieść sukces, a na dodatek być szczęśliwym (bo to jednak dwie różne (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Czy jesteś przebudzona? - o pozbywaniu się przywiązań

Czy jesteś przebudzona? – o pozbywaniu się przywiązań

Wśród wielu koncepcji szczęścia jest też ta stworzona przez Anthony’ego de Mello, hinduskiego jezuitę, autora słynnego „Przebudzenia”. Zakłada ona, że szczęścia nie sposób zdobyć, (...)

Theta healing - skuteczne usuwanie blokad

Theta healing – skuteczne usuwanie blokad

Czasem, zapisany w podświadomości, stary i już nieaktualny program przeszkadza w osiągnięciu szczęścia. Trzeba go znaleźć i zastąpić nowym – takim, który pozwoli wreszcie iść dalej.

Co nam daje szczęscie?

Szczęście w 5 aspektach życia

Popularność, władza, pieniądze - wydawać by się mogło, że właśnie to przyniesie nam szczęście. Badania wskazują, że jednak tak nie jest. Szczęścia doświadczymy, jeśli będziemy podejmować dobre (...)

Droga do szczęścia

Droga do szczęścia

Co jest kluczem do szczęścia? Według twórcy psychologii głębi, pięć kroków zapewni nam osiągnięcie stanu szczęśliwości.