Tag: Joanna Olekszyk

Kontakt_z_natura

Walka ze stresem – kontakt z naturą

Kontakt z naturą ma moc uzdrawiania. Pisał już o tym w XIX w. Henry Thoreau w książce „Walden”. Jak dziś możemy wykorzystać jego wskazówki w walce ze stresem ?

Sens poleca: Rozmowa z Carlą Montero

Carla Montero, hiszpańska pisarka, absolwentka prawa i zarządzania w biznesie. Za swoją pierwszą powieść „Wiedeńska gra” otrzymała nagrodę Círcule de Lectores. W Polsce ukazała się też jej druga książka – „Szmaragdowa tablica”.

Grudniowy SENS

Coś się kończy, coś się zaczyna – to piękna prawda o życiu, której postanowiliśmy się przyjrzeć w naszym magazynie. Nowy numer SENSu już w sprzedaży.

myslenie o pieniadzach

Jak postrzegamy pieniądze?

Prof. Dominika Maison wyjaśnia mechanizmy, które wpływają na nasze postrzeganie pieniędzy

Jak placic za wycieczki

Szczęście a pieniądze

Prof. Dominikę Maison pytamy o to, ile prawdy jest w znanym porzekadle o tym, że nie wszystko można kupić

Osobowosc samotnicza

Typy osobowości – Pustelnik, czyli Typ Samotniczy

Każdy z nas przychodzi na świat ze swoimi dobrymi i złymi cechami, swoim wyjątkowym sposobem odczuwania i patrzenia na świat. Chcesz poznać swoją osobowość? Skorzystaj z charakterystyki 14 typów osobowości. Dziś kolejny odcinek: Typ Samotniczy

feng shui

Feng shui – moc kwiatów

Simon Brown w „Księdze feng shui” radzi, jak wykorzystać moc kwiatów dla osiągnięcia swoich celów. Na przykład…

typy osobowosci

Typy osobowości – Primadonna, czyli Typ Dramatyczny

Osobowość jest jak talia kart. Karty są rozdawane w chwili poczęcia, a doświadczenia życiowe decydują o tym, które z nich zostaną wyłożone na stół, a zatem jaka będzie twoja rzeczywista natura – twierdzą psychologowie John M. Oldham oraz Lois B. Morris. Sprawdź, czy karta Primadonny mocno wpływa na twój typ osobowości.

typy osobowosci, typ oddany

Typy osobowości – Wierna żona, czyli Typ Oddany

Psychologowie John M. Oldham oraz Lois B. Morris zebrali i sklasyfikowali 14 typów ludzkich osobowości, opartych na nowej klasyfikacji Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego. Sprawdź do jakiego typu ci najbliżej. Może do Oddanego?

Kobieta_w_podrozy

Motywacja do podróżowania

Wsiąść do pociągu byle jakiego… Zanim jednak wyruszysz w nieznane, pomyśl, czy kieruje tobą chęć odpoczynku czy ucieczki. W ich odróżnieniu pomaga psychoterapeutka Ewa Chalimoniuk w rozmowie z Joanną Olekszyk.

Pozytywne_myslenie

Jak zmienić negatywne myśli – ćwiczenia

Czy i ciebie męczy czasem jakaś negatywna myśl, która skutecznie zatruwa ci życie? Pora pozbyć się jej raz na zawsze! Pomoże ci w tym proste ćwiczenie, zaczerpnięte z książki psychologa i coacha Artura Króla „Opowieści zmieniacza”

Pieniądze - koniec kłopotów

Pieniądze – koniec kłopotów

Nigdy nie będę bogata! Dlaczego? Bo co miesiąc powtarza się ta sama historia. Podobna do poniższych? Jeśli tak – mamy na to radę. Zapytaliśmy ekspertów, jak zaradzić codziennym trudnościom finansowym.

Olga Kozierowska: Kobiety walczcie o złoto!

Olga Kozierowska: Kobiety walczcie o złoto!

Jak negocjować podwyżkę, właściwie wyceniać swoją pracę i uwierzyć, że to my jesteśmy wartością dla firmy, a nie na odwrót – radzi Olga Kozierowska, dziennikarka i trener biznesu.

Karolina Gorczyca – konkret dziewczyna

Emocjonalna i zrównoważona. Idealistka, która… mocno stąpa po ziemi! Tak to jest z zodiakalnymi Rybami. – Mam całą listę marzeń – mówi Karolina Gorczyca. Sposoby na ich realizację zdradza Joannie Olekszyk.

Stoicy kontra złość: jak powstrzymać gniew

Głęboki oddech, wizualizacje, uśmiech (uruchamia pozytywne emocje) – wiesz już, jak się uspokoić. I że lepiej złość wyrażać, niż ją tłumić. Teraz poznaj techniki dawnych filozofów, opracowane, by jej nie odczuwać.

Joanna Brodzik: Niejaką siłę posiadam

Zawodowo trudni się generowaniem i przetwarzaniem dobrej energii. Wykazuje dużą zdolność do zmian. Nie miała okazji pobyć dziewczyną, teraz nadrabia. W jakim miejscu świata zabrakło jej tchu? I czy wiertarki są sexy?

Usłyszeć siebie: praca z własnym głosem

Osoby, które nie lubią swojego głosu, najczęściej nie lubią siebie – mówi Aneta Łastik, pieśniarka i pedagog. Jej zdaniem praca nad głosem pozwala odzyskać samoświadomość i odnaleźć kontakt z Wewnętrznym Dzieckiem.

Agnieszka Maciąg: Frunąć pomiędzy drzewami

Jak to jest, gdy los nam sprzyja, gdy stawia na drodze dobrych ludzi, podpowiada właściwe kierunki? – pyta Joanna Olekszyk. Odpowiada Agnieszka Maciąg, kobieta spełniona, ale nadal w podróży.