Kiedy stres powoduje zaburzenia odżywiania? Stres niewątpliwie jest czynnikiem wpływającym na nasze nawyki żywieniowe i może powodować utrwalenie istniejących w tym obszarze zaburzeń.
Zajadanie emocji – reakcja na stres Jak rozpoznać, kiedy poprzez jedzenie zagłuszamy negatywne emocje? Czy wewnętrzny głos może sabotować dietetyczne postanowienia? Właśnie na tego typu pytania stara się odpowiedzieć psychodietetyka. Jak ją (...)
Zaburzenia odżywiania u nastolatków – bulimia i kompulsywne objadanie się Naukowcy wciąż nie mają pewności , dlaczego u niektórych nastolatków występują zaburzenia odżywiania.
Dbanie o siebie – 7 szkodliwych mitów Coraz więcej jest świadomości wokół tematu dbania o siebie, słuchania swoich potrzeb, czy szerzej – miłości własnej. Jednak cały czas jeszcze mamy o tym fałszywe przekonania. Jakie?
Stres w pracy – 3 cechy, które podwyższają jego poziom Nikt nie jest od niego wolny. Stres w pracy pojawia się z powodu wymagań, niepewności zatrudnienia czy trudnych relacji. Jesteśmy na niego mniej lub bardziej narażeni, to zależy od naszego (...)
