Kontemplacja

Co daje urlop w odosobnieniu?

Co daje urlop w odosobnieniu?

Przytłoczeni codziennym życiem szukamy ucieczki, jakiejś odmiany. Można w tym celu jechać na festiwal muzyczny czy do modnego kurortu z przyjaciółmi, ale można też spędzić tydzień urlopu w samotności. Czy (...)

Proś i czuj - modlitwa ma moc

Moc modlitwy według Gregga Bradena

Modlitwa często kojarzona jest z prośbą, taką ubraną w konkretne słowa. Z religijnymi rytuałami, obrzędami, czasem sztywnymi formułami. A przecież może być nią też taniec, śpiew, spacer, kołysanie (...)

Kontemplacja, czyli sztuka nicnierobienia

Kontemplacja, czyli sztuka nicnierobienia

Jest znacznie prostsza od medytacji, choć wymaga najtrudniejszego: przyjmowania rzeczy takimi, jakie są. Bez dzielenia ich na dobre i złe. W buddyzmie, z którego wywodzi się kontemplacja, wszystko jest jednością, (...)

Dla kogo rafting?

Dla kogo rafting?

Adrenalina i kontemplacja. Praca zespołowa i rywalizacja. Okazja do wyjścia poza strefę komfortu. To tylko kilka powodów, dla których warto spróbować raftingu. Dziennikarka SENSu Jolanta Maria Berent sprawdziła (...)

Jak zostałem mistrzem zen. Rozmowa z Alexandrem Poraj-Żakiejem

Jak zostałem mistrzem zen. Rozmowa z Alexandrem Poraj-Żakiejem

Nie musisz zmieniać swojej codzienności, zamykać się w klasztorze, inaczej się ubierać i ogolić głowy, żeby rozwijać się duchowo – mówi Alexander Poraj-Żakiej, mistrz zen, uczeń (...)

wewnętrzny spokój

3 sposoby na wewnętrzny spokój

Każdy z nas potrzebuje kontaktu ze sobą, momentu, kiedy słyszymy tylko własną ciszę. Życie ma wymiar także duchowy, w jaki sposób tam się przenieść?

Zaćmienie Słońca - wpływ na psychikę

Zaćmienie Słońca – wpływ na psychikę

Dzisiaj nastąpi całkowite zaćmienie Słońca. To zjawisko astrologiczne zdarza się kilka razy do roku i ma znaczący wpływ na naszą psychikę. To, że Słońce znajduje się obecnie w znaku Skorpiona, spowodować (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie