Psychologia Katarzyna Margielska Co wiemy na temat przytulania? 6 naukowych faktów Przytulanie wycisza emocje, poprawia samopoczucie, wpływa korzystnie na układ nerwowy. Jest nam na tyle niezbędne, że osobom, które żyją samotnie i nie doświadczają ciepła oraz dotyku na co dzień, zaleca się posiadanie psa lub kota – zwierzęta domowe mogą w jakimś stopniu ten brak zrekompensować. Czy jednak wszyscy go odczuwają? Może nie każdy chce być przytulany? Niewątpliwie są jeszcze rzeczy, których możemy o przytulaniu nie wiedzieć… Poniżej kilka zebranych ciekawostek.
Zdrowie Jolanta Maria Berent Refleksologia – na stres, wyczerpanie i napięcia nerwowe Ludzkie ciało przypomina wielki atlas świata – pełne jest map, wyznaczających ważne punkty, połączenia komunikacyjne... Refleksolog potrafi je czytać. Wie, który punkt dotknąć, by wywołać pożądane działanie.
Psychologia Joanna Olekszyk Zbawienna moc dotyku Uzdrawia, przynosi ulgę, daje przyjemność. Dotyk to także najprostszy i najbardziej naturalny sposób, by zadbać o ciało, powiedzieć mu: „akceptuję cię takim, jakie jesteś”.
Psychologia Ewa Nowak Przytul mnie mamo! O dziecięcej potrzebie dotyku Gdy dziecko przechodzi trudne chwile, jak rozwód rodziców czy problemy w szkole, dorośli zwykle szukają pomocy terapeutycznej. Zapominają, że napięcia gromadzą się też w ciele, a wtedy cuda może zdziałać dotyk.
Psychologia Ewa Klepacka-Gryz Czułość i dotyk – remedium na wszystko, co złe To najważniejszy i najbardziej prawdziwy kontakt między dwojgiem ludzi. Za jego pomocą można przekazać to, co trudno wyrazić słowami. Bez niego nie sposób prawdziwie komunikować się ze światem. Dotyk to najbardziej naturalna forma wyrażania uczuć i autentyczny język miłości.
Zdrowie redakcja Shiatsu – masaż holistyczny O bogatej w rytuały japońskiej terapii masażem opowiada Peter Woodcraft, dyrektor The European Shiatsu School w Polsce.
Psychologia Joanna Olekszyk Nigdy nie jest za późno na gilgotanie Zamiast skupiać się na niedoskonałościach swojego ciała, uznajmy, że takie właśnie jest nam do czegoś potrzebne, i odnośmy się do niego z czułością – mówi terapeutka Magdalena Skomro.
