Tag: luz

Chcesz zadbać o innych? Najpierw zadbaj o siebie

Dbanie o relacje z członkami rodziny, pielęgnowanie przyjaźni oraz wypełnianie domowych obowiązków często wymagają od nas decyzji, przez które zdarza nam się zapominać o nas samych. Jak okazać uczucia swoim najbliższym nie obciążając się przy tym nadmierną ilością obowiązków?

Jak wrzucić na luz? – kilka słów o „nakręcaniu się”

Podczas moich sesji coachingowych i warsztatów antystresowych powraca tajemniczy zwrot „NAKRĘCANIE SIĘ”. Chociaż w języku potocznym termin ten jest używany systematycznie – słowniki nie podają jego definicji. Nawet nam samym trudno jest jednoznacznie zdefiniować stan bycia „nakręconym”. Dla jednych klientów jest to brak kontaktu z rzeczywistością. Inni definiują go jako działanie pod wpływem impulsu – robię, mówię coś, czego potem żałuję. Jeszcze inni czują, że „się nakręcają”, kiedy emocje biorą górę nad logicznym myśleniem.

Gotowa do wyjścia w 5 minut!

Kręciłam się z aparatem po Warszawie kilka ładnych godzin i już powoli traciłam wiarę w to, że tego dnia spotkam jakąś ciekawie ubraną panią. W duchu pomstowałam wobec całego tłumu nijakich, często wręcz zaniedbanych kobiet. A przecież sezon wyprzedaży w pełni, sklepowe półki uginają się, pełnia lata sprzyja wariacjom.