Amerykańska psycholog Elaine N. Aron, która od wczesnych lat 90. bada nadwrażliwość emocjonalną, uważa, że dotyka ona około 20 % populacji. Prawdopodobieństwo, że trafimy na osobę nadwrażliwą jest więc dość duże. O czym pamiętać, gdy jesteś w związku z nadwrażliwcem?
Tag: miłość i empatia
Pokochać znaczy poznać
Jeśli nie znamy kogoś dobrze, jak możemy go prawdziwie kochać? W niektórych językach biblijne określenie miłości jest tłumaczone jako „poznanie”. Zdaniem Johna Gottmana, amerykańskiego psychoterapeuty, im więcej wiemy o życiu partnera, tym głębszy i bardziej satysfakcjonujący staje się nasz związek.
Quest – etap 6: „Empatia, czyli rodzaj miłości”
Kolejna cnota Questu daje nam zdolność odczuwania, że wszystkie istoty, wszystkie formy życia – wraz z nami samymi – są żywą jednością. Chroni nas przed wielkim błędem celowego lub odruchowego sprawiania cierpienia sobie i innym. Czym jeszcze jest empatia, mówi Wojciech Eichelberger, współtwórca programu rozwoju wewnętrznego Quest.